Teadlased leiavad 4 'ageotüüpi', et ennustada teie vananemist 

Kas olete kunagi mõelnud, miks tunduvad teatud kuulsused (me vaatame sind, Jennifer Lopez) vanusega paremad välja? Stanfordi ülikooli meditsiinikooli teadlased avastasid neli 'ageotüüpi' see võib seletada, miks.

Uuring, mis avaldati aastal Loodusmeditsiin, analüüsis kahe aasta jooksul 43 tervet osalejat. Osalejate molekulaarsete muutuste põhjal leidsid teadlased neli kategooriat, et ennustada, kuidas nad vananevad. Mõelge neile kui isiksusetüüpidele, kuid bioloogilistele. 

okt 3. sodiaak

Mis on need neli tüüpi ja mida need tähendavad?

Vananemine mõjutab kõiki, kuid siiani on vähe uuritud selle kohta, kus me vananemise märke esimest korda näitame. Vanusetüübid aitavad tuvastada keha sees, kus vananemine on kõige aktiivsem. Neli peamist tüüpi on metaboolne, immuunne, maksa (maks) ja nefrootiline (neer).

Vanusetüüpide uurimine on veel uus, seega pole teie vanusetüübi teste olemas. Uuringu käigus võtsid teadlased kahe aasta jooksul vähemalt viis korda vere- ja väljaheiteproove ning analüüsisid aja jooksul molekulaarseid muutusi. Kuigi neid uuringuid kodus korrata pole võimalik, võivad regulaarsed tervisetestid osutada teie tüübile.

Kui teil on neeru- või maksahaiguse oht, võite olla maksa- või nefrootiline. Kui teil on anamneesis kõrge veresuhkur või diabeet, võite olla metaboolne vanadus.

'Immuunse vanusetüübiga inimesed võivad seevastu tekitada kõrgemat põletikumarkerite taset või olla vananedes rohkem altid immuunsüsteemiga seotud haigustele,' ütles uuringu autor. Michael Snyder, Ph.D .

Siin erinevad vanusetüübid isiksusetestidest: üks inimene ei piirdu ühe vanusetüübiga. Tegelikult võivad mõnel inimesel olla kõik neli. Veelgi olulisem on see, et teie vanusetüüp ei ole igavene. Uuring näitab, et piisavalt varane sekkumine võib vähendada negatiivseid terviseriske ja haigusi.

'Ageotüüp on midagi enamat kui silt,' ütles Snyder. 'See võib aidata inimestel terviseriski tegureid nullida ja leida valdkonnad, kus neil on kõige tõenäolisemalt probleeme.' 

Miks see oluline on?

Inimese vananemise parem mõistmine võib viia sihipäraste sekkumisstrateegiateni, mis võivad loomulikult vananemise mõju tagasi pöörata või aeglustada.

26. augusti sodiaagis

'Mitte kõik uuringus osalejad ei näidanud aja jooksul vanusetüübi markerite suurenemist,' ütles Snyder. 'Mõnel inimesel vähenesid nende markerid - vähemalt lühikeseks ajaks -, kui nad oma käitumist muutsid.'

See tõestab, et elustiili muutused, nagu sobiv harjutus , , ja õigesti süüa saab edendada tervislik vananemine .