Teie juhend küünenaha hooldamiseks: kuidas neid ohutult lõigata + 10 muud asjatundja nõuannet

Teie küünenahad – pisikesed nahatükid, mis nad on – omavad teie küünte tervise üle nii palju võimu.

Selle põhjuseks on asjaolu, et nendel küünenahadel on eriline eesmärk (rohkem hetkega) hoida teie küünised terved ja tugevad: jätke küünenahad hooletusse ja on tõenäoline, et teie küüned tunduvad ka rabedad ja lõhenenud, kui mitte ärritunud; Hellitage nahka allolevate otstega ja teie küüned näevad loomulikult kõrgläikivad ja tugevad.

Pidage seda oma küünenaha hooldamise juhendiks: kus need asuvad, kuidas neid ohutult lõigata, ja parimad asjatundlikud nõuanded, mida saaksime oma käppadele anda. 

Milline küünealuse osa on teie küünenahk?

'Kutiikula on tegelikult kiht selget surnud nahka, mis ripub ümber küüneplaadi,' ütleb Amy Lin, ettevõtte asutaja.  pühapäevad — heaolule keskenduv küünehooldusbränd.

See ääristab küünealuse alust, kuna loob teie jaoks barjääri kasvavad küüned - nii et haavatavad uued laigud ei puutuks kasvades kokku ühegi bakteriga. 

Kas küünenaha lõikamine on ohutu?

No jah ja ei. Küünenahadel on eesmärk (st kaitsta teie kasvavaid küüsi elementide eest), nii et te ei soovi neid täielikult küüntelt maha koorida – vastasel juhul võivad agressorid sisse hiilida ja teil on oht nakatuda.

Sina saab, siiski lõigake küünenaha küljest lahti liigne kuiv, surnud nahk; Nii et kui professionaalid teie küünenahasid lõikavad, närivad nad seda eriti kuiva nahka. 

Keskmisel kodus küünekunstnikul võib aga olla üsna raske eristada küünte ümbritsevat liigset surnud nahka ja tegelikku küünenaha, mistõttu soovitab Lin oodata professionaali, kui suudate end tagasi hoida. Nad võivad lõigata ümbritsevat nahka ilma potentsiaalset kahju tekitamata.

Kui teie küünenahad on silmatorkavalt narmendunud, saate need kodus ohutult lõigata: 'Võtke küünenaha lükkaja ja lükake küünenahk tagasi sõrmenuki suunas,' ütleb kuulsuste maniküürija Deborah Lippmann meie ajakirjas. diy mani juhend .

Kui teil pole tõukurit, võite kasutada ka vatitupsu või isegi viili otsa (lihtsalt mähkige viili ots salvrätikuga, et abrasiivne sõmer ei kraabiks lükkamisel vastu küünte). 'Kui teil on nahatükk, mis jääb pärast õiget lükkamist endiselt rippuma, võite võtta küünenaha näpitsa ja lihtsalt näppida seda pisikest nahatükki. Sa ei taha kunagi lõpuni näppida.' 

10 parimat näpunäidet küünenaha eest hoolitsemiseks

Eksperdid nõustuvad: selle asemel, et kärpida iga üksikut narmendust (ja riskida, et näpistada liiga sügavale vajalikku nahatihendit), võite astuda samme, et hoida need küünenahad hüdreeritud ja terved – ning ennetada nende narmendamist. 

oinas isane ambur naine

Ära nopi ega hammusta! 

Sarnaselt alusele liiga lähedale lõikamisele võib kammide korjamine või hammustamine põhjustada ainult suuremaid kahjustusi (ja otste paistetust). Kui olete sagedane küünte näksija või küünenaha korjaja, võib sellest harjumusest loobumine olla raske, kuid proovige neid näpunäiteid küünte närimist lõplikult näpistama.

