Mis paneb armastuse pikaajalistes suhetes tuhmuma? Selgitab psühholoogi

Armute hullumeelselt ja arvate, et armastus, mida te oma partneriga jagate, on nii uskumatu, et see ei saa ka tuhmuda. Isegi kui teate, et see on minevikus teie teistes suhetes tuhmunud, ja see on tuhmunud enamiku tuttavate inimestega, on see seekord nii eriline, nii erinev kunagi varem, et te lihtsalt teate, et seekord see kestab.

Ja siis mitte.

Miks mitte?

On väga head põhjused, miks mitte, kuid see ei pea olema nii. Sina purk Hoidke oma suhe elus ja põnev, hoolimata sellest, kui kaua olete koos olnud, kuid kõigepealt peate teadma, miks see tuhmub, ja siis peate teadma, mida saate teha teisiti - kas praeguses suhetes või järgmises.

märtsi 27. sodiaagis

Miks armastus tuhmub

Kui kaks inimest armuvad, on nad armunud nii, keda nad üksteises näevad, või keda nad arvavad, et nad näevad, või keda inimene end esitleb. Sageli armuvad nad 'sellesse, kuidas nad on olend Armastatud, mitte seda, kui palju armastust nad teise inimese vastu tegelikult tunnevad.

Kuid kui nad pole mõlemad teinud sügavat paranemist oma tagasilükkamise hirmu (hirm kaotada teist inimest) ja nende hirmude ees (hirm suhetes kaotada), tekivad paratamatult need hirmud suhetes. Kui nad seda teevad, ilmneb ka käitumise kontrollimine.

Kas see on ilmne kontroll (näiteks viha või süüd, mis pärineb ärev kiindumusstiil tulenedes tagasilükkamise hirmust) või varjatud kontrollist (näiteks vastavus, vastupanu või taganemine, mis tuleneb vältija kiindumusstiil ), Käitumise kontrollimine kaldub armukesi .

Armastuse oma elusana hoidmine tähendab seda, et kui teie kardete kaotamise või enese kaotamise ees, otsustate suhet kasutada õppimiseks ja paranemiseks, mitte kaitsta selle eest, mida kardate oma käitumise kontrollimise erinevate vormidega.

Hirm tagasilükkamise ees ja hirm neeldumise ees

Enamikul inimestel on valede veendumuste aluseks vallandatud nende suhetes , viivad nende hirmudeni, mis viivad kontrolli, kaitsmise või vältimise käitumiseni. Mõned neist valedest veendumustest võivad olla:

• Ma pole piisavalt armastusväärne ega piisavalt tark ega piisavalt atraktiivne, et mu partner oleks minu vastu huvi tundma, nii et pean kontrollima, et nad jääksid minu juurde.
• Ma pean loobuma, et mitte kaotada oma partneri armastust.
• Mul ei ole kuidagi minul iseennast ja pühendunud suhetes, nii et ma pean end kaotama või vastu võtma, et kaitsta ennast.
• Kui ma teen seda õigesti, saan oma partneri üle kontrolli anda mulle, mida ma vajan enda suhtes.

Need valed veendumused õhutavad hirme tagasilükkamise ja neeldumise pärast, aga ka sellest tulenevat kontrollivat käitumist. Nendest veendumustest tuleneva käitumise mis tahes vormis käitumine kahjustab paratamatult armastust.

22. juuli horoskoop

Kuidas armastust elus hoida

Armastuse elus hoidmise võti on uudsus See tuleneb enda ja oma partneri tundmaõppimisest avatud olemisest. Kui olete mõlemad avatud oma hirmude ja selle aluseks olevate valede veendumuste tundmaõppimisele, mis teie hirme õhutavad, muutub teie suhe pidevalt arenevaks, mis viib suhtesse pidevalt uudsuse.

Oma südame avatuna hoidmine, õppimine võtma vastutuse oma tunnete ja hirmude eest ning toetab üksteist nende hirmude tervendamisel, hoiab armastust elus. See avatus õppimiseks ei võimalda mitte ainult paaridel üksteist paraneda, vaid ka iga liige areneb oma võimet näha ja väärtustada ennast ja üksteist. Nad õpivad ennast armastama ja saavad siis oma armastust jagada, selle asemel, et alati proovida kontrollida armastuse saamist ja vältida kontrollimist.

Elitsents pärineb uuest õppimisest, mis toimub pidevalt armastavates suhetes, kui iga partner on avatud õppima, et võtta vastutus hirmude ja valede veendumuste tervendamise eest, mis viivad käitumise kontrollimiseni.

Paarid jäävad meeletult armunud, kui nad õpivad pidevalt enda ja üksteise armastamist ning nende valede veendumuste lahtipakkimine on esimene samm.