5 harjutust, et leida töö, mis on teie jaoks tegelikult sobiv

Unistuste töö leidmine on tavalistes oludes hirmutav ülesanne.

Hirmutav, kui see ka poleks, on endiselt võimalik leida töö, mida armastate või vähemalt olla teele täiuslikuma karjääri poole.

Uute viiside leidmiseks areneme pidevalt. Me kasvame. Me kohaneme. Lükkame edasi.

Niisiis, kuidas te sellel enneolematul ajastul leiate, et see on töö, mis tegelikult Õige teile? Alustage nendest viiest mõtlemapanevast harjutusest:

Määratlege oma kontekst

Esimene samm on määratleda oma kontekst ja mõista oma vajadusi. Tõmmake pliiats ja paber välja ning saate oma praeguse olukorra selgeks. Kas olete oma pere peamine sissetulekute teenija? Kas teil on tööd vähenenud palgaga või olete oma positsiooni kaotanud? Kas olete 20 -aastased ja vanematega kodus? Kas olete oma 40ndates eluaastates perega ja pingutate oma hüpoteegi katmiseks?

Mul on mõned kliendid, kes on hiljuti töö kaotanud, kuid õnneks on saanud kindlad lahkumispaketid, mis on andnud neile hingamisruumi, et mõelda ja võimalusel lükata ümbrikku sellele, mida nad tahavad oma karjääri ja eluga järgmisena teha.

1. veebruar Tähtkuju

Kuid paljudel inimestel, kes on hiljuti töö kaotanud, pole seda luksust. Tulevikust pole mõtet unistada, kui te ei tähtsusta oma füüsilist, vaimset ja rahalist heaolu olevikus. 

Andke endale audit

Kui teil on oma kontekst, on aeg eksperiment teha. Mõelge tagasi oma päevadele keskkooli keemia või bioloogia alal. Täna on katse teie. Peate end lahti pakkima ja uurima, mida leiate sees - teie põhilised draiverid ja väärtused, iseloomu tugevad küljed ja isiksuseomadused ning oma uskumussüsteem, nii selle piiravad kui ka laienevad aspektid. 

Nagu iga õige eksperimendi puhul, peaksite seama eesmärgi: ehk mõista ennast paremini ja välja mõelda, milline töö oleks tegelikult kõige rahuldavam. Te vajate ka hüpoteesi: haritud arvamine, mida te leiate. Kuid pidage meeles, et hea teadlaseks olemise võti on veenduda, et katsetamise etappide läbikäimisel olete objektiivne ja erapooletu. Pidage avatud meelest, kui uurite, kes te olete, ja saate vajadusel tagasisidet.

51 inglinumbri tähendus

Mis puutub kuidas Uurite ennast, vajate seekord rohkem kui pliiatsi ja tühja paberitüki. Seal on palju erinevaid tööriistu ja hinnanguid, millega saate tegeleda, et saada lisateavet selle kohta, kes te olete ja mida soovite. Mulle meeldib alustada tervikliku eluharjutusega laialt (näiteks, ' Elu ratas ') Ja siis uurige üksikasju, et teha kindlaks, millised on nende väärtused, iseloomu tugevused, isiksuseomadused ja veendumussüsteemid. Kaks minu lemmikhinnangut on Uuringu kaudu (mõista oma iseloomu tugevusi) ja Enneagrami test (et mõista oma isiksuseomadusi), et igaüks saab veebis teha.

Need testid on aga ainult nii kasulikud, kui neid valmistate - peate kulutama aega ja energiat, et mõelda, mida nad teile räägivad ja kuidas saaksite neid oma elus ja otsuste tegemisel rakendada. Abiks on uurimise ajal helilaud, seetõttu soovitan leida sõber, pereliige või professionaal, kes aitaks teil luua ruumi katsetamiseks, avastamiseks ja mõnede järelduste tegemiseks. 

Leidke oma õnnelik koht

Isegi kõige võimsam soolase veega kala võitleb ja ebaõnnestub magevee järves. Kui teil on oma sisekeskkonna selgem tunne - mis teid motiveerib, millised on teie tugevused ja nõrkused - on aeg välja mõelda, millised väliskeskkonnad teid toetavad ja millised keskkonnad kahjustavad teie stabiilsust, enesekindlust ja kasvu. 

Keskkond ei tähenda ainult füüsilist ruumi, vaid sellel on ka aja ja energia aspekte. Siin saate mitmesuguseid harjutusi, kuid ilma treenerita soovitaksin ajurünnaku alustamiseks ja märkmete tegemiseks lihtsalt tagasi pöörduda tühjale paberilehele. Esitage endale küsimusi, näiteks millised on nende keskkonna aspektid, kus mul meeldib olla? Kuidas need keskkonnad välja näevad, tunnevad, kõlavad? Kas nad peavad olema visuaalselt stimuleerivad? Kas need on kiire tempoga? Kas need on ajarõhu, suure energia ja mürarikkad või kipuvad nad olema rahulikumad, vaiksemad ja pingevabamad? Mõelge tagasi aegadele, kui tundsite stressi ja aegu, tundsite end enesekindlalt. Kas siin on mingeid tekkivaid mustreid?

Alustage täpsustamiseks ja uurige, kas saate oma ideaalse keskkonna visualiseerida või vähemalt loetleda teile sobivate keskkondade aspektid. Sama saate teha ka nende keskkondade jaoks, mis takistavad teie õitsengu võimet. Kui olete seda teinud, võite hakata mõtlema, kuidas need keskkonnad - head, halvad ja koledad - oma elus üles viskavad. Kas olete praegu töökeskkonnas, mis annab teile enesekindluse ja energia? 

Kui teie visualiseeritud keskkond tundub praegu kättesaamatu, peate mõtlema kastist välja ja tooma selle keskkonna aspektid oma praegusesse reaalsusesse. Näiteks kui armastate loodust, kuid töötate Manhattani keskel, võiksite ehk investeerida mõnda sisetaime, loodusfotograafiasse ja Spotify esitusloenditesse, mis viivad lindude ja ookeanilainete helid teie tööruumi. Loovus ja kujutlusvõime on teie jaoks ülitähtis, et saaksite endale soovitud reaalsuse üles ehitada.

Määrake oma autentsed suhtlemised

Kui olete mõistnud oma sisekeskkonna mehaanikat ja teile sobivaid väliskeskkondade tüüpe, on aeg kaaluda selliseid tegevusi ja inimesi, kellega soovite suhelda ja kellega suhelda. 

Saame vähemalt suurendada oma teadmisi selliste inimeste kohta, kes meid inspireerivad ja aitavad meil kasvada ning seejärel neid otsida. Töökohakultuur mõjutab inimese õnne ja edu, nii et on ülioluline teada kultuuride tüüpi, mida te suurema tõenäosusega kasvate ja edukad.

On emotsionaalne intelligentsus , meeskond ja juhtimishinnangud, mida saab võtta kultuurides ja meeskondades navigeerimiseks. Kuid selle harjutuse hetkeks piisab, kui anda endale lihtsalt ruumi mõelda suhetele, kus olete olnud teie jaoks ja nende jaoks, kes olid väljakutsuvad. Sarnaselt sobivate väliskeskkondade mõistmise tööga saate endale küsida rea ​​küsimusi, et teha kindlaks, millised kultuurid teie jaoks kõige paremini sobivad.

ingel number 40

Ja lõpuks, kui soovite leida teie jaoks sobivat tööd, kulutage kvaliteetset aega, mõeldes tegelikele ülesannetele, millega soovite päevast päeva sisse tegeleda. Kasv ja edu päeva lõpus on seotud kordamise, vastupidavuse ja visadusega.

Kui soovite tegelikult leida seda tööd, mis on pikas perspektiivis teile sobiv, soovite olla selged ülesannetest ja tegevustest, millest te ei loobu minutilistest aegadest karedaks või igavaks. Siin on mõned küsimused, mida paluda endale kristallselge tööl, mis sobib teile:

• Milliseid tegevusi ma teen, kui tunnen end kõige elus?
• Millised tegevused annavad mulle energiat?
• Mida ma teen, kui tunnen end voos?
• Millised tegevused on minu jaoks tähendusrikkad ja sihikindlad? 
• Mis on ülesanded, et kui ma peaksin neid kogu oma elu iga päev tegema, ei aja mind hulluks?

Toetage ennast, et tegutseda

Kui olete need harjutused lõpetanud, on teil hea võimalus hakata otsima rolle, mis eksisteerivad teie huvides, peate konstruktiivseid vestlusi sõprade ja kolleegidega ning kaaluge, kas teie unistuste töö on olemas või on midagi sellist, mida saate Peate endale looma. Võimalik, et peate tegema hulgimüügi tööstuses ja elukutsetes või rohkem lihtsalt ümber, mida peate juba paremini mahtuma sinna, kuhu soovite minna. Mõlemal juhul on aeg keskenduda tegevuskava loomisele ja inimeste (ja keskkondade!) Tugisüsteemi sisendamisele, mis aitab teil teostada.