Mis on CBD-ga valu leevendamiseks? Siin on kõik, mida me praegu teame

• Parim orgaaniline CBD õli: Maisileiva kanepi CBD õli
• Parim CBD kreem sportlastele: Joy Organics CBD spordikreem
• Parim jahutav CBD kreem: Aspen Green Relief jahutav kreem
• Parim täisspektri CBD õli: CBD Distillery õli tinktuur
• Parim CBD õli leevendamiseks: Charlotte'i Web Max Strength CBD õli
• Parim soodsa hinnaga CBD õli: Lazarus Naturalsi CBD õli
• Parim põletikuvastane CBD kreem: One Farm kurkumi leevendav kreem

Kuna CBD kogub jätkuvalt populaarsust, usuvad paljud eksperdid, et see mängib tulevikus valu leevendamises tohutut rolli. Rohkem kui kunagi varem uuritakse, kuidas kanepi CBD võib aidata valu leevendada – ja teadlased püüavad paremini mõista, kuidas kannabinoid teie kehaga suhtleb, et vältida ebamugavustunnet.*

Kui loodate kasutada kanepi CBD-d valu leevendamiseks, on siin kõik, mida vajate enne ostu sooritamist, sealhulgas teave selle kohta, kas suukaudne või paikselt manustatav CBD on valu korral parem.

Mis on CBD?

CBD ehk kannabidiool on üks ühenditest, mida leidub Cannabis sativa taim. Kannabinoidi on seostatud mitmete potentsiaalset kasu , nagu näiteks ühtlasema meeleolu või parema une edendamine.*

Kanepi CBD toote ostmisel on teil valida laia toimespektriga kanepi, täisspektri kanepi ja CBD isolaadi vahel. See tähendab järgmist.

Täisspektriga kanep: Täisspektriline kanep sisaldab kanepitaime kannabinoide, sealhulgas CBD-d, ja muid kasulikke looduslikke ühendeid, nagu terpeenid, flavonoidid ja rasvhapped. Arvatakse, et see kogu sisemiste botaaniliste bioaktiivsete ainete hulk hõlbustab 'saatjaefekti'. Seaduse järgi võib USA-s täisspektri kanepiekstraktides THC-d olla kuni 0,3% kuivmassist (st. jälgi).

oktoober 7. horoskoop

Laia toimespektriga kanep: Laia toimespektriga kanep säilitab paljud täisspektriga kanepis leiduvad kasulikud ühendid, kuid filtreerib välja igasuguse THC. Neid ekstrakte nimetatakse mõnikord 'THC-vabadeks' toodeteks.

CBD isolaat: CBD isolaaditoodetel on üks kannabinoid: CBD. Selle tulemusena ei anna need kanepi bioaktiivsete ainete täieliku hulga „kaaskonnaefekti”.

Kas CBD võib aidata valu leevendada?

Parim viis mõista CBD mõju teie kehale on oma keha põhitõdede tundmine endokannabinoidsüsteem ehk ECS . 90ndatel avastatud ECS on mobiilsidetasemel sidevõrk. See vastutab homöostaasi säilitamise eest kõigis keha organites ja füsioloogilistes funktsioonides, sealhulgas vastupidavus stressile, meeleolu, uni, söögiisu, põletikuline tasakaal ja valu modulatsioon.

ECS koosneb kannabinoididest, kannabinoidiretseptoritest ja spetsiifilistest ensüümidest. Kannabinoide võib toota kas keha (nimetatakse endokannabinoidideks) või tuua sisse taimed. Viimaseid nimetatakse fütokannabinoidideks. CBD on vaid üks rohkem kui 100 kanepitaimest leitud kannabinoidist.

Iga kannabinoid suhtleb kehaga erinevalt; Arvatakse, et THC seostub otse teie kannabinoidiretseptoritega, mistõttu võib sellel olla psühhoaktiivne toime.

Teadlased töötavad endiselt selle nimel, et mõista, kuidas CBD kannabinoidiretseptoritega suhtleb. Praegused teooriad 1 viitavad sellele, et CBD pärsib organismis looduslikult esinevate kannabinoidide lagunemist.

