See dermi lemmik näpunäide hüdraatunud nahale on absurdselt lihtne

Nii sageli mõtleme ilust sammude, kihtide ja rutiinidena. Ma mõtlen, et kindel režiim on teie nahahoolduse rutiini nurgakivi, ei? Noh, võib-olla oleme seda võtnud natuke liiga jäigaks: püüdes lisada oma iluotsuste loenditesse struktuuri, oleme unustanud, et need sammud peaksid kokku voolama, tundma orgaanilist ja töötama koos. 

369 inglinumber

Näide? Niisutades oma keha järel. 

See derm soovib, et mõtleksite puhastamisele ja niisutamisele ühe sammuna

Juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog Whitney Bowe, M.D., on üks meie lemmik nahahoolduse eksperte - nii et kui ta nõu annab, kuulame. Noh, meie Beauty Podcasti episoodis Puhas ilukool , kui temalt küsiti, mis oli tema hilinemise näpunäide, oli see šokeerivalt lihtne: 'Kui ma peaksin selle naelutama ühele kõige olulisemale sammule, mida minu arvates saate oma nahabarjääri kaitsmiseks võtta: see tähendab mõelda puhastamisele ja niisutamisele ühe sammuna,' ütleb Bowe. 

Probleem on selles, kui eraldate kaks toimingut vaimselt, ei pruugi te end kalduda teise lõpuleviimiseks. 'Nii sageli pääsevad inimesed duši alt välja ja nad kuivavad rätikuga ning nad riietuvad. Ja kui te lihtsalt võtsite hetke ja paned oma keha niisutaja ja näo niisutaja vannituppa - sekunditega, kuivade hetkede jooksul - te teete selle nahabarjääri jaoks nii hämmastavaid asju, söödate oma nahabarjääri jaoks nii hämmastavaid asju. mikrobiome , ja sa lõksud sellesse niiskusesse. 'Me võime minna isegi nii kaugele keha niisutaja Dušis, nii et saate kanda kohe pärast seda, kui olete kuivanud. 

Kaasatus

Mõnikord on parim nõuanne kõige lihtsam - miks üle mõelda ja üleastuda nahahooldust? Kuni kipute nahka, niisutate seda ja olles õrnalt, võite olla kindel, et teete nahahooldust õigesti.