Psühholoogia, mis on sõbrarühmas 'ema'

Igal sõbrarühmal on vähemalt üks 'ema sõber'. Ei, me ei räägi sõnasõnalisest emast, vaid kujundlikust nimest, mille me anname oma sõpradele, kes võtavad suhetes emaliku ja turgutava rolli. Aga miks nad seda teevad ja kuidas saavad need inimesed areneda?

Küsisime Marci Moberg, M.S. , intuitiivne ravitseja, reiki meister ja empaatide ekspert.

Miks saavad mõned inimesed loomulikult 'ema sõbraks'

Seal on käputäis põhjuseid, miks keegi võib kalduda oma sõprussuhetes emaliku rolli võtma. Mobergi sõnul võib see hõlmata isiksuse kalduvusi, Lastekogemused hooldajatega ja kuidas nad otsivad valideerimist, eesmärki ja elus väärt.

Ütleme näiteks, et keegi kasvas üles kodus, kus neile anti palju kohustusi või neid oodati isegi Toetage emotsionaalselt lapsevanemat . See võib tähendada turgutamist kui viisi, kuidas näidata armastust.

ingel number 93

Kuid 'ema sõbra' kalduvused võivad olla ka lihtsalt isiksusel põhinevad: võib-olla on nad küpsemad või tõsisemad (kunagi kuulnud, et kedagi nimetatakse vana hing ?), Ja sellepärast võivad nad lõpuks öösel sõprade jälgida, selle asemel, et lahti lasta.

Oluline on meeles pidada, et iga Sõprus nõuab tasakaalu , nii et Moberg märgib, et on oluline arvestada vastav sõprus käitumine nagu Inimestele meeldiv , alati proovimine või lahendada või emaseks olemine on ainus viis, kuidas sõpra hoida. Kui tunnete, et 'teie sõber vajab alati abi ja teil on kohustus olla abiks,' lisab ta, võiksite mõelda, kust need tendentsid tulenevad.

Kuidas õitseda ema sõbrana

Esitage endale need küsimused:

• Kuidas ma tunnen, kui kehastan oma sõprussuhetes ema arhetüüpi? 
• Miks tunnen end turgutava rolli kehastamiseks? Teisisõnu, mis on minu motivatsioon?
• Kas ma tunnen kohustust või inspireerituna seda rolli võtta? 
• Pärast seda, kui ma olen tuge näidanud, kas ma tunnen end pingestatud või ammendununa?
• Kas ma luban end sama palju oma sõprussuhetes hoolt saada kui teiste eest?

Moberg soovitab neid küsimusi, mis aitavad teil selgeks saada oma käitumise taga olevate motivatsioonide osas, samuti teadvustada, kas saate vajalikku tuge.

Avage toetuse saamiseks

'Pange tähele, kui näete vaeva, et oma sõpradelt tuge saada,' ütleb Moberg. Kui te seda teete, soovitab ta teha punkti, et pöörduda abi saamiseks, kui teil seda vaja on. 'Järgmine kord, kui teil on raske, rääkige oma sõpradele ja küsige, mida vajate. See soodustab pigem tervislikku vastastikust sõprust Ühepoolne sõprus .

Prioriteedi oma enesehooldust

Ja muidugi tähtsustage alati omaenda enesehooldust. 'Teie võime teiste eest hoolitseda sõltub teie enda tassi täitmisest,' ütleb Moberg. 'Heaks sõbraks olemine loodab meie enda jaoks hea sõbra - väärid ka sellist, mida te teistele annate.'

Kaasatus

Alumine rida on see, et ema sõbraks olemises pole absoluutselt midagi halba - nii kaua kui see teid ei tühjenda. Kui see 'täidab teie tassi', niiöelda ja võite ka tuge saada, olete loonud tasakaalustatud sõpruse, kus iga inimene astub üles, et teist inimest turgutada, 'ütleb Moberg.

Kuid kui tunnete vajadust võtta emalik roll kohustusest välja või kuna see on roll, mida olete alati mänginud, lisab Moberg: 'See on Aeg sügavaks peegelduseks .