Mõned esiletõstmised: natuke tähelepanelikkust, näiteks hingamistöö või kiirele jalutuskäigule minnes võib mõnele abi olla, samas kui teistel võib olla vaja leida muid viise, kuidas oma käed töös hoida (nt stressipalli pigistamine). 

Kasutage küünenahaõli

Küünenahkade niisutamiseks (seega hõõrdumise ärahoidmiseks) lisage oma igapäevasesse rutiini küünenahaõli: Paljud valikud hõlmavad rasvhappeid ja vitamiine, mis toidavad küüsi ja täidavad ümbritseva naha mikropraod (noh, meie valikud teevad seda kindlasti ).

Kuigi korralik kandjaõli või isegi kiiresti imenduv juukseõli need väikesed tilgutajad on tavaliselt õhemad, imenduvad kergesti ja kuivavad kiiresti. Loe: sõrmi ei libise. 

Küünte tervena hoidmiseks piisab igapäevasest küünenahaõli kasutamisest, kuid Paintboxi peakasvataja Evelyn Lim ütles meile kord võite kasutada küünenahaõli kuni kolm korda päevas, kui teie otsad on eriti dehüdreeritud (näiteks liigse desinfitseerimise tõttu). 'Kasuta küünenahaõli hommiku-, lõuna- ja õhtusöögi ajal. Miks mitte?' 

Võtke küünte jaoks tervislikku toidulisandit

Mõnikord on parim viis niisutatud ja siledate küünte jaoks küünte sisemine.

Nimelt on sinu küüned struktuurselt keratiinist valmistatud, nii et keratiini moodustavate aminohapetega täitumine võib toetada sinu küünenaha kasvu ja hoida neid tugevana.

Kaks kõige populaarsemat (ja laialdasemalt uuritud) küünte vitamiini on biotiin ja kollageen , kuid rohked toidulisandid sisaldavad teisi antioksüdante ja bioaktiivseid aineid, mis toetavad küünte tervist igast küljest.

Leidke meie küünte jaoks mõeldud lemmikvitamiinide loend siin . 

Lükake küünenahad tagasi

Nii nagu soovite hoiduda liigsest küünenahasse lõikamisest, soovite ka vältida nende ülekasvamist. 'Kui [kutiikul] muutub paksuks ja kasvab küüntele üle, on seda raske tagasi lükata. Sa ei taha kunagi selleni jõuda,' ütleb Lim. 'Kui see juhtub, võivad teie küünenahad praguneda.'

Te ei pea selles osas liiga põhjalikuks muutuma; suurepärane nipp on lükata neid õrnalt iga paari päeva tagant pärast duši alt välja astumist tagasi (jällegi küünenaha lükkaja, vatitiku või mähitud küüneviiliga), sest küüned muutuvad pihustist pehmemaks.

Ärge leotage

Kuigi vesi võib küüsi pehmendada ja küünenahkade tagasi lükkamist hõlbustada, võib pikk leotamine põhjustada küünte hõrenemist. laiendada ja kokku leppida , mis võib aja jooksul muuta need rabedaks ja kuivaks ning põhjustada pragusid. (Võib ka põhjustada lakki enneaegset purunemist, Teadmiseks.)

Rääkimata kuuma vee temperatuurist eemaldage nahalt selle looduslikud õlid ja lipiidid , mis võib kaasa aidata ka kuivanud küünenahale. 

Eriti oluline on mitte leotada vahetult enne küünenahkade lõikamist: 'Soovitan mitte leotada vees, kuna see laiendab küüneplaati ümbritsevat kudet, mis võib põhjustada liigset trimmimist,' rääkis Lim meile kunagi rippuvate küünte lõikamisest. 

Kandke puhastamise ajal kindaid

Ainuüksi veeleotus võib küünenaha kuivatada, kuid isegi kõige loomulikuma kallakuga nõudeseebid ja puhastusspreid võivad sisaldada eriti kuivatavaid koostisosi – nagu äädikas ja sidrun –, mis võivad põhjustada küünenahkade lõhenemist ja ketendamist.