See on oluline, sest madalat kannabinoidisisaldust on seostatud erinevate terviseprobleemidega, sealhulgas migreeniga. ( Lisateavet endokannabinoidide puuduste kohta leiate siit. )

Välised tegurid, nagu toitumisvaegused, stress ja keskkonnamürgid, võivad kõik põhjustada madalat kannabinoidisisaldust. Näiteks stress paneb keha looma ensüümi, mis lagundab kannabinoide.

Fütokannabinoidide tutvustamine on kasulik viis oma keha loomuliku kannabinoiditaseme toetamiseks, et see toimiks jätkuvalt parimal viisil – mis tähendab teie keha põletikulise reaktsiooni toetamist.

Muidugi oleme alles varajases staadiumis, et mõista, kuidas CBD aitab valu leevendada, ning teadus (ja teooriad) areneb kindlasti uuringute jätkudes.

CBD-uuringud valu vastu

Kuigi uuringud on piiratud, on siin see, mida me loomuuringutest teame. A 2017. aasta uuring 2 leidis, et kanepi CBD lokaalne süstimine võib aidata parandada liigeste mugavust rottidel.* Veel üks prekliiniline loomkatse, milles kasutati kanepi CBD kohalik kasutamine 3 olid sarnased leiud, mis näitavad, et see võib aidata vähendada liigeste turset ja ebamugavustunnet.

Seda uuringut toetavad ka anekdootlikud tõendid: 59% a 2021. aasta uuringuküsitlus 4 leidsid, et CBD aitas nende valu leevendada.

CBD-toodete tüübid valu vastu

Kaks peamist valuvaigistamiseks mõeldud CBD toodet hõlmavad paikselt manustatavaid tooteid või allaneelatavaid segusid, nagu õlid, kummikommid ja kapslid. Mandy Blissi, APRN, FNP-BC, PMHNP-BC, Kentucky osariigi Louisville'i Serenity Healthi juhtivarsti sõnul peaksite kahe CBD tüübi valimisel arvestama oma valu tüüpi ja isiklikke eelistusi.

'Tundub, et mõned inimesed saavad suukaudsetest preparaatidest rohkem kasu,' ütleb Bliss. Erinevalt CBD paiksetest rakendustest võimaldab suukaudne allaneelamine kanepil teie vereringesse siseneda. Selle tulemusena võib see soodustada ühtlasemat meeleolu ja soodustada valu leevendamist. *

Kui teil on neuropaatiline valu või lokaalne liigesevalu, ütleb Bliss, et teil on paiksetest rakendustest suurem tõenäosus. Mõlemad on sihipärasemad valutüübid, mida tuntakse just naha all. Selle tulemusena peaks täpsem taktika pakkuma leevendust kiiremini. ( Siit leiate rohkem närvivalu jaoks mõeldud CBD-tooteid .)

Meie valikud parima CBD jaoks valu leevendamiseks:

Parim orgaaniline õli: Cornbread Hemp CBD Oil

Plussid:

• USDA sertifitseeritud orgaaniline
• Lisatud maitseid pole

Miinused:

• Mitte neile, kellel on pähkliallergia (eriti kookospähkel)

Tüüp:

Tugevus:

Portsjonid:

Tellimus:

Kulu ühe mg CBD kohta:

Cornbread Hemp on Kentuckys põhinev CBD kaubamärk, mis hangib koostisosi ühest kohalikust mahefarmist. Täisspektriga õlil on valem 'Ainult lill', mis sisaldab erinevaid ühendeid ja kuni 2 mg THC-d portsjoni kohta. Saate valida kahe pudeli suuruse vahel, 25 mg CBD või 50 mg CBD, et tagada õrn või tugev variant .

Jätkusuutlikkus ja hankimine : Cornbread Hemp kontrollib kogu oma tootmisprotsessi ja kogu tarneahel asub vähem kui 100 miili kaugusel. Nagu paljud teised brändi pakkumised, on see valem USDA sertifitseeritud orgaaniline.

Vaata COAS-i siit .

Cornbread Hemp on Kentuckys põhinev CBD kaubamärk, mis hangib koostisosi ühest kohalikust mahefarmist. Täisspektriga õlil on valem 'Ainult lill', mis sisaldab erinevaid ühendeid ja kuni 2 mg THC-d portsjoni kohta. Saate valida kahe pudeli suuruse vahel, 25 mg CBD või 50 mg CBD, et tagada õrn või tugev variant .

