Testisin Flexbeami 4 nädalat - kas see on hüpe väärt? Minu aus ülevaade

Kui olete kunagi tegelenud püsiva seljavalu või lihaste valulikkusega, siis teate, kui pettumust valmistav see võib olla. Kuna keegi, kes tugineb kiirele treeningu taastumisele, olen testinud a partii tehnikaid minu valude leevendamiseks.

Traditsioonilised meetodid, nagu jääpakid, küttepadjad ja venitus, mängivad minu rutiinis võtmerolli, kuid komistasin hiljuti teaduse toetatud tööriistale, mille eesmärk on kiirendada taastumisprotsessi ja edendada pikaajalist heaolu.

Kohtuma Paindeke , kantav punase tulega seade, mis kiirgab punast ja infrapuna valgust, et parandada taastumist, vähendada valu ja parandada vereringet.

Niisiis, kas see on hüpe väärt? Testisin Paindeke Neli nädalat teada saada.

Paindeke

inglinumbrid 66

Mis on Flexbeam?

Disainitud heatervis Paindeke on kantav punase tuleravi seade, mis on loodud raku paranemise edendamiseks ja põletiku vähendamiseks, edendades samal ajal ka selliseid asju nagu tervislikum soolestik, parem uni ja loomulikum energia.

Erinevalt punase tuleteraapia paneelist, mille ees peate istuma, või punase tulega voodi, millesse peate paiknema, on see kaasaskantav FDA-ga lõhkunud seade mõeldud sportlastele ja igapäevastele inimestele mugavamaks eeliste teenimiseks.

Selle Paindeke Kaasas on kolm takjariba komplekti, et see hõlpsalt oma keha erinevate osade külge kinnitada ja kõigile kehatüüpidele sobitada.

See kiirgab punast (625-635nm) ja lähedase infrapuna (810-845nm) valgust ja sellel on 5,5W kogu optiline väljund, mis brändi sõnul on kolm korda võimsam kui konkurendid. 

Teadus punase tule taga

Ma ei oleks tõeline MindBodyGreeni toimetaja, kui ma ei uuriks uurimistööd. Olen testinud kümneid punaste tulede seadmeid, nii et olen selle tehnoloogia taga oleva teadusega väga tuttav.

Uuringud näitavad, et punasel ja infrapunavalgusel on väga lai kasu, sealhulgas tervendamine, valuvaigidus 1 , lihas taastumine 2 , magama , energia ja meeleolu 3 ja naha tervis .

Seotud: Eksperdid annavad punase valguteraapiale rohelise tule - siin on põhjus

Kuidas kasutada FlexBeami

Kui ma esimest korda Flexbeami testisin, olin meeldivalt üllatunud, kui lihtne seda kasutada oli.

Kui olete otsustanud, millises kehaosas soovite seda kasutada (nt põlved, alaselg, õlad jne), valite reguleeritava rihma, mida soovite kasutada, ja kinnitage seade oma kehale.

Sealt vajutate toitenuppu ja valige kolme intensiivsuse seade. Tüüpiline seanss kestab 10, kuid muidugi võite korraga teha mitu seanssi.

Seade töötab laetaval akul (nöörid pole!), Nii et saate selle kandmise ajal multitaskeerida.

Bränd soovitab kasutada Paindeke Parimate tulemuste saavutamiseks järjekindlalt - ja saan seda kindlasti pärast neli nädalat selle enda jaoks proovida.

I teinud Tundke mõju minu esimese seansi ajal, kuid minu tulemused on aja jooksul paranenud.

Minu kogemus Flexbeami testimisel

Testides Paindeke Nelja nädala jooksul kasutasin seda enamasti oma alaseljal ja õlgadel. Ma kipun seda kasutama pärast treeninguid, eesmärgiga aidata lihastel kiiremini taastuda ja minimeerida, kui valus tunnen end järgmisel päeval.

Oma esimesel sessioonil märkasin, et mu seljalihased lõdvestavad. See on valdkond, kus ma hoian a partii pinge ja kergendus oli üsna märkimisväärne. 

Esimese nädala lõpuks tundsid mu lihased üldiselt märkimisväärselt vähem ja nelja nädala lõpuks tundsin tõesti, et põrkasin pärast treeninguid nii palju kiiremini tagasi.

Veelgi enam, minu tavalised valud ja kogu päeva istumise jäikus on vähem märgatavad.

• See pakub sihitud kergendust : Mulle meeldib, et saan selle kinnitada Paindeke erinevatele kehaosadele, sõltuvalt sellest, kus ma seda kõige rohkem vajan. Kui mu alaselg hoiab palju pinget, leian, et see pakub üsna kohest kergendust.
• See on kaasaskantav : Kui ma esimest korda fotosid nägin Paindeke , Arvasin, et see on päris suur ja mahukas, kuid see on tegelikult üsna klanitud! Kaasas on ka väga mugav kandekott, mis muudab seadme ülitähtsaks. Ma toon selle pikkade lendudega reisidele absoluutselt endaga kaasa või kui plaanin palju trenni teha.
• See on teaduse taga : Kui te mind üldse tunnete, siis teate, et kasutaksin pigem loomulikku teaduse toetatud tervendamismeetodit kui pilli. Selle Paindeke Sobib seaduseelnõuga tehnoloogiaga, mida olen põhjalikult testinud (ja uurinud).
• See on kohandatav : Olen kolme seade vahel ümber lülitanud ja hindan, et sõltuvalt valu, valu või valulikkuse tüübist on mitu võimalust mängida. Enamasti leian, et kasutan 2. taseme!
• Seal on lisatud perks: Kuigi see pole seadme peamine eesmärk, tunnen tõesti, et magan paremini ja on rohkem energiat päevadel, mil ma kasutan oma Paindeke - Ja uuringud toetavad ka neid punase valgusteravi eeliseid.

• Aku kestus : Olen leidnud, et Paindeke tuleb tasuda pisut rohkem, kui ma eeldasin. See kestab viis seanssi ühe laenguga, mis on endiselt reisimiseks piisav.
• Maksumus : Punaste tulede seadmed pole odavad! Ma hindan seda, et see on uskumatult vastupidav ja hästi tehtud, kuid muidugi ootan seda päeva, mil see tehnoloogia võib olla pisut juurdepääsetav.

Kaasatus

Olen testinud a partii taastamisseadmed ja mind šokeerib see, kui tihti olen seda kasutama hakanud. Selle Paindeke pakub kiiret leevendust koos pikaajaliste eelistega ja soovitaksin seda kõigile, kes otsivad loomulikku viisi taastumise suurendamiseks ja heaolu optimeerimiseks.

Paindeke