Üks viga, mille võite teha, kui teil on silma ekseem, pärineb nahast

Ekseemi ägenemistega on juba raske toime tulla, kuid ekseem silmade ümber lisab täiesti uue frustratsioonikihi. Nagu iga teinegi plaaster või plaaster, süvendab kratsimine sümptomeid ainult hullemaks (see halastamatu kihelus-kriimustus-sügelus tsükkel), kuid õrna silmaümbruse hõõrumine ja tõmbamine võib hiljem veelgi süvendada peeneid kortse või tekitada silmaümbruses isegi mikropisaraid. nahka. Kordame: täiesti uus frustratsioonikiht.

Kui teil on silmaümbruse ekseem, olete tõenäoliselt kuulnud hoiatust üks või kaks korda. Kuid vastavalt juhatuse sertifitseeritud dermatoloogile  Loretta Ciraldo, M.D., FAAD , on veel üks viga, mida võite silma ekseemi sümptomite leevendamisel teha: soojad kompressid. Võite tunda kergendust hetkel, kuid pikas perspektiivis võivad need teie vastu töötada.

Miks ei tohiks kasutada sooja vett

Ciraldo sõnul võib soe vesi tekitada ühtlase tunde rohkem sügelev. Selle põhjuseks on asjaolu, et kõrge temperatuur võib nahalt eemaldada selle looduslikud õlid ja lipiidid, mis võib nõrgendada naha barjäär .

24. juuli sodiaagimärk

Kuna ekseemi põdevatel inimestel on juba kahjustatud nahabarjäär, võib selle edasine kahjustamine põhjustada ägenemiste ja sügelevate sümptomite süvenemist. Isegi need, kellel pole kroonilist ekseemi, võivad soovida vältida kõrvetavat vanni või dušši, on Ciraldo lubanud rääkis meile : Liiga kuum vesi võib põhjustada naha kuivamist ja lõhenemist. 

Tunnistame, veidi soojendatud kompress on parem kui aurav pesulapp; kui kasutad leiget vett, on sul ilmselt kõik korras. Lihtsalt teadke, et leige ja noh, soe -nii on lihtne sügelevale territooriumile pääseda.

Ciraldo sõnul on ohutu panus kasutada selle asemel jahedaid kompresse, nii et liiga kuuma temperatuuri oht puudub. Samuti saate jääkuubikuid mööda kaaneid jälgida – see annab teile sarnase leevenduse nagu kratsimine (sügelus-kriimustus-sügelus tsükli katkestamine), ilma õrna nahka tõmbamata või rebimata.

28. septembri Tähtkuju

Pärast seda soovitab ta kanda kaks korda päevas silmaümbrustele mõõdukalt rahustavat, rahustavat paikset kreemi. (Paljud kasutavad hüdrokortisooni, kuigi ta reklaamib ka kaerajahu losjoon selle võime eest kaitsta naha barjääri 1 .) 'Samuti lõpetage kogu oma silmameik ja kõik silmatooted, sealhulgas mitsellaarvesi (millel võib olla kunstlik lõhn või mõni muu potentsiaalselt ärritav koostisosa) vähemalt nädal ja peske lihtsalt jaheda veega, ' märgib ta. 

aug 10 sodiaagist

Takeaway

Kuigi soe kompress võib hetkel tunduda leevendavana, on jahe või külm temperatuur parim sügelevate sümptomite leevendamiseks ja sügelus-kriimustus-sügelus tsükli katkestamiseks – eriti silmaümbruse ekseemi korral. Kuna silmaümbrus on juba nii õrn, on ülioluline vähendada tungimist ja hõõrumist; parem jätta aur vahele ja valida ekspertide poolt heaks kiidetud meetodid  mis jahutab piirkonda (ja tugevdab nahabarjääri, kui te seda teete).