Parim kreem sportlastele: Joy Organics CBD spordikreem

Plussid:

• Mentooli ja kampri lisaväärtused
• Jätkusuutlik ja sotsiaalselt teadlik bränd
• Tehtud usas

Miinused:

• Mentoolil ja kampril on tugev lõhn
• Pole USDA orgaanilise sertifikaadiga nagu paljud Joy Organicu tooted

Tüüp:

Tugevus:

Portsjonid:

Tellimus:

Kulu ühe mg CBD kohta:

Sportlastele mõeldud Joy Organics CBD spordikreem on loodud liigeste ja lihaste mugavuse suurendamiseks.* Lisaks 1000 mg laia toimespektriga kanepi CBD-le sisaldab kreem ka mentooli, kamprit ja piparmünti. Need annavad kohese jahutava efekti, mis annab kohese leevenduse pealekandmisel.

Veelgi enam, losjoon sisaldab ka orgaanilist aaloe lehtede mahla, lavendlit ja rosmariini. Need lisandid pakuvad täiendavaid eeliseid, näiteks niisutavad nahka ja muudavad koostise lõhna vähem tugevaks.

Jätkusuutlikkus ja hankimine: Joy Organics hangib koostisosi mahefarmidest ja taludest, mis kasutavad võimalusel taastavaid tavasid. Bränd kasutab ka pakendamiseks süsinikuneutraalset saatmist ja taaskasutatud materjale.

Vaata COA-sid siit .

Sportlastele mõeldud Joy Organics CBD spordikreem on loodud liigeste ja lihaste mugavuse suurendamiseks.* Lisaks 1000 mg laia toimespektriga kanepi CBD-le sisaldab kreem ka mentooli, kamprit ja piparmünti. Need annavad kohese jahutava efekti, mis annab kohese leevenduse pealekandmisel.

Parim jahutav kreem: Aspen Green Relief Cooling Cream

Plussid:

• USDA sertifitseeritud orgaaniline toidukvaliteediga koostisosadega
• Arst sõnastas
• Mentool pakub jahutavat toimet

Miinused:

• Sisaldab vähesel määral THC-d (kui see pole teie asi)

Tüüp:

Tugevus:

Portsjonid:

Tellimus:

Kulu ühe mg CBD kohta:

Aspen Greeni jahutuskreemi on koostanud arstid toidukvaliteediga koostisosadest, sealhulgas USDA sertifitseeritud orgaanilisest kanepist. Etiketilt ei leia kunstlikke säilitusaineid ega sünteetilisi koostisosi. Selle asemel saate lihtsalt 1000 mg täisspektriga kanepi CBD-d, teepuuõli ja mentooli (mis annab nimekaimu jahutusefekti).

Meile meeldib, et valem on veepõhine lihtsaks pealekandmiseks ja kiireks imendumiseks. Kandke lihtsalt nahale ja masseerige piirkondades, kus soovite kogeda leevendust valudele ja ebamugavustundele, nagu kael, selg ja õlad.

Jätkusuutlikkus ja hankimine: Aspen Greeni taimi kasvatatakse USDA mahefarmides Colorados.

Vaata COA-sid siit .

Aspen Greeni jahutuskreemi on koostanud arstid toidukvaliteediga koostisosadest, sealhulgas USDA sertifitseeritud orgaanilisest kanepist. Etiketilt ei leia kunstlikke säilitusaineid ega sünteetilisi koostisosi. Selle asemel saate lihtsalt 1000 mg täisspektriga kanepi CBD-d, teepuuõli ja mentooli (mis annab nimekaimu jahutusefekti).

