Uute uuringute kohaselt parandab see toitaine kortsude ja vareste välimust

Mõiste 'vananemisvastane' tähendab olemuselt, et me peaksime kartma nahka vananemist ja looduslikult esinevat demoniseerima Peened jooned ja kortsud . See pole kunagi olnud tervislik mõtteviis, mistõttu mõisted nagu 'tervislik naha vananemine' ja ' naha pikaealisus 'Asendavad järk-järgult karmimat' vananemisvastast 'retoorikat. Jah, see on päeva lõpuks lihtsalt semantika, kuid Sõnad on olulised .

Sellegipoolest on palju võimalusi naha pikaealisuse suurendamiseks - nahahoolduse kohta toidulisanditeni -, kuid alati pole lihtne teada, mis töötab ja mis võib olla rahalõks. Õnneks areneb uurimistöö jätkuvalt, kui tegemist on suminasse nahalisanditega (nagu kollageen) koos mõnede suuremate edusammudega. Siin on see, mida me praegu teame. 

24. okt sodiaagimärk

Mida ütleb hiljutised uuringud kollageeni tõhususe kohta 

Paljud inimesed peavad kollageeni täiendavaid, trikkiks või a raha raiskamine . Sellele ütleme: on täiesti õiglane olla ettevaatlik selle suhtes, mis tegelikult nahahoolduse maailmas toimib, kuna mitte kõigel pole kliinilisi uuringuid selle toetamiseks. 

See 2022. aasta uuring kollageeni lisamise kohta (üks neist palju 1 Uuringud kollageeni ja naha kohta, pidage meeles) võib teid lõpuks veenda, et annate neile nahka vananemise nimel pildi. Sisse See randomiseeritud topeltpime uuring avaldatud just eelmisel kuul 2 , Jagunesid 100 inimest kahte rühma, millest pooled neelasid kollageeni peptiidid (teine ​​pool, platseebo). 

12-nädalase uuringu käigus mõõtsid teadlased algtasemel, kuus nädalat ja 12 nädalat paljusid erinevaid tegureid, sealhulgas järgmist: 

• Kortsude kõrgus
• Kortsude sügavus
• Kortsude helitugevus
• Naha elastsus
• Transepidermaalne veekao (TEWL) 3
• Üldine elastsus
• Elastne taastumine survele (loe: kuidas kortsud tagasi põrkasid)

Tulemused? 'Pärast 12 nädalat on 10-klassi varese jalgade fotoskaala skoor, silmaümbrise helitugevus, naha karedus Parameetrid (kortsude kõrgus ja sügavus), naha elastsus (üldine elastsus ja elastsus rõhule), nahahüdratsiooni ja tewl parandati toidulisandite rühmas märkimisväärselt, võrreldes platseeborühmaga, 'märgivad teadlased.*

Veelgi enam, kahjulikke mõjusid ei leitud: 'See uuring näitas, et kollageeni peptiidide suukaudne täiendamine võib fotodega näohaiguse kortse, elastsust, hüdratsiooni ja barjääri terviklikkust hõlbustada,' lisavad nad.

Nii et teil see on - lihtsalt veel üks kliiniline uuring, mis näitab kollageeni lisamise positiivset mõju mitmele füüsilisele naha vananemise, tiheduse ja üldise naha tervisega.* Kas pole kindel, kust usaldusväärset valemit osta? Meil on teid kaetud. 

Õige kollageeni toidulisandi leidmine

MindBodyGreeni kontrollib lugematuid kaste, kuna see on midagi enamat kui lihtsalt kollageeni toidulisand. See segu sisaldab muid naha- ja soolestikku toetavaid koostisosi, sealhulgas hüaluroonhape , L-glutamiin ning C ja E-vitamiinid.

Lisaks pärinevad hüdrolüüsitud kollageeni peptiidid rohust söödetud karjamaalt kasvatatud lehmadest, nii et teate, et teie toidulisand on pärit esmaklassilisest allikast. See hüdrolüüsimisprotsess on samuti võti tagades, et keha suudab peptiidid korralikult imenduda —Kohendamine segu iga senti väärt.* 

Saate selle igal hommikul oma kohvi lisada, valida oma magusa hamba sans -suhkru naelu rahuldamiseks, visake kühvel oma igapäevasesse smuuti, segage see sisse üleöö kaer jne. Valikud on lõputud, mis muudab igapäevase toidulisandi veelgi lihtsamaks. 

Kaasatus

Kuigi naha vananemisel pole midagi halba, pole teie keha kollageeni panka kunagi halb mõte. See hiljutine uuring sekundiliselt sekundiliselt see arusaam, mis näitab kollageeni lisamise mõju naha vananemise füüsilistele tunnustele, suurenenud hüdratsioonile ja üldisele elastsusele.* Kas soovite sukelduda nendesse eelistesse sügavamale? Vaadake meie täielikku juhendit kollageeni lisamise kohta siit. 

27. veebruari sodiaagis