Taraji P. Henson vananemisest: teraapia kui nahahooldus, juuste kasvu harjumused ja palju muud

Kui istun maha näitleja, filmitegija ja vaimse tervise eestkõnelejaga Taraji P Henson , olen valmis muudatustest rääkima. Lõppude lõpuks on selle seeria eesmärk rõhutada, kuidas iluikoonid on aastate jooksul arenenud ja mida nad on selle käigus õppinud. Ja kindlasti räägime muutuvast ilumaastikust, naha- ja juuksehooldusnõuannetest, mida ta on õppinud, ning mälestustest, mis silma paistavad (nagu tema afiinsus sinise lauvärvi vastu).

Kuid Hensoni jaoks ei ümbritse ilu mitte ainult seda, mis küpseb, vaid ka seda, mis tema elus tegelikult konstantseks jääb – nimelt tema 40-aastast sõprust Tracie Jade Jenkins , kes töötab ettevõtte tegevdirektorina Boris Lawrence Hensoni fond .

'Ma arvan, et me olime eelmises elus abielus,' naljatleb Henson hiljutisel naiste vaimse tervise ja mõjuvõimu suurendamise tippkohtumisel tulekahju ääres peetud vestluse ajal. Kate Spade New York . Kui kaks loovisikut jutustavad, kuidas nad kohtusid – ja jäid 'hingekaaslasteks' – läbi aastate, näitavad nad, kui kõrgelt võib tõeline sõprus teid tõsta. (Ja iluga seotud märkuses võib sotsiaalne side isegi kiirendada haavade paranemist .)

ingel number 95

'Kõik inimesed tahavad, et neid nähakse,' ütleb Henson mulle pärast tippkohtumist. 'Me tahame, et meid nähtaks, me tahame, et meid kuulataks ja me tahame, et meid armastataks.' Ja kui teil on keegi, kes näeb teid tõeliselt läbi kõigist loomulikest nihketest, mida elu toob? No see on ilus asi.

Seega, kui võtate Hensonilt ühe nõuande (lisaks tema tervisliku vananemise näpunäidetele allpool), helistage täna sõbrale. Kui midagi, siis teie nahk särab selle eest.

Tema praegusest ilufilosoofiast

'Minu ilufilosoofia on, et vananemine on vältimatu. Lihtsalt leppige sellega ja vananege graatsiliselt. Sa ei saa sellega võidelda. Ma mõtlen, et saate... aga näete välja, nagu võitleksite sellega. Lihtsalt võtke see omaks; see juhtub .

'Seda olen näinud oma elus naisi tegemas. Mu emal on neli õde – me kaotasime ühe – ja nad kõik on oma vananemises lihtsalt nii graatsilised olnud. Need on olnud mulle eeskujuks terve elu.'

Tema varaseimal ilumälestamisel

'Minu esimene ilumälestus oli ema meigiga mängimine. Mäletan seda pilti, kus mul on väga tumedad huuled ja sinine lauvärv ning ma mõtlesin, et teen midagi. See oli vist 70ndate lõpus. Siis oli sinine lauvärv. sisse.

'Hakkasin teises klassis proovima endale soengut teha. Nii et olin väike ilutüdruk. Ja olin ainus laps, nii et mul oli palju aega mängida.'

Tema enese eest hoolitsemise hetkedel

'Sa oled kunagi kuulnud, Kui tunned end halvasti, tõuse püsti, käi duši all. Sa tunned end palju paremini ? Tähendab, selles on asi – enda eest hoolitsemine väliselt. Sellepärast lõin TPH. Käivitasime pandeemia ajal ja idee oli kinkida soodsa hinnaga spaalaadseid tooteid ja tuua spaa koju. Missiooniks oli enda eest hoolitsemine peanahast varbaotsteni TPH , ja see on ka tänapäeval missioon.

'Idee seisneb selles, et muuta narratiivi juuste pesemisest või enda eest hoolitsemisest kui tööst. See on enesehooldus. Sa teed sellest hetke. Teete sellest elamuse.

'Ootan huviga juuksehoolduspäeva. Tavaliselt alustan suhkrukoorijaga. Lasen sellel minutiks mõjuda, siis hakkan küpsetama ja siis pesen selle välja. Ja see lõpeb alati suurepärase juuksemaskiga – ja mina vann.'

TPH by Taraji Never Salty kooriv suhkruga peanahakoorija

Parima ilunipi kohta, mida ta kunagi kuulnud on

'Joo palju vett ja puhka. See toimib. Mingit triki seal pole.

'Isegi siis, kui ma olen koolitust , mu nahk särab. Nagu ma näen teistsugune välja. Minu nahk näeb parem välja... ja teraapia muudab teie naha kindlasti suurepäraseks.

'Pööran tõesti tähelepanu kõikidele iluasjadele. Teadsin, et pean oma juukseid öösiti mähkima – õppisin seda 20ndates eluaastates – ja teadsin, et pean meiki maha pesta. Ma ei kandnud palju, aga kui tegin, siis ma hoolitsesin selle eest, et ma peseksin. Mind ei huvita, kui pohmelus ma olen või kust ma pärit olen; ma pesen selle meigi näolt enne magamaminekut.

'Ma õppisin teatris ja me pidime õppima, kuidas lava jaoks meiki teha. Nii et ma arvan, et kui sa laval kogu seda meiki kannad, pead selle maha pesema. Ma ei jää kunagi meigiga magama.'

mai 12. sodiaagis

Teraapia muudab teie naha kindlasti suurepäraseks.

Meele ja ilu seosest

'Soovin, et mul oleks rohkem [vaimse tervise ressursse]. Me ei rääkinud sellest kunagi. Ja see on kahetsusväärne, sest minu parim sõber Tracie [Jade Jenkins], kes jookseb Boris Lawrence Hensoni fond , põdes noores eas depressiooni ja ärevust.

22. märts sodiaagimärk

'Keegi ei rääkinud sellest. Meil ​​polnud vaimuhaiguste ega vaimse tervise alast haridust. Nutame selle pärast, sest see on kurb. See on nii kurb, et me ei teadnud, kuidas neid vestlusi pidada. Nii et ma soovin, et see oleks oli rohkem ressursse.

'Naised arvuliselt on võimsad. Boris Martini Hensoni fond ei oleks nii kaugel ja suudaks teha nii palju tööd, kui meil poleks oma õdesid Kate Spade'is New Yorgis. Vajame üksteist. Kui proovite inimeste päästmiseks ei saa te seda ise teha, teate? Vajate abi ja ma olen selle partnerluse eest tänulik, sest me teeme siin tõelist tööd.'

Tema praeguses iluvalikus

'Kõik Guerlain. Neil on suurepärased niisutavad maskid. Lancome teeb seda jääkera – ma ei tea, kas nad seda enam teevad, aga mul on oma ja ma ei saa sellest kunagi lahti. Ma armastan seda asja. Mõnikord ma lihtsalt lama voodis ja rulli seda üle näo.

[Toimetaja märkus: Hensoni Lancome'i lemmiku tootmine on kahjuks lõpetatud, kuid võite leida veel minestuse väärilisi jäägloobusi siin .]

'Mulle meeldib oma hoida nahk niisutatud , eriti kui ma lendan. See on veel üks nipp, mille õppisin ühelt oma meigikunstnikult: kui ma õhku saan, määrin alati oma nahale õli. Mul on mitu [õli]. Üks on kõrval Loodus Bissé . [Rakendan] seda lendudel ja kannan õli igal õhtul.'

Guerlain Super Aqua-Mask intensiivselt niisutav mask

NaturaBissé Diamond Extreme Oil

Sellest, mida ta oma nooremale enesele ütleks

'See on OK, kui huulepulk on teie hammastel aeg-ajalt. [Et mitte olla] kogu aeg täiuslik. Mõnikord saate lihtsalt huulepulga hammastele.'

Sellest, mis paneb teda end kõige ilusamalt tundma

'Teades kõiki inimesi, kes mu elus on, kes mind armastavad, olenemata sellest, milline ma välja näen, armastavad nad mind niikuinii.'