Need 3-vastavad hommikusöögiküpsised aitavad kollageeni ja maitset maitsvalt taastada

Olen soolase hommikusöögi klubi vaimulik liige, kuid kui saia maitseb see Hea, ma hammustan. Lisaks on hommikusöögiks lihtsalt midagi nii lõbusat - see on lapsepõlves parimal võimalikul viisil pilk.

Need Kollageeni hommikusöögiküpsised Hiljuti asus mu Instagrami voog ja nägi välja absoluutselt jumalik, aga tõeline kicker? Need vajavad ainult kolme põhilist koostisosa: kaer, banaanid ja kollageeni pulber. 

Põhimõtteliselt on see veel üks viis teie džässimiseks tavaline kaerahelbe —Kommeerige kõik koostisosad, mida tavaliselt kaera kaussi (kreeka pähklid, šokolaadilaastud, kaneel, mis teil on). bam, Teil on uhiuus iteratsioon, mille valmistamine ei võta aega.

1. juuni sodiaagis

Eksperdid raputavad kollageeni kaerast sageli, kuna see on suurepärane (ja madala vaevaga) viis ilu eelised nendest kvaliteetsetest kollageeni peptiididest.*

mai 21 Tähtkuju

Kollageeni kühvel lahustub kohe kreemjasse kondiitritoodetesse ja jääb tuvastamatuks. Me ei koputaks kunagi usaldusväärset karaka kaera, kuid kas kollageeni hommikusöögiküpsis ei kõla nii palju põnevamalt? 

Puudutage julgelt mõne valikulise vürtsi ja maitsega, nagu näiteks ingveri või kaneeli piserdamine - täiuslikult neile, kes on osalised soolastest maitsetest, kes armastavad seda vürtsi vihjet.

Sööge neid küpsiseid hommikusöögiks (või kogu taldrikuks) ja esitage see retseptide alla, mille teete vähemalt kord nädalas. 

mai 21. sodiaagis

Kollageeni hommikusöögiküpsised

Teeb 8 küpsist

Koostisosad

• 1 kühvel 
• 1 tass rullitud kaer
• 1 hõõrutud banaan
• Maitsmiseks: kaneel, ingver, sool ja šokolaadilaastud!

Meetod

1. Kühkige lusikatäis segust pärgamendiga vooderdatud küpsetusplaadile. Jätkake kühveldamist, kuni kogu taigna on kadunud. (Kaheksa väikese küpsise jaoks peaks olema piisavalt, kuid see võib saada vähem, kui muudate need suuremaks.)
2. Küpsetage 10–15 minutit temperatuuril 325 ° F või kuni kuldpruun.