Uuring leiab, et hirmutavates olukordades on rahulik olla

Ükskõik, kas see on hirmutav film, sõites hilisõhtul või valmistuda suureks avalikuks kõneks, on meil kõigil olukordi, mis võib meid ärevaks või hirmuks teha. Teadlased otsivad nende tunnete raviks erinevaid viise, hiljutises uuringus määratles ärevusega tegelemise võimalus 'ohutussignaalid'.

ingli number 811 tähendus

Uuring avaldatud ajakirjas Kuningliku Seltsi ajakirja toimingud B: Bioloogiateadus leidis, et hirmu vähenemise võti võib olla sama lihtne kui teise inimese kohalolek .

Saksamaa teadlased viisid läbi eksperimendi, milles naised kuulasid kõrvaklappide kaudu kas kartlikke helisid (inimese hüüdeid) või neutraalseid helisid (vett pritsimist), samal ajal kui nende vastuseid mõõdeti nende nahakindluse kaudu. Varasemad uuringud on näidanud, et kui inimene on ärevil või kartlik, muutub nende naha elektriline juhtivus tegelikult. Teadlased vaatasid, kas teise inimese kohalolek osalejaga ruumis mõjutas nende reageerimist kartlikele stiimulitele. Inimesel ei lubatud osalejaga rääkida, vaid kästi just läheduses seista. Andmed näitasid, et see kohalolek vähendas osalejaid hirmu.

'Meie tulemused näitavad, et hirmu ja sellest tulenevat füsioloogilist pinget saab vähendada pelgalt teise inimese olemasoluga, isegi kui see inimene pole teada ja see ei paku aktiivset tuge,' ütleb teadlane Grit Hein, Ph.D.

Selle uuringu üks huvitav aspekt oli asjaolu, et inimene, kelle kohalolekut oli vaja, ei pidanud olema tuttav nägu - piisab üksi kohalolekust. Rass, vanus ja muud tegurid ei muutnud tulemust. 'Huvitav on see, et ärevuse vähendav toime oli tugevam, kui katsealused tajusid teist inimest vähem sarnaseks-seetõttu, et nad eeldasid siis, et teine ​​inimene, erinevalt endast, ei karda,' ütleb Hein. 

26. veebruari märk

Kuna uuringus mõõdeti ainult naiste mõju, kavatsevad teadlased läbi viia rohkem katseid nii meeste kui ka naistega, et näha, kas tulemused on samad. Heini sõnul 'on stressiuuringutest vihjeid, et praeguse inimese sugu võiks mängida rolli.' Nad plaanivad näha, kuidas mehe kohalolek mõjutab naise hirmu, naine mõjutab meest ja kõiki erinevaid kombinatsioone.

Selle uuringu teadlased loodavad, et rohkem selliseid katseid pakub teavet, mis aitaks ravida erinevat tüüpi ärevushäiretega inimesi. Mida rohkem viise ravivõimalusi leiame, seda parem.