3 põhjust, miks teie nahk võib reisimisel halvem välja näha + kuidas hakkama saada
Ma vannun, et mu jume on rohkem Reisiärevus kui mina. Igal kodust eemal oleval päeval olen suurenenud kuivusele, purunemisele ja tekstuurile väga vastuvõtlik.
Kui olete samas paadis, siis on teil hea meel teada, et palusin juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloogi Rebecca Marcusel, M.D., FAAD, selgitada, miks see juhtub ja mida sellega teha. Tulemas on mõned kiire reisikina näpunäited.
1.Põhjus: ilmastikumuutus
'Lennukitel lendamine on nahale äärmiselt dehüdreeruv ja muutused teie ümbritsevas keskkonnas võivad nahka dehüdreerida, kui lähete kuivati õhku või vähem niiskusesse, näiteks mäed,' ütleb ta.
324 inglinumber
Mida teha sellega
Naha kuivuse vältimiseks soovite helistada ülivõrdelistele toodetele - tõenäoliselt rohkem kui olete harjunud. Kerge geeliga reisimise asemel tooge kaasa rikkalik niisutav kreem. Niiskuse lukustamiseks võite kaaluda isegi mittekommeogeensete õlide kihistamist nagu jojoba, kibusate ja viinamarjade õli. Kui olete väljas ja umbes, rakendage need niisutajad esimesel kuivuse märgil, et vältida häiritud nahabarjääri (loputamine, koorimine, ärritus jne) 2.Põhjus: teie dieet ja unehäired on haaramiseks valmis
Enamiku reisimise ajal olgu selleks puhkuseks, pühadeks või tööks, sööte ja magate tõenäoliselt natuke teisiti kui olete harjunud - ja selles pole midagi halba. Marcus hoiatab aga, et need muutused võivad näidata tuhla, naha puuduliku välimuse, pundunud silmade jms.
Kuigi peaksite oma puhkepäevi maksimaalselt kasu saama, on oluline teada, et teie toidu rivistus ja teie Unemustrid mõjutavad teie nahka Reisimise ajal, nii et teil on natuke abi.
kalad naine leo mees
Seotud lugemine: 8 parimat kollageeni toidulisandit naha, liigeste ja muu jaoks
Mida teha sellega
Võite kaaluda mõne viskamist nahalisandid ja unelisandid oma reisikotis täiendava toe saamiseks. Lisaks jooge palju vett ja otsige pidulike söögikordade vahel toitainete tihedaid suupisteid. 3.Põhjus: jätate nahahoolduse sammud vahele
Mõned inimesed võivad kogu oma tootevaliku enda kaasa tuua, kuid enamik inimesi vähendab kohvriruumi säästmiseks nahahoolduse rutiini. See on täiesti mõistlik, kuid võiksite olla natuke tahtlikum kus Te lõikate - kas jätate maha oma ravi sammud, mis hoiavad naha siledaks ja pingul? Kas unustate oma usaldusväärse SPF -i? Kas jätate topeltpuhastu sammu vahele?
23. okt sodiaagimärk
Mida teha sellega
Pole öelnud, et peate seda kõike tooma, kuid proovige hinnata, millised teie rutiini sammud on kõige olulisemad, ja neid kaasa tooma, isegi kui peate investeerima korduvkasutatavatesse reisisuuruste pudelitesse. Mida rohkem saate oma rutiinist kinni pidada, seda parem - eriti kui tegemist on selliste ravimeetoditega nagu retinool, keemilised koorijad, C -vitamiin ja nii edasi.Kaasatus
Reisimine võib teie nahale laastamist tänu ilmastiku ja niiskuse, unepuuduse, toitumisvahetuste ja poolekivilise nahahoolduse rutiini muutusele.
Kuiva naha ja purunemise leevendamiseks reisimise ajal pidage meeles, milliseid tooteid te kaasa võtate, prioriteetseks rikkalikke niisutavaid kreeme ja hiilige uinakuga või tervisliku suupistetega, kui saate.
Jagage Oma Sõpradega:
