Uurige Oma Ingli Arv

See lühike videoõpetus selgitab täpselt, kuidas Gua Shat teha

Siin MBB-s usume, et ilu on ainulaadselt teie. Meie videosarjas Paljas oma ilu , jagame erinevaid tehnikaid, rituaale ja juhiseid, mis on loodud selleks, et saaksite end oma nahas hästi tunda, olenemata sellest, kas teie eesmärk on stressist vabanemine, nahahooldusrežiimi värskendamine või uue ilme proovimine.

Kui olete iluhuviline, on tõenäoline, et olete selle märkinud jade tööriistad , lümfi-naha hooldus ja spetsiifilised tehnikad nagu gua sha on liikunud alternatiivsetest nahahooldustoodetest peavoolu teadvusse. Mõjutajad , kuulsused (tere, Jessica Alba) ja meiesugused igapäevased inimesed hakkavad neid oma nahahoolduse rutiini sisse lülitama, sest see tundub sama hea kui välja näeb.





20. jaanuar Tähtkuju

Siin on traditsioonilise gua sha kraapimistehnika lõplikuks lagundamiseks ja kohandamiseks nägusõbralik samm-sammult õpetus mbg kollektiivne liige Britta pistik , terviklik esteetik, tervisetreener, New Yorgi praktika rajaja Britta Ilu ja ekspert kõigis asjades gua sha.

Teil on vaja:



Nii toimige järgmiselt.



  1. Kandke paar tilka näoõli, surudes ja surudes nahka (selle asemel, et seda hõõruda).
  2. Haara oma gua sha laud oma domineerivas käes. Alustades lõualuust, hoidke ühte kätt lõual ja pühkige lauaga mööda lõualuud kõrva poole, vehkides pardal juuksepiiril.
  3. Korrake iga lööki vähemalt kolm korda ja maksimaalselt 10 - viis on hea kesktee.
  4. Hoides tugikäsi kogu aeg kaasaskantuna, pühkige ninasõõrmelt põsesarnade alla. Juuksepiirini jõudes vehkige.
  5. Järgmisena pühkige nina küljelt, üle põsesarnade ja üles oma templi poole. Loksutage, kui jõuate juuksepiirini.
  6. Lõpuks, alustades otse kolmanda silma alt, pühkige gua sha pardal ülespoole ja peanahasse. Loksutage peanahale jõudes. Sellest on abi unetuse, stressi ja kergema uinumise korral.
  7. Korrake kõiki samme teisel küljel.

Professionaalsed näpunäited: hoidke gua sha tahvlit naha suhtes nurga all - see on peaaegu tasane (vaadake videost 01:30 Plugi demonstratsiooni nägemiseks). Levinud viga on tahvli hoidmine 90 kraadi juures, kuid see pole nii tõhus. Kasutage oma näole kerget survet, et te ei ületaks näo lümfikeskusi.

Plug kasutab nii klientide ravimisel kui ka enda isiklikus nahahoolduse rutiinis gua sha't, kuna see võimaldab teil endaga paremini suhelda. Ta palub kõigil seda proovivatel inimestel sügavalt sisse hingata, enne kui hakkate enesearmastuse või enesehoolduse fookust seadma, samal ajal kui te oma nahka tundma õpite.



Näotööriistadesse tänapäeval? Vaadake MBG videoõpetust kuidas kasutada jade rull .



Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge juba täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.

858 inglinumber
Reklaam

Jagage Oma Sõpradega: