Seda põletikuvastast teed tuntakse looduse kollageeni võimendajana

Noorusliku naha eliksiir kõlab liiga hästi, et tõsi olla, kas pole? Kui aga sellele tõsiselt järele mõelda, võivad rohked looduslikud ürdid, vürtsid ja teed varustada teie keha vitamiinide ja toitainetega, mida vajate terve sära jaoks. Ilueliksiirid on meie ümber, kui lähemalt vaadata.

Võtke hibiski tee näiteks. Lähis-Idast ja Kesk-Ameerikast pärit pruuli on tuhandeid aastaid kiidetud selle meditsiiniliste ja nahka parandavate omaduste eest. Tegelikult võib see olla lihtsalt vananeva naha jaoks mõeldud tee.

Miks peaksite jooma hibiskiteed noorema välimusega naha jaoks

Hibiskiteel on suurepärane magenta värvus ja terav, puuviljane maitse, kuid see on nahahoolduse eelised ületab selle maitseprofiili.

Esiteks: Hibiski tee on tänu sellele väga põletikuvastane rikkalik antioksüdantide tase 1 , sealhulgas C-vitamiini ja beetakaroteen 2 . See sisaldab ka spetsiifilist põletikuvastast ainet taimne pigment, mida nimetatakse antotsüaniiniks 1 (mis annab taimele roosakaspunase tooni).

Kõik need antioksüdandid aitavad neutraliseerida naha vabu radikaale, mis põhjustavad fotovananemise märke, nagu päikeselaigud ja peened jooned.

skorpioni hingesugulane

Veelgi enam, hibisk on kõrge antioksüdanti nimega müritsetiini sisaldus . See ühend pärsib kollagenaasi, ensüümi, mis sihib ja lagundab kollageeni.

Teie kollageeni tase langeb loomulikult vananedes, kuid see müritsetiini antioksüdant võib aidata seda protsessi edasi lükata ja hoida teie nahka elastsena ja pingul. Ja taime C-vitamiini sisalduse tõttu võib see aidata suurendada teie keha loomulikku kollageeni tootmist – ärgem unustagem, et C-vitamiin on kollageeni sünteesiks lausa vajalik (teie keha ei saa ilma antioksüdandita kollageeni korralikult toota). 

Arvestades neid eeliseid, pole ime, et paljud peavad hibiskiteed. looduse kollageeni võimendaja 'Teie naha jaoks. See mitte ainult ei aita kaasa teie loomulikule kollageeni tootmisprotsessile, vaid võib ka kollageeni lagunemist aeglustada.

Kuidas teha hibiski teed

Joogi valmistamiseks lihtsalt keetke kuivatatud hibiskiõisi viis kuni kümme minutit, laske sellel kuni 20 minutit tõmmata, enne kui valate selle kruusi või jää peale. Samuti saate osta eelnevalt valmistatud orgaanilisi hibiski teekotte, nagu see valik Amazonist .

Te lihtsalt ei taha ilusa roosa joogiga liiale minna, nagu uuringud näitavad, et see võib ka seda teha alandada oma vererõhku 3 , mida sa ei taha maha jätta samuti palju. Mõned anekdootlikud aruanded väidavad isegi, et inimesed võivad seda kogeda hallutsinatsioonid pärast hibiskitee joomist — nagu alati, tehke seda, mis on teie kehale parim. 

24. jaanuari sodiaagimärk

Kui te ei soovi mingil põhjusel hibiskiteed juua, saate kollageeni taastada ka kollageenilisandeid tarbides. Hüdrolüüsitud kollageenpeptiidid on kliiniliselt tõestatud toetavad naha elastsust ja naha tihedust 4 ja isegi edendada naha hüdratatsioonitaset.

Nii et päevadel, kui soovite oma tassi teed vahele jätta, võite saada sarnaseid eeliseid. Siin on üheksa parimat kollageenilisandit proovimiseks, teaduslikult põhjendatud ja läbiproovitud.

Takeaway

Kui soovite oma kollageeni tootmist loomulikult suurendada, on hibiskitee joomine suurepärane viis alustamiseks.

Kollageenipulbrid pakuvad ühtlasemat ja kontsentreeritumat annust, kuid hibiskiõie lisamisest oma igapäevasesse kollageenirituaali pole kahju, eeldades, et tee ei anna teile mingeid ebameeldivaid kõrvalmõjusid.

Üldiselt, kui me peaksime kroonima ühe kollageeni võimendava joogi (teate, pealegi kollageenveed või kohvid ), võib see roosa terav tee just selle tiitli välja teenida.