Parim CBD õli leevendamiseks: CBDistillery täisspektri CBD õlitinktuur

Plussid:

• Valmistatud USA-s kasvatatud kanepist
• Lisatud maitseid pole

Miinused:

• Mitte neile, kellel on pähkliallergia (eriti kookospähkel)
• Ei mingeid orgaanilisi koostisosi

Tüüp:

Tugevus:

Portsjonid:

Tellimus:

Kulu ühe mg CBD kohta:

CBDistillery täisspektri CBD õli tinktuur on kaubamärgi kõige populaarsem toode. See on valmistatud USA kanepiameti sertifitseeritud mitte-GMO koostisosadest, sealhulgas Ameerikas kasvatatud tööstuslikust kanepist. Iga tinktuur sisaldab 33 mg CBD-d portsjoni kohta, mis võimaldab teil alustada mõõduka tugevusega ja vajadusel annust suurendada.

Kuna tegemist on täisspektri õliga, toimivad kõik valemis olevad ühendid koos, et pakkuda ümbritsevat efekti – sünergilist nähtust, mis ekspertide sõnul võib anda paremaid tulemusi. sisse 2019. aasta kliendiküsitlus , teatas enamik osalejatest ise, et see täisspektriga õli aitas leevendada valu pärast füüsilist tegevust.*

Jätkusuutlikkus ja hankimine: Tooted on valmistatud mitte-GMO-st, USA-s kasvatatud tööstuslikust kanepist. Prioriteet on looduslikud põllumajandustavad.

Vaata COA-sid siit .

CBDistillery täisspektri CBD õli tinktuur on kaubamärgi kõige populaarsem toode. See on valmistatud USA kanepiameti sertifitseeritud mitte-GMO koostisosadest, sealhulgas Ameerikas kasvatatud tööstuslikust kanepist. Iga tinktuur sisaldab 33 mg CBD-d portsjoni kohta, mis võimaldab teil alustada mõõduka tugevusega ja vajadusel annust suurendada.

Parim maitse: Charlotte’i Web Max Strength CBD õli

Plussid:

• USDA sertifitseeritud orgaaniline
• Saadaval 3 maitset
• Sertifitseeritud B korporatsioon

Miinused:

• Mitte neile, kellel on pähkliallergia (eriti kookospähkel)

Tüüp:

Tugevus:

Portsjonid:

Tellimus:

Kulu ühe mg CBD kohta:

Kui teile ei meeldi CBD õli loomulik maitse, proovige maitsestatud varianti, näiteks Charlotte’i veebi täisspektri tinktuuri. USDA sertifitseeritud orgaaniline CBD õli on saadaval kolmes maitses: apelsiniõis, sidrunikeerd ja piparmündišokolaad.

Populaarne valik edasijõudnud CBD kasutajatele, see pakub 60 mg CBD-d portsjoni kohta – mis tõstab selle tõhususe skaalal kõrgemale.

oktoober 8. märk

Jätkusuutlikkus ja hankimine: Charlotte’i veebis eelistatakse kohalikes mahepõllumajandusettevõtetes kasvatatud kanepi kasutamist, mis kasutavad regeneratiivseid põllumajandusmeetodeid. Bränd on ka sertifitseeritud B korporatsioon või ettevõte, mis vastab konkreetsetele eetiliste tavade, keskkonnamõju, läbipaistvuse ja juriidilise vastutuse kriteeriumidele.

Vaata COA-sid siit.

Kui teile ei meeldi CBD õli loomulik maitse, proovige maitsestatud varianti, näiteks Charlotte’i veebi täisspektri tinktuuri. USDA sertifitseeritud orgaaniline CBD õli on saadaval kolmes maitses: apelsiniõis, sidrunikeerd ja piparmündišokolaad.

Parim eelarve aktuaalne teema: Lazarus Naturalsi CBD tinktuur

Plussid:

• USDA sertifitseeritud orgaaniline
• Sertifitseeritud koššer (OU)
• Saadaval e-maitses

Miinused:

• Tellimisvõimalus puudub

Tüüp:

Tugevus:

Portsjonid:

Tellimus:

Kulu ühe mg CBD kohta:

See 40-dollarine täisspektri tinktuur on kõrgelt hinnatud, taskukohane ja USDA sertifitseeritud orgaaniline – mistõttu on see meie raamatutes suurepärane valik. Tugevas tinktuuris on 50 mg CBD-d portsjoni kohta, seega soovitab Lazarus Naturals alustada ühest portsjonist ja oodata kaks tundi enne annuse suurendamist. Lisaks on see saadaval kolmes maitses, sealhulgas maalähedane klassikaline maitse, värskendav šokolaadimünt või maasikalimonaad.

