Teaduslik seos D & Parkinsoni tõve riski vahel

Parkinsoni tõbi (PD) on progresseeruv neuroloogiline häire, mis mõjutab liikuvust, und, kõnet, mälu ja palju muud. Kõige laialdasemalt tuntud sümptomid on värisemine ja motoorse funktsiooni raskused, näiteks kõndimine ja näoilmete tegemine.

PD progresseerub dopaminergiliste neuronite (st neurotransmitteri dopamiini sünteesimise) surma tõttu, osaliselt tingitud Lewy kehade arengust. Lewy kehad vastutavad DNA kahjustamise ja ATP kahandamise eest ajus, mis põhjustab seejärel raku edasist surma, neuronaalset kaotust ja vähenenud võimet toota dopamiini.

Viimastel aastatel on teadlased avastanud, et D -vitamiini neuroprotektiivsed omadused ja roll neurotransmitterite sünteesis võivad mängida oma rolli Parkinsoni tõve progresseerumise ennetamise või isegi aeglustamisel. Siit öeldakse, mida uuringud ütlevad.

Seos D & Parkinsoni tõve vahel

D -vitamiini madalam staatus on järjekindlalt seotud Parkinsoni tõvega.

Vastavalt 2022. aasta Ajuteadused Vaadake üle umbes 26% PD -ga patsientidest 1 on D -vitamiini puudulikud, samas kui ilmatu 69% ei ole olulises vitamiinis ebapiisavad. (Perspektiivi jaoks: kui tegemist on USA täiskasvanutega, 29% ja 41% 2 on vastavalt D -vitamiini puudulikud ja ebapiisavad.) 

Teadlased Ajuteadused Vaadake üle hüpotees, et D -vitamiin ei aita mitte ainult kaitsta neurodegeneratsiooni eest, vaid ka selle kahanemine on 'ka dopaminergiliste neuronite surma eest'.

Kuidas D -vitamiini piisavus võib aidata vältida Parkinsoni haigust

2019. aastal avaldatud 2019. aasta juhtumikontrolli uuringus Egiptuse ajakiri neuroloogia, psühhiaatria ja neurokirurgia , leidsid teadlased olulisi seoseid D -vitamiini staatuse ja nii motoorne kui ka kognitiivne funktsioon PD -ga patsientidel.

D -vitamiini madalam tase oli seotud madalamate tulemustega:

• Mootorifunktsioon
• Vaimne tegevus
• Igapäevased elavad tegevused (nt neelamine, kõne, toidu lõikamine, käekiri, kõndimine, kaste)

Kõrgem D -vitamiini tase oli seotud kõrgemate tulemustega:

• Töömälu
• Tähelepanu
• Tagasikutsumine
• Verbaalne sujuvus
• Visuaalne taju

Kuidas jõuda ja säilitada tervislikku D -vitamiini staatust

Saavutama tõeliselt optimaalne D -vitamiini tase (s.o 50 ng/ml), uuringud näitavad, et keskmine inimene peab tarbima 5000 RÜ -st sisse See on D3 Dailly.

kaksikud naine on mees

Kahjuks ei paku toiduallikas ja päikesevalgus lihtsalt piisavas koguses D -vitamiini, mis aitab teil nende seerumi tasemeni jõuda. 

Ülekaalukalt kõige tõhusam viis D -vitamiini piisavuse saavutamiseks ja säilitamiseks on a igapäevane kvaliteetne D3-vitamiini toidulisand See annab 5000 RÜ (vihje: lisatud tervislikud rasvad optimeeritud imendumiseks on massiline boonus). Kas pole kindel, kust sellist toidulisandit leida? Saate vaadata MindBoDyGreeni oma Lemmik D -vitamiini tooted siin .

Kaasatus

Kokku ei suuda umbes 95% Parkinsoni tõve patsientidest säilitada tervislikku D -vitamiini taset. Kuigi D -vitamiini täpse rolli uurimistööd PD radades jätkuvad, näitavad tõendid, et oluline vitamiin mängib suurt rolli dopamiini sünteesi ja neuroprotektsiooni toetamisel.

D -vitamiini tõeliselt optimaalse taseme saavutamiseks ja säilitamiseks soovitavad eksperdid suurendada teie D -vitamiini tarbimist 5000 RÜ päevas. Samuti nõustuvad nad, et kõige lihtsam ja tõhusam viis just seda teha on a kvaliteetne D3 toidulisand .