Tasuta + Native'i pitsiline Phillips on rutiinil, mis paneb tema naha särama

Lacy Phillips on selle looja Tasuta + kohalik , suurepärane juhend terviklikuks eluks. Ta on ka loomuliku ilu kehastus. Meil oli uudishimulik saada rohkem teada rituaalide kohta, mida ta vannub, et elada kavatsusega ja armuga.

Rohuteadlase ja manifestatsioonijuhina on ilu minu jaoks alati olnud sisemine töö. Ma leian, et naised (ja mehed) on kõige loomulikumates ja ehtsamates olekutes hämmastavad. Suur türgi nina, hambavahed, puutumata juuksed pärast seda, kui inimene on terve päeva ookeanis ujunud.

inglinumber 1020

Tervislikkus on aga ka ilu särav vorm, mis on nii alateadlik, et sellele ei oskagi näppu panna: helendav nahk, särav aura ning seletamatu õnn ja enesekindlus, mis harmoonias on. Selline ilu kannab hästi kõiki. Ja enamus sellest on sisetöö, mistõttu jagan oma igapäevaseid ilurituaale, seespool ja välja.

Kell 7: Ilu infusioon

Igal hommikul ärgates joon 8 untsi kaunistavat ürditõmmist, mis koosneb nõgesest, punasest vaarikalehest ja goji marjadest.

Ise valmistamiseks pange segu purki (1 supilusikatäis iga tassi kohta, mis purki mahub), valage ürtidele keev vesi, sulgege korgiga ja laske 4 tundi tõmmata. Joo 2 kuni 3 tassi päevas vee asemel.

See on enamus juuste ja küünte tugevdamine/pikendamine ja kastese naha infusioon kunagi. Ma tean, et olen regulaarselt nõgest joonud, kui inimesed küsivad: 'Kuidas teie juuksed nii kiiresti kasvavad?!'

Kõik biosaadavad mineraalid, vitamiinid ja antioksüdandid on siin!

9:00: Kuiv kehaharjamine

Umbes selleks ajaks olen lõpetanud oma päeva treeningu, mis on vaid 30 minutit ja koosneb kas HIIT-ist või raskustest. Olen teinud iga treeningut päikese all ja need on kaks asja, mis panevad mind tõeliselt rõõmsate endorfiinide juurde ja toniseerivad mu keha.

Pärast seda kuivatan kehaharja enne dušši, et stimuleerida lümfisüsteemi ja väljutada toksiine.

Ma rakendan õrnalt LAXMI külmpressitud puhastusõli mulle enne duši alla minekut. See võimaldab aurul aidata rasvhapete rikkal Mongongo õlil lahustada kõvastunud õli ja naha pooridesse jäänud prahti – näpunäite, mille sain Ayla Beauty terviklikult näohooldusspetsialistilt Kristina Holeylt.

Ma puhastan oma keha dr Bronneriga Lõhnatu beebi vedelseep , ning Acure šampooni ja palsamit kasutan kord nädalas.

Minu juukserituaalid on väga prantslased: pesen kord nädalas, harjan, jagan ühele poole, lasen õhu käes kuivada ja ei harja uuesti seitse päeva. Kui see läheb liiga õliseks, kasutan LuLu Organics juuksepuudrit, mis annab täiusliku väikese juure tõstmise. Kui see muutub liiga tasaseks, piserdan soolapihustiga. Ja kui see liiga kuivaks läheb, kasutan üleöö maskina oma sõbra Meredith Bairdi kurja kookosõli nucifera segu.

Näo jaoks piserdan Evan Healy oma Roosi kroonlehe hüdrosool niiskuse jaoks ja John Mastersi C-vitamiini vananemisvastane näoseerum antioksüdantidele, et neutraliseerida keskkonna saasteaineid. Jälgin seda Evan Healyga Vahustatud sheavõi oliivilehega segatakse nende kolme tilgaga Granaatõuna parandav seerum . Lõpetamiseks kasutan John Mastersi SPF 30 looduslik mineraalne päikesekaitsekreem mu näol, rinnal ja käte tagaküljel.

Pärast dušši panen peale Jiva Apoha Mukti õli segatud Sun Potioniga Toores sheavõi kogu mu kehale. Olen ülim purist ja kasutan ainult puhtaid, kõige tõhusamaid võimalikke tooteid, et hoida oma endokriinsüsteemi tasakaalus.

Mu keha on praegu nii tundlik, et mis tahes endokriinsüsteemi kahjustavate kemikaalidega toodete kasutamine viib mind kohe hormonaalsest olukorrast välja. See on ka põhjus, miks ma kasutan lõhnatu kristallist rulldeodoranti ja Sage'i rull-parfüümi. Oonüks .

10.00: meditatsioon

See on siis, kui ma teen väga sügava 45-minutilise meditatsiooni, et valmistuda oma klientide päevaks. Kuna mul on väga tugev ruum inimeste juhendamisel nende iga soovi avaldamiseks, löön kindlasti paar korda Tiibeti laulukaussi, et oma tšakrad joondada ja mind teeta ajulainete territooriumile, et saaksin koputada. minu intuitsiooni ja loovusse kiiresti.

See on uskumatult kaunistav meditatsioon, sest ma ravin oma aurat, tugevdan oma tšakrate värve ja teen sügavat alateadlikku tööd piiravate uskumuste tervendamiseks. Kui energeetiline saaste on puhastatud nii minust kui ka teistest, pole te kunagi näinud inimest, kes särab nii tohutust enesekindlusest, teades, et ta on juba saanud kõik, mida ta soovib. See on päris sügav.

18:00: Tuule maha

Tavaliselt on see aeg, kui ma oma tööpäeva lõpetan. Ja väike tseremoonia õhtusse seisneb tassitäie kondipuljongi ja puljongi rüüpamises selle rahustava ja põletikuvastase toime saavutamiseks, kuid veelgi enam naha kollageeni taastamiseks.

Kui ma lähen õhtuks välja, võtan natukene RMS-i 'a' varjamine mu silmade, ninasõõrmete ja lõua ümber. Ma hõõrun sisse ka mõned tilgad nende lip2cheek'i Viisakas mu põskedel. Siis on see W3LL PEOPLE Ekspressionistlik ripsmetušš , viimistletud veidi RMS-i silmalakiga Kuu valgustaja/esiletõstjana.

23:00: Uneaeg

Minu viimane väike iludus enne igal õhtul pensionile jäämist on poputada kaks ReserveAge Collagen Booster pillid (need sisaldavad hüaluroonhapet ja resveratrooli ning olen leidnud, et need on märgatavalt ja šokeerivalt tõhusad!).

Seejärel vestlen universumiga väikese vestluse ja väljendan oma tänu selle meeletult hämmastava elu eest, mida elan. See on minu enda aeg sooritada oma isiklik manifestatsioonirituaal ja seejärel sügavalt unne triivida, mis on kõige kaunistavam vahend üldse.

Fotode autor Jamie Arrigo

9. märts sodiaagiga ühilduvus