Uurige Oma Ingli Arv

Uuringute kohaselt on 4 peamist viisi, kuidas inimesed endale valetavad

Pildi autor Mango tänava labor / StocksyOktoober 07, 2024 Kontrollime hoolikalt kõiki mindbodygreenis pakutavaid tooteid ja teenuseid, kasutades meie kaubanduse juhised. Meie valikuid ei mõjuta kunagi meie linkidelt teenitud komisjonitasud.

Kas olete kunagi valetas endale sest tõe omaksvõtmine oleks liiga palju talutav? Ajakirjas avaldatud uuringute kohaselt  Filosoofiline psühholoogia 1 , sa poleks ainuke. Tegelikult näib see olevat üsna tavaline ja üsna etteaimatav, kusjuures teadlased tuvastavad neli enesepettuse põhimõtet.





Siin on neli etappi, mille me selle uuringu kohaselt endale valetades läbime:

1.

Oma uskumuste ümberkorraldamine

Esimene teadlaste kirjeldatud enesepettuse strateegia on uskumuste ümberkorraldamine, mis on sisuliselt enda veenmine milleski, soovides millegi muu tõeks jääda.



Näiteks filosoofiaprofessorina ja õppetöö kaasautorina Albert Newen selgitab sisse pressiteade , 'Kui isa on veendunud, et tema poeg on hea õpilane ja siis toob poeg koju halvad hinded, võib ta esmalt öelda, et see aine polegi nii oluline või et õpetaja ei selgitanud materjali hästi.'



2.

Faktide valimine sihipärase tegevuse kaudu

Järgmine dokumendis kirjeldatud strateegia on midagi, mida Newen ja tema kaasautor, Francesco Marchi, Ph.D. nimetage 'faktide valimiseks sihipärase tegevuse kaudu'. See hõlmab inimeste, kohtade ja/või asjade vältimist, mis võivad põhjustada kognitiivset dissonantsi, esitades fakte, mis lähevad vastuollu teie veendumustega. Eespool mainitud isa-poja näite puhul võib see strateegia välja näha nii, et isa jätab vanemate-õpetajate konverentsi vahele.

oktoober 1. sodiaagimärk
3.

Usaldusväärsuses kahtlemine

Nende usaldusväärsust õõnestades on lihtne kelleski või milleski kahelda, mistõttu on see kolmas selles uuringus tuvastatud strateegia. Lõppude lõpuks on 'nägemine uskumine' ja ilma visuaalse (või muul viisil käegakatsutava) tõestuseta on kellelgi lihtsam probleemseid tõdesid eitada.



4.

Faktide genereerimine ebaselgusest

Ja lõpuks, meil on see, mida teadlased nimetavad 'faktide genereerimiseks ebaselgest asjadest'. See hõlmab olukorra valesti tõlgendamist viisil, mis töötab alati nii mugavalt koos looga, mille olete juba oma peas omistanud.



'Näiteks,' ütleb Marchi, 'kui lahke matemaatikaõpetaja annab õrnalt mõista, et poeg ei tule toime, ja isa oleks oodanud raskuste korral selget avaldust, võib ta seda märkimisväärset lahkust ja õrna kirjeldust tõlgendada positiivsena. poja võimete hindamine.'

Miks me seda teeme?

Lisaks soovile mõista meetodeid, mida me endale valetamiseks kasutame, tahtsid Marchi ja Newen ka avastada miks me teeme seda esiteks. Nende teooria? See säilitab meie minapildi, või ego ja aitab meil motivatsiooni säilitada.



126 inglinumber

'Need ei ole pahatahtlikud tegutsemisviisid, vaid osa inimeste põhilistest kognitiivsetest seadmetest, et säilitada oma väljakujunenud vaade iseendale ja maailm,' selgitab Newen ja lisab: 'See kognitiivne tendents on katastroofiline radikaalselt uute väljakutsete ajal, mis nõuavad kiireid muutusi käitumises.'



Takeaway

Tõenäoliselt meeldib enamikule meist arvata, et oleme ausad iseenda vastu , ja ärge hoidke end eitamise või mugavuse huvides valedega kursis. Kuid selle uuringu kohaselt pole see mitte ainult tavaline, vaid me kõik teeme seda samal viisil. Nii et järgmisel korral tunnete, et hoiate tõtt oma teadlikust meelest , jälgige neid nelja märguandemärki.

Rohkem sellel teemal

rohkem Mindfulnessi

Populaarsed lood

Ayurveda algajatele: kuidas ja miks oma doshasid tasakaalustada Parasümpaatiline hingamisharjutus vaimu ja keha rahustamiseks 7 kinoa kasu tervisele: kiudvalgud ja toitained Kääritamine: tervisele kasulikud tüübid ja 4 toitu, mida proovida Õunasiidri äädikas: kasu ema ohutusele ja kasutamisele 9 Aloe Vera kasutamise eelist nahahoolduseks ja muuks

Jagage Oma Sõpradega: