See vahetus võib parandada une kvaliteeti, naha tervist ja isegi lõhna

Kui kuulete, et lihtne vahetus võib parandada teie üldist tervist (sealhulgas nahka ja und!), Mõel võib -olla läheb teie meel toiduvalikute või vaimse tervise tavadele, näiteks vahendamisele. Kehtivad arvamised kindlasti. 

Aga mis siis, kui me ütleksime teile, et kangavalikud mängivad rolli ka teie heaolus? See on õige: see, millega oma keha hällite, võib tegelikult mõjutada väljanägemist ja tunnet. 

Kas soovite tõendit? Meil on see ja see on vill. 

Värskeimad teated villa tervise ja heaolu atribuutide kohta leiti, et kangas võib parandada und, naha välimust ja mugavust ning sellel on isegi lõhnakindlad omadused. Vaadake uuringuid Rahvusvaheline villane tekstiiliorganisatsioon Allpool-siis muutuvad hubaseks valitud kvaliteetses villas. 

Mida villa kohta teada

Muidugi, teate, et vill on kangas, mida sageli kasutatakse rõivastes või kodukaupades, kuid kui tuttav olete selle kiudainega?

mis on psalm 91

• Vill on 100% loodusliku kiudainega, mida kasvatatakse keratiinist (lõbus fakt: see on see, millest inimese juuksed koosnevad!). Inimesed on sajandeid villat kasutanud, kuna sellel on mitmesuguseid eeliseid - paljud neist satume allpool. 
• Kangas on tuntud oma vastupidavuse ja usaldusväärsuse poolest: vill on pikema ajaga kui enamikul kangastel. Villa ostmisel teate, et saate hinnaga rõivatükki, mida saate aastaid hoida õige hoolduse korral. 
• See on ka mitmel põhjusel kangas, mis on keskkonnale lahkem. Alustuseks on see täiesti taastuv, taaskasutatav ja biolagunev - loob jätkusuutlikuma kasutustsükli kui sünteetilisi kiude, mida võib olla keeruline taaskasutada, ei lagune ületunnitööd ja aidab kaasa globaalse jäätmeprobleemile. 
• Ja see on loodusliku süsinikutsükli oluline osa. Kui lambad söövad taimi, tarbivad nad orgaanilist süsinikku. Seejärel hoitakse seda nende fliis. (Tegelikult on 50% fliisi kaalust puhas orgaaniline süsinik - lihtsalt kantaval kujul!) Võrrelge seda sünteetiliste kangastega: need on valmistatud kivistunud süsinikust, mis võib olla ökosüsteemile hävitav. 

Lisaks on kvaliteetse villa kasutamisel ootamatuid eeliseid, näiteks…

Vill võib une kvaliteeti parandada 

Uni on tervisliku keha vundament. See on meie keha peamine taastumisaeg, milles see regenereerib rakud 1 , süüte lihasvalkude süntees 2 , parandab meie kognitiivne funktsioon 3 , taastab teie nahabarjäär 4 , leevendab põletik 5 kogu kehas lõdvestab meie stressireaktsioon 6 ja palju muud.  

Selles pole kahtlust: Piisava ja kvaliteetse magamiseta kannatab meie tervis. 

Kuid une saamine on lihtsam öelda kui teha ja seda mõjutavad sageli mitmesugused tegurid. Sealhulgas selles, millises kangal te magate ja edasi. 

A hiljutine aruanne alates Rahvusvaheline villane tekstiiliorganisatsioon leitud See meriinovool unerõivad soodustavad paremat unekvaliteeti. Merino vill pärineb meriino lammastest ja on üks pehmemaid ja mugavamaid villatüüpe maailmas.

Täpsemalt leidis aruandes, et see vähendab magama jäämiseks ja une killustatuseks, võrreldes teiste kiududega. Huvitaval kombel oli see mõju rohkem väljendunud rühmade jaoks, mis on juba vähenenud unekvaliteeti, nagu vanemad täiskasvanud ja endast teatatud vaesed magajad. 

Veel üks eelis: magamine edasi villavool võib aidata temperatuuri kontrollimisel . Aruandes leiti, et villase voodipesu toetab termofüsioloogilist mugavust paremini võrreldes sünteetilistest kiududest valmistatud voodipesuga. 

Tundub, et vill toetab une kvaliteeti Ideaalse „une mikrokliima” loomine. Ideaalne temperatuur magamiseks varieerub inimeselt, kuid enamik uneeksperte soovitab seda hoida termostaat vahemikus 65–68 ° F , püüdke a naha temperatuur 88–95 ° F 7 ja säilitada madal niiskus. 

24. märts sodiaagiga ühilduvus

See teeb seda nahast õhuniiskuse puhverdades ja temperatuurimuutustest. Tegelikult leidis aruanne seda Villakiud on umbes kaks korda efektiivne kui puuvill niiskuseauru liikumisel läbi kanga ja 10 korda paremini kui polüestrist.

Võib -olla on aeg vahetada teki ja uuendada pidžaama meriinovillaga. 

