PSA kõhuprobleemidega inimestele - see toidulisand võib olla just see, mis teil puudub

Seedimise ja korrapärasuse osas on nii palju tegureid, alates toidust kuni stressitasemeni ja muuni. Üks sageli kahe silma vahele jäetud aspekt on kiudainete tarbimine ja - Newsflash - on osariikides nii madal päevane päevane tarbimine nii madal, et USDA peab seda  rahvatervise probleem .

Täpsustajana peaksid 50 -aastased ja nooremad naised saama vähemalt 25 grammi päevas (ja vastavalt rasedate või imetamisel vähemalt 28–29 grammi päevas), samas kui alla 50 -aastased mehed peaksid saama vähemalt 38 grammi päevas. 51 -aastaselt vajavad naised vähemalt 21 grammi kiudaineid päevas, mehed aga vähemalt 30. 

Kui te ei löö neid koguseid, mida enamik ameeriklasi pole, ei kavatse teie kõht teid kindlasti tänada. Õnneks toetab MindBodyGreeni valem regulaarsust, kõhu mugavust ja palju muud.*

Miks te ei soovi jääda orgaaniliste kiudainete potentsist+

Kui te juba ei teadnud, ei tooda meie keha omaette kiudaineid - me omama seda tarbida. Ja kuigi on palju kiudaineid toiduallikaid, on selle täiendamine kindel viis tagada, et saate iga päev piisavalt.

Ja miks te seda võimaldaksite? Lõppude lõpuks pakub kiudaineid piisavalt kasu, mis on seotud regulaarsuse, seedetrakti (GI) tervise, immuunsuse, soolestiku tõkkefunktsiooni, kasvu ja sõbralike bakterite tasakaalu edendamisest soolestikus, täiskõhutunne, tervislik veresuhkru ja kolesteroolitase - võiksime minna edasi!*

detsember 2. sodiaak

Mis mitte ainult ei paku suurepäraseid funktsionaalseid kiudusid igas kühvel, vaid on ka vegan ja USDA-sertifitseeritud orgaaniline ning pakub teaduse toetatud prebiootilist, probiootikumi, ja Postbiootiliselt soodustavad koostisosad.

Kuid ärge võtke seda lihtsalt meilt; dietoloogid armastavad orgaanilisi kiudaineid+, nagu Andrea Mathis, R.D. , kes ütleb, et see on tema 'lemmik, lihtne kiu lisamine tee, kohvi, smuutide ja muu jaoks'.

Ka õnnelikud kliendid armastavad seda, nagu Gail B., kes kirjutab: 'Nii mina kui ka mu toakaaslane võtavad oma hommikuses smuutil orgaanilise kiudude potentsi+ ja mõlemal on sellega positiivsed tulemused: vähem puhitus- ja kõhuhäda ja palju muud järjepidev kõrvaldamine '*

Kaasatus

Soole tervist, seedimist ja regulaarsust mõjutavad kõik tõsiselt kiudaine tarbimine - paremaks või halvemaks. Ärge saage piisavalt ja teie keha annab teile teada krampide ja puhitusega. Kuid piisavate kiudainete tasemega saate hoida asju sujuvalt, vähendada puhitust ja tunda lühidalt iga päev palju paremini.*