Püüge reede pärastlõunal keskenduda? Sa ei oleks üksi, õppe leiab

Kaasaegne elu nõuab meie fookust ja tootlikkust ning heal päeval suudame oma kohustusi ja tähtaegu hõlpsalt lahendada.

On aga teisi päevi, kui me pole pallil, ja ajakirjas avaldatud uuringute kohaselt  Plos üks,  Nüüd teame, kui need päevad (ja ajad) kipuvad olema. Siin on see, mida nad leidsid.

Terve nädala jooksul tootlikkuse uurimine

Uuringu jaoks tahtsid teadlased õppida töötajate tootlikkus Terve nädala jooksul kasutades arvutit kasutamist tootlikkuse hindamiseks mõõdikuna. Nad õppisid suurettevõttes kahe aasta jooksul veidi alla 800 kontoritöötajat, jälgides selliseid asju nagu kirjutamiskiirus, kirjavigu, hiireklõpsud, kerimine jne.

337 inglinumber

Seejärel võrdlesid nad neid kasutamisharjumusi, mis põhinevad kellaajal ja nädalapäeval, otsides märkimisväärseid mustreid.

12. detsembri sodiaagimärk

Ja kindlasti, kui olete kunagi tundnud, et teie produktiivsus langeb reedel maha, leidis see uuring, et see on tõsi. Nimelt kippus arvuti kasutamine nädala jooksul suurenema, seejärel näitas reedel märkimisväärset langust. Samuti kippus reedeti ja pärastlõunal igal päeval olema rohkem vigu.

Uuringuna kaasautor Taehyun Roh Ph.D. Selgitab pressiteates: 'Töötajad olid pärastlõunal vähem aktiivsed ja tegid pärastlõunal rohkem kirjavigu - eriti reedeti, lisades, et see vastab sarnastele järeldustele, et töötajate täielike ülesannete arv suureneb esmaspäevast kolmapäevani ühtlaselt, siis väheneb neljapäeval ja reedel.'

Mida teha sellega

See uurimistöö pakub kasulikke leide nii töötajate kui ka tööandjatega, kuna uuringute autorid märkisid, et nad loodavad, et paindlik töökorraldus ei saa mitte ainult parandada tootlikkust, vaid parandada ka töötajate heaolu - ja isegi planeedi heaolu vähenenud elektri- ja süsinikdioksiidi heitkoguste kaudu.

'Paindlik töökorraldus, näiteks hübriidtöö või neljapäevane töönädal, võivad aidata leevendada Pikkade töönädalate negatiivne mõju ja edendada töötajate paremat heaolu ja tootlikkust, 'lisavad autorid.

11. juuli horoskoop

Kuid isegi kui te ei kavatse varsti neljapäevast töönädalat saada, saate neid leide oma töövoogu rakendada. Näiteks kui teil, nagu ka uuringus osalejad,, kogete pärastlõunal ja reedel vähem tootlikkust ja rohkem kirjavigu, siis võib -olla virnastate oma tööpäeva, et teil oleks vähem toimuv pärastlõunal ja nädala lõpu poole, jättes suurema osa oma tööst hommikuti ja nädala alguses.

Kaasatus

Kuna üha enam ettevõtteid saab neljapäevase töönädala rongi, viitavad need leiud sellele, et see võib olla nii tööandjate, töötajate kui ka planeedi nutikas samm. Kuid isegi pärast neljapäevase töönädalat tasub meie igapäevast/iganädalast kastmist mõista Tootlikkuse piigid , nii et saame oma ajakavad vastavalt vastavusse viia.