Näidatakse, et kangas on naha tervisele kasu

See nahk on teie keha kilp välismaailma vastu. Seejuures puutub see kokku paljude erinevate materjalide ja ainetega. Mõnikord on see kasulik, samal ajal kui see on kahjulik. 

Sageli võivad halva kvaliteediga kangad nahka ärritada - see on põletik ja isegi nahahaigused, näiteks atoopiline dermatiit. Kuid kas teadsite, et kvaliteetsed materjalid võivad naha tervist tegelikult parandada? 

Viimased leiud alates Rahvusvaheline villane tekstiiliorganisatsioon Näitab, et naha kõrval kandes superfine meriinoole rõivad vähendab atoopilise dermatiidi (AD) sümptomeid, mida tavaliselt nimetatakse ekseemiks. Uuringud näitavad, et meritinovilla kandmine läbimõõduga alla 17,5 µm vähemalt 6 tundi päevas 6 nädala jooksul vähendab ekseemi raskust ja sümptomeid. Konteksti jaoks tähendab µm mikromeetrit (tavaliselt nimetatakse mikroniks) ja seda kasutatakse villakiudude liigitamiseks - seda peenemaks on mikron, seda kangas pehmem. 

Ekseem 8 on krooniline nahahaigus, mida iseloomustab punane, sügelev, põletikuline nahk. Kuigi algpõhjus ei ole täielikult mõistetav, näib see olevat põletikuline nahahaigus, mille käivitavad mitmesugused sisemised ja välised stressorid.

Lapsed ja imikud kipuvad tegema kogeda ekseemi kõrgema määraga 9 , kuid haigus võib jätkuda kogu elu jooksul. Põnev uudis on see, et Merino villa eelised ekseemi jaoks laienevad igas vanuses inimestele kaasa arvatud imik 10 , lapsed ja täiskasvanud 11 . 

Lisaks saavad tervisliku nahaga inimestel kasu ka peenest meritinovillast. Uuringud näitavad seda Naha hüdratsioon ja barjäärifunktsioon paranes parandusi Kui meriinovilla kantakse naha kõrval võrreldes teiste kiudainetega. 

Nahabarjääri funktsioon 12 on naha üldise tervise jaoks ülioluline, kuna see kaitseb meid mehaaniliste vigastuste, keskkonnastressi tekitajate, keemilise kokkupuute ja patogeenide eest. Lisaks aitab tugev barjäär tagada, et nahk on tervislik, sile ja hüdreeritud. See parandab isegi üldist välimust, aidates leevendada ebaviisakuse, peenjooni ja tuhmi.  

Nii et kui soovite parandada oma naha välimust ja tervist - eriti kui teil on kalduvus ärritusele või põletikule -, siis mõelge superfine meriinovillale. 

Sellel on ka lõhnakindlad omadused 

Oluline on hoida aktiivne, liigutada oma keha ja nautida suurepäraseid õues. Ikka ja jälle näitavad uuringud, et need harjumused parandada vaimset tervist 13 ja füüsiline pikaealisus 14 . 

Selleks vajavad inimesed õigeid rõivaid-nahk hästi tunded, on vastupidavad, pikaajalised ja üsna kriitiliselt lõhnakindlad.

A aruanne alates Woolmark vaatas ulatuslik uurimistöö 15 lõhna ennetamise ümber ja leidis, et vill oli Lõhnade kogunemise pärssimisel ja ennetamisel tõhusam kui mis tahes muu rõivatekstiil. 

Siin on põhjus: meriinovool on jäädvustamiseks ja jäädvustamiseks ja seonduvad lõhna lenduvad 16 kanga sees. See muudab lõhna neutraalseks, välistades kogunemise. See on ka hingav, nii et sellised asjad nagu higistamine ja niiskus liigutatakse kehast ja ümbritsevasse õhku, nii et higil pole võimalust teiega kokku puutuda keha bakterid ja hakkavad haisema . 

Nii et kui otsite oma järgmisi matkakokke, treeningpuid või välistingimustes sääriseid, ei tunne meriinovool mitte ainult teie naha vastu suurepäraselt, vaid kestab kaua ilma haisemata. 

Minge villaga mugavalt 

Villa valimiseks on palju põhjuseid - selgelt. Alates naha tervise parandamisest kuni unistava une saamiseni on vill osutunud paremaks valikuks niiskuse, temperatuuri ja mugavuse reguleerimise võime osas. Nii et hällige end suure jõudlusega kangasse-see teeb suurepäraseid voodipesu, tekke, rõivaid, sokke ja isegi treeningvarustust. Kas soovite aidata leida kvaliteetseid võimalusi? Lihtsalt otsige t ta WoolMarki logo , mis annab märku, et vill on looduslik, taastuv ja biolagunev - ning vastab nende kvaliteedikontrolli standarditele range testimise kaudu. Lisateavet kvaliteetse villa leidmise kohta saate rohkem teada Woolmark .

13. märtsi sodiaak