Need 3 lihtsat köögiviljaburgeri retsepti algavad purgist mustadest ubadest
Nii läbiproovitud kui ka teie populaarne köögiviljaburger ka poleks, võib uue retsepti väljatöötamine olla võti puhkuse nädalavahetuse paremaks muutmiseks: need kolm retsepti algavad lihtsast mustade ubade purgist, kuid väikesest armastusest saab teie nädalavahetuse grillimise täht. Kuigi võite alati minna a hea poest ostetud variant , on oma taimepõhiste klassikute vastu vahetuste tegemises midagi rahuldavat.
Üks asi musta oa burgerite puhul on see, et need võivad olla haprad. See tähendab, et need küpsevad kõige paremini ahjus, mis on hea uudis neile, kes elame kohtades, kus grillimine pole võimalik. Ja kui teil on õnne omada grillruumi, vabastab see grilli muude maitsvate roogade (nt grillitud köögiviljade) või isegi lisandite grillimiseks, et oma burgerimängu tõeliselt täiustada.
1. Vegan Black Bean Burgerid
Nii et tehniliselt on kõik selles nimekirjas olevad burgerid veganisõbralikud, kuid just see burger rahuldab kindlasti isegi kõige pühendunumaid lihasööjaid. Vürtside kombinatsioon annab neile vajaliku maitseaine ning porgand ja kinoa aitavad burgeri õnnestumiseks kotletid kokku viia.
Hangi retsept siin .
2.
Taimsed burgerid mustade ubade, pruuni riisi ja linaga
See juurviljaburger hoiab tervist silmas pidades. See tugineb mõnele toitvale terale, et tuua kokku värske küüslaugu, talisibula ja peterselliga maitsestatud pätsikesed. Retsept pakub soovitust serveerida neid salatimähistega, kuid vali see burgerinõu, mis teile sobib.
Hangi retsept siin .
3.
Lihtsad Black Bean Burgerid
See retsept on ideaalne valik, kui te ei plaaninud sel nädalavahetusel isetehtud veganburgereid valmistada – kuna need on nii lihtsad, on teil tõenäoliselt kõik vajalik olemas. Kuigi see annab teile kaasasolevad põhilised vürtsid, on ruumi kohandada seda mis tahes värskete ürtide või vürtsidega, mille olete valinud, ning soovitusi 13 viisi kohta, kuidas muuta need oma õhtusöögi staariks.
Hangi retsept siin .
24. veebruari sodiaagiga ühilduvus
Pole musta oa burgeri fänn, aga tahad sel nädalavahetusel ise maitsvaid köögiviljaburgereid valmistada? Proovige neid supertoidu täidisega portobello burgerid või need lõbusad suvikõrvitsa polenta burgerid selle asemel.
Rohkem sellel teemal
rohkem ToituPopulaarsed lood
Veiste kollageen: rohuga söömise eelised ja tähtsus Nikotiinamiidribosiid: NR toidulisandite täielik juhend Magneesiumglütsinaat: kasutab eeliseid kõrvalmõjusid ja muud Mis 5 IF-eksperdi sõnul paastu katkestab Probiootikumid puhitus ja seedimine: eksperdid jagavad, mida teada 5 ajutüüpi ja nende tähendust isiksuse ja karjääri jaoksJagage Oma Sõpradega:
