SPF-i näpunäited: 3 ootamatut päikesehoolduse sammu, et hoida oma nahk tervena

Pean päikesehoolduses hoolsam olema.

Jah, ma tean, et SPF on talvel sama oluline kui suvel. Ja ma tean, et peaksite päikesekaitsekreemi kandma isegi siseruumides, eriti kui istud akna ääres ja puutute kokku loomuliku valgusega.

Kuid tõde on see, et ma lihtsalt ei puutu talvel nii palju UV-kiirgusega kokku, kuna mu kodukontoris pole aknaid ja päike loojub liiga vara, et mind tööjärgsetel jalutuskäikudel saadaks. 

Ma tean, et on aeg oma päikesehooldusrutiini ümber teha. Hiljuti õppisin paar nippi, mis on mind tõesti aidanud. Nüüd? Ma annan need teile edasi: 

181 inglinumber

Pidage kinni kahe sõrme reeglist

Nutika päikesehoolduse oluline osa on kasutaja käitumine: me teame seda SPF-i õigesti kasutades mängib sama suurt rolli kui toode. Muidugi võib teil olla niisutaja, mille SPF on 50, kuid see arv väheneb kiiresti, kui te ei kasuta piisavalt. Juhatuse sertifikaadiga dermatoloogina Angelo Landriscina, M.D. märkmeid üle TikToki , 'Iga toote SPF põhineb sellel, et nahal kasutatakse 2 milligrammi ruutmeetri kohta, mis on umbes pool teelusikatäit kogu näo kohta.' 

sep 1 sodiaak

Ja kuna igahommikuse nahahooldusrutiini jaoks mõõtelusikate välja tõmbamine pole ideaalne – meil on teile veel üks viiruslik näpunäide. Nagu esteetik Tiara Willis oma Instagramis selgitas, @makeup forwomenofcolor , saate kasutada käepärast kahe sõrme reeglit. Fotol näitab ta kursorit ja keskmist sõrme, millest mõlemal on täispikkuses SPF-i joon. 'Kahe sõrme reegel võrdub ¼ kuni ½ teelusikatäis, mida saab kasutada teie näole ja kaelale. Vähem kasutatud toodet võrdub ka väiksema SPF-iga, mis teil tegelikult on,' ütleb ta.

Haara päikeseprillid

Siin on klassikaline ilunipp, mida tasub korrata: kui lähete välja päikesepaistelisel päeval (isegi külmematel kuudel), haarake oma varjud. Need mitte ainult ei kaitse teie silmi karmi päikesevalguse eest, vaid hoiavad teid ka tegemast ühte väga konkreetset asja: silmi kissitamast.

Korduvad liigutused võivad aja jooksul muutuda peenteks joonteks ja see kehtib eriti õrna silmaümbruse kohta. Siinne nahk on väga habras ja vastuvõtlik esimestele vananemismärkidele. Nii et lemmikpaari haaramine ei ole pelgalt sõnavõtt, vaid ka nahahooldus.

Kasutage meigikäsna, et segada SPF meigiga

Ma olen teiega aus: üks mu isiklikke suurimaid takistusi päikesekaitsekreemi uuesti pealekandmisel on see, et ma ei tea, kuidas seda meigi peale teha. Muidugi võite jõuda puudrite poole, mida keskpäeval patsutada (ja need on hea lahendus, kui ma nii ütlen), kuid mõnikord otsin ma seda pehmet ja kastet välimust, mida lahtised mineraalid kipuvad plekkima ja matistama. 

Noh, ilukirjanikuna Hannah inglise keel Hiljutises Instagrami postituses jagatud, saate tegelikult saavutada pehme fookusega filtri välimuse SPF-i ja a  mikrokiust ilukäsn . Videol võtab ta meigisegisti ja kannab oma valitud SPF-i otse kuivale käsnale (ta märgib, et kuiv on võtmetähtsusega, kuna märg lahjendab potentsi).

Seejärel patsutab ta õrnalt ja surub valemi naha sisse, meigi peale. Pidage meeles: SPF-i eesmärk on istuda nahal, kaitstes rakke UV-kahjustuste eest, seega pole vahet, kas see istub meigi kohal.

633 inglinumbri tähendus

Pärast seda, kui ta teeb seda kogu näo jaoks, laseb ta tootel umbes minuti taheneda ja kuivada – enne kui ta selle peale pruunistanud ja puudripintsliga põsepunaga tagasi tõmbab. See aitab tootel seguneda, kinnitades samal ajal ka meigi, mille päikesekaitsekreem võib segamini ajada. 

Takeaway

Mõnikord töötavad sumisevad ja veidrad näpunäited. Ja mis puutub päikesehooldusse, siis mida rohkem kasulikke näpunäiteid, seda uhkem.