Tervisetreenerid tõusevad nõudmisel - siin on see, mida nad saavad ja ei saa aidata

Tervishoiutöötajaid on nii palju erinevaid, et teile antakse andeks, kui te pole täiesti selge, mida igaüks neist tegelikult teeb.

Alates registreeritud dietoloogidest kuni toitumisspetsialistideni karjääritee Kaasas oma ainulaadne oskuste kogum, mida nad klientidele pakuvad, ja enne kui otsustate oma tervisereisil töötada, on oluline oma eesmärkidest selgeks saada.

Neist tervishoiukuivatused , üks konkreetne tee, millel on Ülestõusnud populaarsus Viimase mitme aasta jooksul on tervisetreener. Kuid mida te tegelikult tervishoiu treeneri palkamisel saate?

Siin on Mida võite oodata Seda tüüpi sertifitseeritud professionaalidest.

Mida saab tervisetreener aidata

Tervise ja heaolu eesmärkide saavutamisel

Tervisetreeneri ülesanne on vaadata oma elu terviklikust vaatenurgast, mis uurib nii palju plaadist kaugemale. See tähendab oma pilgu heita unegraafik , treeningrutiin, terviseprobleemid ja palju muud, et teha kindlaks teie eluvaldkonnad, mida võib -olla on vaja oma parimate tunnetamiseks kohandada.

9. märts horoskoop

Selle teabe abil on teie tervisetreener ainulaadselt kvalifitseeritud, et aidata teil seada nii saavutatavaid kui ka motiveeritavaid eesmärke. Meditatsiooni juhendaja ja sertifitseeritud tervisetreeneri sõnul Saepuru , hea tervisetreener 'mõistab, et puudub' ühesuuruses sobiv 'ja see võib julgustada vastutust ja motivatsiooni nende teadmiste sügavuse kaudu.'

Motiveerides ennast eesmärkide saavutamiseks

Kui teie eesmärgid on seatud, aitab teie tervisetreener Motiveerige sind Et püsida õigel teel, kasutades nende teadmisi terviseruumi kohta, et vajadusel oma eesmärke kohandada. 'On oluline, et tervisetreener jätkaks end harida ja püsiks oma valdkonnas teaduse tippu,' Jess Cording, M. S., R.D., CDN , ütles kord MBG -le, kuidas saate hea treeneri tuvastada.

Aidates teil söögiplaani üle otsustada (ilma liiga nõmedaks saanud)

Hea tervisetreener teab, et mitte iga dieet ei sobi igale inimesele hästi, seetõttu aitavad nad teil tuvastada söömisharjumused, mis vastavad teie ainulaadse keha vajadustele, ilma et oleksid jõustanud betoonist söögiplaani. (Me jõuame selleni, miks nad seda allpool ei tee.)

Mida ei saa tervisetreener aidata

Spetsialiseeritud söögiplaanide loomine

Erinevalt a toitumisspetsialist , ei kvalifitseeritud tervisetreenerid oma klientidele spetsialiseeritud söögikordade pakkumist. 'Alustuseks on toitumisspetsialist keegi, kes on tavaliselt uurinud toitumist nelja-aastase kraadiõppe programmi kaudu ja pakub spetsiaalselt toitumise kohta nõu,' selgitas Anice varem MBG-le. 'Teisest küljest on sertifitseeritud tervisetreener terviklikum ja pakub palju laiem tugivahemik . 

Seetõttu, kuigi nad saavad anda üldisi soovitusi ja hinnata, kuidas teatud toidud võivad ärritust või ebamugavust põhjustada, ei saa nad välja tõmmata ranget söömisplaani koos kalori ja makrodega.

Ravimite väljakirjutamine

Väljaspool tervisetreeneri vastutuse ulatust on ravimite väljakirjutamine, kuna treeneritel pole selleks üldiselt meditsiini kraad. Nagu öeldud, võivad nad soovitada elustiili näpunäiteid, mis aitavad teil sümptomite juurteni jõuda ja parandada oma üldist elukvaliteeti.

Diagnoosi pakkumine

Ehkki tervisetreenerid ei pruugi patsientidele ametlikku diagnoosi anda, võivad nad aidata selgitada nii olemasoleva diagnoosi kui ka arstide koostatud hooldusplaani. Samuti saavad nad pakkuda terviklikke soovitusi ja juhtimisstrateegiaid, mis annavad kliendile oma tervise omaenda kätte võtma.

Labori tulemuste tõlgendamine

Väljaspool tervisetreeneri jurisdiktsiooni on labori tulemuste tõlgendamine - selle peamine funktsioon on olemasolevate tõlgenduste kohta palju teavet, mis aitab kliendil paremini mõista oma praegust tervisealast seisundit. Kuna nad pole jällegi litsentseeritud arstid, on oluline, et hea tervise treener annaks lihtsalt betoonilahenduste või labori tulemuste diagnoosimise asemel juhiseid.

Kaasatus

Nõudlus tervisetreenerite järele on praegu tõusuteel, kuna üha enam inimesi investeerib oma heaolu terviklikust vaatenurgast väljaspool dieedi ja liikumise põhitõdesid.

Betoonise, reaalse maailma teadmistega tervisetreeneri palkamine (nagu pakuvad MBG oma Tervisetreeneri sertifikaat ) on motivatsiooni ja toetuse saamiseks hädavajalik realistlike eesmärkide seadmisel. Väljaõppinud spetsialisti juhendamisel saate täpselt kindlaks teha oma ainulaadsed terviseprobleemid allika juures ja hakata lõpuks elama elu, mida olete alati soovinud.