See levinud harjumus põhjustab suu ümber peeneid jooni ja kortse

Teie aktuaalne nahahoolduse rutiin võib teie naha pikaealisust täielikult mõjutada, kuid ka teie üldised igapäevased harjumused.

Mida sa sööd, kui palju und sa saad ( pluss nende tundide kvaliteet ) ja teie stressitase on võrdselt sama hädavajalik tervisliku naha säilitamiseks vananedes. 

Isegi peened harjumused võivad teie jume vastupidavuses tohutut muuta. Tulemas, üks harjumus, mis derm ise üritab vältida - ja miks peaksite ka teie. 

262 inglinumber

Kuidas õlgedest joomine võib põhjustada peeneid jooni

Juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloogina Mina Amin, M.D., Fadad ütles hiljuti Tiktoki video , õlgedest välja joomine võib suurendada teie arenemisvõimalusi peened jooned suu ümber. 

'Õlgede korduv kasutamine võib viia need lisaliinid,' ütleb Amin. 'Aja jooksul hakkate neid read puhkeasendis moodustama,' lisab ta. See tähendab, et isegi kui te ei joo õlgedest välja, kleepuvad peened jooned ringi. 

7. novembri sodiaagimärk

Neid liine nimetatakse sageli suitsetajate joonteks, kuna nii õlgedest välja joomine kui ka suitsetamine hõlmavad teie huulte pidevat löömist, luues nahale sarnaseid mõjusid. (Ehkki suitsetamine paljastab teie naha ka vabade radikaalideni, mis võib protsessi veelgi kiirendada.)

See ei tähenda, et te ei tohi enam kunagi õlgedest juua - kui see ei muuda palju midagi. Kuid kui olete keegi, kes kasutab iga päev korduvkasutatavat veepudeli pudelit õlgedega, siis võib seda väärida. 

Kuidas toetada naha pikaealisust

Sõltumata sellest, kas olete valmis oma õlgharjumustest loobuma, peaksite teadma, et suu ümber (ja väljaspool seda) on ka muid võimalusi tiheda ja vastupidava naha toetamiseks. Allpool mõned kiired näpunäited: 

• Võtke kollageeni toidulisand: Vananedes hakkab teie kollageeni tootmine loomulikult vähenema, mis võib põhjustada peeneid jooni ja kortse. Selle kriitilise nahafunktsiooni toetamiseks võtke a kollageenilisand iga päev. Mitte iga toode pole teie dollarit väärt, nii Alustage sellest kureeritud loendist toitefiatsioonist.
• Nupe nahk niiskuses: Kuiv nahk näeb rohkem kortsus, nii et andke endast parima, et olla kursis seerumite, niisutajate ja näoõlide aktuaalse hüdratsiooniga.
• Kaitske nahka päikese eest: Kui te seda juba ei tee, pühenduge iga päev Ma olen kes . See tähendab SPF -i kandmist iga päev (ja keskpäeval uuesti rakendamist, kui olete päikese käes) ja oma laiendatud päikesekatte piiramist - teisisõnu, ei ole liigset päikesevanni. Võib -olla soovite investeerida ka SPF -i huulepalsamisse, mille leiate siin .

Kaasatus

Õlgedest korduvalt joomine võib suurendada teie võimalust huuleliinid . Nende söövituste piiramiseks kaaluge veljelt pärit joomist ja toetage oma naha tervist aktuaalsete toodete, kollageenrikaste toitude või toidulisandite ning korraliku päikesehoolduse abil. Kas soovite rohkem tervislikke vananevaid naha näpunäiteid? Vaadake seda juhendit . 

8. aprilli horoskoop