Küüniste kaitsmiseks soovitavad paljud eksperdid investeerida käsitsi tööks või majapidamistöödeks mõeldud kinnaste komplekti. Nõudepesemise ajal võite isegi valida DIY kätemaski: Miks kaitsta oma käsi ainult võimalike agressorite eest, kui saate neid samal ajal niisutada?

Niisutage pärast iga pesu

Regulaarne kätepesu on kohustuslik (eriti praegu), kuid ilma korraliku hoolduseta võib see teie naha niiskust eemaldada. Seetõttu on juhatuse sertifikaadiga dermatoloog Whitney Bowe, M.D. Käekreem on alati läheduses: 'Niisutamine on oluline nii sageli kui võimalik, et taastada need lipiidid ja soodustada tervislike bakterite taaskasvamist,' rääkis sertifitseeritud dermatoloog varem mbg-le. meie käte eest hoolitsemine COVID-19 ajal .

'Kannan alati käteniisutajat endaga kaasas ja kasutan seda mõne hetkega pärast käte pesemist või desinfitseerimist kogu päeva jooksul. Kui ootate liiga kaua, kaotate selle kitsa võimaluse need toitvad koostisosad nahka püüda ja sulgeda. enne kui kogu vesi pinnalt ära aurustub, kahjustades teie nahka veelgi.'

Olge oma Poola toodete suhtes tähelepanelik

Küüneplaadi ja ümbritseva naha toetamiseks veenduge, et poleerimisvahendid, mida kasutate (alusvärvid, värvid ja pealisvärvid) sisaldavad pigem toitvaid, konditsioneerivaid koostisosi kui kahjulikke kemikaale, nagu formaldehüüd, kamper ja tolueen. 

See hõlmab ka lakieemaldajaid: hoidke eemale 100% atsetoonieemaldajatest (mis võivad küüsi kuivatada) ja proovige leida võimalusi, mis sisaldavad niisutavaid koostisosi, nagu sojapõhine eemaldaja – need võivad lakki tõhusalt lahustada, tugevdades samal ajal küüsi. ja need on tavaliselt pumbatud muude vitamiinide ja niisutavate koostisosadega. 

Lõigake rippuvad küüned ettevaatlikult

Oletame, et teil on küünealuse ääres krussis, sakiline, valulik nahatükk (maksimaalselt üleliigne surnud nahk, mida sageli raskendab tõmbamine või korjamine). Teil võib tekkida kiusatus see lihtsalt välja rebida, kuid see toob kaasa ainult paistes ja kipitavad sõrmed. 

Pigem asetage lõikur pärast piirkonna pehmendamist küünenahaõli või kätekreemiga 45-kraadise nurga alla, enne kui liigset nahka õrnalt trimmite. Selle asemel, et haarata rippuvast küünest ja tõmmata see juurest, mõelge lõikamisele just sealt, kus nahk küünealusest välja ulatub.

Alusele liiga lähedalt lõikamine võib põhjustada veelgi rohkemate küünte väljalangemist – vt siin on täielik samm-sammuline juhend . 

Pühenduge igakuisele hooldusele

Kuna ülekasvanud küünenahad võivad põhjustada palju probleeme, peaksite järgima regulaarset küünte hügieeni – puhastamist, viilimist ja lõikamist. Ilma korraliku väljaõppeta on aga raske küünenahku ohutult ja õigesti lõigata. Kui teil on võimalus, pöörduge professionaali poole, kes lõikab liigse naha nii, et see püsiks terve – kuigi eksperdid soovitavad valida mitte rohkem kui kaks salongi maniküüri kuus. 

Takeaway

Kui teie küünenahad vajavad hädasti TLC-d, olete jõudnud õigesse kohta. Nende ülaltoodud näpunäidete abil näevad teie küünealused pehmed ja siledad, ilma kriimustusteta.