Palun, oh palun, lõpetage 'õllepruunide' saamine – Derm selgitab ohte

Sel hetkel šokeerivad TikToki ilutrendid mind harva. Vundamendi vahustamine ? Muidugi. 'Mul on külm' meik ? Kõlab nagu ' päikesepõletuse põsepuna ' hooajalise vindiga, aga hästi, jätkake. Niipea, kui üks nutikas nimi peale hakkab, domineerib minu algoritmis teine ​​rutiin; nii et digitaalse piitsalöögi vältimiseks kaldun nendest mikrotrendidest mööda kerima ja ootama, kuni need loomulikult auru kaotavad.

Aga ' õllepruunid ' andis mulle pausi. Ei, see ei ole lager: inimesed leotavad oma nahka õlles, lootes saada kuldset sära. Kas häkk tõesti töötab ja – mis veelgi olulisem – kas see on ohutu? Nahk kaalub allpool.

Mis asi on õllepruun?

Nagu nimigi ütleb, hõlmab see trend keha õlle sisse vahutamist enne päikese käes lebamist. Teooria on see, et õlles sisalduvad humalad aktiveerivad teie nahas melaniini ja aitavad teil saavutada sügavama päevituse.

On ebaselge, milline konkreetne õlletüüp kõige paremini töötab, kuid ma eeldan, et humalaõlu, nagu IPA, oleks kõige mõttekam. Mõned inimesed otsustavad pihustada õlut üle kogu keha, teised aga valavad seda oma kätesse ja hõõruvad nahka nagu DIY päevitusõli. Baaripidaja valik vist?

26. oktoober sodiaagis

Kas see tegelikult töötab?

Nagu võite arvata, on dermadel selle suundumuse suhtes üsna tugevad tunded. Esimesed asjad kõigepealt: See tegelikult ei tööta.

'Õlle päevitamine on eksiarvamus,' on sertifitseeritud dermatoloog Michelle Henry, M.D., asutaja Manhattani naha- ja esteetiline kirurgia , ütleb mindbodygreen. 'Päristumisprotsess toimub päikese UV-kiirguse mõjul, mille tulemusel tekib nahavärvi eest vastutav pigment melaniini. Arusaam, et õllesuhkrud või -happed interakteeruvad melaniiniga, et kiirendada päevitamist, ei ole teaduslikud uuringud toetatud. '

Võib-olla mäletate, et inimesed on oma ära lasknud juuksed õlles to ajutiselt heledamaks nende kiud (Tunnistan, et olin üks neist innukatest teismelistest). See isetegemise trikk töötab küll tehniliselt, kuid täiesti erineval põhjusel – ja siiski pole see midagi, mida me ei soovitaks.

'Õlu sisaldab alkoholi, mis toimib lahustina ja võib aidata juuksekiududelt värvi eemaldada, mille tulemuseks on peen helendav efekt,' selgitab Henry. Kuid naha pigmendi osas pole põhjust, et õlu aitaks teie päevitust parandada.

Samuti pole turvaline sportimiseks päevitada, eriti ilma korraliku päikesekaitseta. Ärge tehke viga: õlu ei kaitse teid UV-kiirte eest. 'Õllele või muudele ebatavalistele päevitusmeetoditele tuginemine võib olla nii ebatõhus kui ka riskantne,' märgib Henry, põhjustades nahakahjustusi, põletusi, enneaegset vananemist ja suurenenud nahavähi riski.

Õlu võib ärritust isegi süvendada, eriti neil, kellel on tundlik ja kergesti reageeriv nahk. 'Õlles sisalduvad koostisosad, nagu humal või pärm, võivad kokkupuutel põhjustada nahaärritust või allergilisi reaktsioone,' lisab Henry.

Alumine rida? Jätke õllepruunid vahele ja harjutage ohutumaid päevitamisharjumusi. Teie terve nahk tänab teid pikas perspektiivis.

Ohutumad viisid päevitamiseks

Nii et õllepruunid on hirmutavad, kuid ma mõistan päikese käes suudleva sära võlu. Hea uudis? Tervisliku pronksist ilma päikesekahjustusteta naha saavutamiseks on palju ohutumaid meetodeid.

'Neil, kes otsivad päevitust, kaaluge isepruunistavate toodete või pihustatavate päevitusvahendite kasutamist, mis ei sisalda UV-kiirgust,' pakub Henry. Mina isiklikult vannun Coco & Eve's Sunny Honey Bali pronksivaht , kuid võite leida ka seerumeid, tilku, pihusid ja losjoneid, mis kindlustavad an kodus isepruunistav - ja neid on lihtsam omandada, kui arvate.

Siin on a täielik, ekspertide toega juhend kunstliku sära naelutamiseks.

Takeaway

Õllepruunid võivad tunduda kahjutud ja lõbusad, kuid dermid soovitavad tungivalt mitte osaleda praeguses TikToki trendis. 'Päikese käes viibimise ja päevitamise puhul on naha tervise ja ohutuse esikohale seadmine ülioluline,' ütleb Henry ja pelgalt õllekiht ei kaitse teie nahka. Pea kinni SPF peale lüües — õlu on mõeldud rüüpamiseks.