Kuna see tinktuur sisaldab täisspektri kanepit, võite oodata potentsiaalset kasu, mida kannabinoidide ja terpeenide koosmõju loob võimsa kogemuse.

Jätkusuutlikkus ja pakendamine: Lazarus Naturals jälgib kogu tootmisprotsessi alates eseme kasvatamisest ja koristamisest kuni iga kauba pakkimiseni hea tootmisprotsessi (GMP) rajatistesse. Brändi CBD toodetes kasutatav orgaaniline kanep on kasvatatud Oregoni kesklinnas.

Vaata COA-sid siit.

See 40-dollarine täisspektri tinktuur on kõrgelt hinnatud, taskukohane ja USDA sertifitseeritud orgaaniline – mistõttu on see meie raamatutes suurepärane valik. Tugevas tinktuuris on 50 mg CBD-d portsjoni kohta, seega soovitab Lazarus Naturals alustada ühest portsjonist ja oodata kaks tundi enne annuse suurendamist. Lisaks on see saadaval kolmes maitses, sealhulgas maalähedane klassikaline maitse, värskendav šokolaadimünt või maasikalimonaad.

Parim kreem valu leevendamiseks: One Farm Kurmeric Relief Cream

Plussid:

• USDA sertifitseeritud mahefarmis kasvatatud kanep
• Sisaldab täiendavaid põletikuvastaseid koostisosi
• Sisaldab niisutavaid ja rahustavaid koostisosi

Miinused:

• Sisaldab tugeva lõhnaga koostisosi

Tüüp:

Tugevus:

Portsjonid:

Tellimus:

Kulu ühe mg CBD kohta:

One Farmi kurkumit leevendav kreem ei sisalda ainult CBD-d – see sisaldab ka muid taimseid aineid, mis teadaolevalt vähendavad põletikku.* Nende traditsiooniliste Ayurveda koostisosade hulka kuuluvad kurkum, cayenne ja piperiin. (Ayurveda on iidne meditsiinisüsteem, mis sai alguse Indiast.) Samuti saate peeneid rahustavaid antioksüdante sisaldavaid koostisosi nagu aaloe, arnika ja eukalüpt.

Lihtsalt kandke kreemi paikselt probleemsetele piirkondadele, kus tunnete valu või ebamugavustunnet.

Jätkusuutlikkus ja pakendamine: One Farm kontrollib kanepi kasvatamist ja koristamist, samuti kanepi CBD ekstraheerimisprotsessi. Kanep on kasvatatud kaubamärgi USDA sertifitseeritud mahefarmis Colorados.

Vaata COA-sid siit .

One Farmi kurkumit leevendav kreem ei sisalda ainult CBD-d – see sisaldab ka muid taimseid aineid, mis teadaolevalt vähendavad põletikku.* Nende traditsiooniliste Ayurveda koostisosade hulka kuuluvad kurkum, cayenne ja piperiin. (Ayurveda on iidne meditsiinisüsteem, mis sai alguse Indiast.) Samuti saate peeneid rahustavaid antioksüdante sisaldavaid koostisosi nagu aaloe, arnika ja eukalüpt.

Kuidas me valisime:

Testimine

Tooteid peaks testima mainekas kolmas osapool. CBD tooteanalüüsi sertifikaat (COA) peaks näitama, et toote konkreetne partii vastab reklaamitud CBD kogustele ja jääb raskmetallide, hallituse ja mikroobide piirnormide alla.

Tugevus

Lisasime valikuid õrnade, mõõduka ja tugeva toimega õlide ja paiksete ainete jaoks, et rahuldada erinevaid eelistusi.

Koostisained

Vaatasime tootes kasutatud kanepiekstraktist pärit fütokannabinoide, et leida erinevaid võimalusi erinevate vajaduste jaoks. Vaatasime ka, milliseid koostisosi kasutati maitseaineteks, lisati lisahüvede saamiseks ja kas bränd kasutas USDA orgaanilisi koostisosi.

Väärtus

Arvutasime iga valiku jaoks ühe milligrammi CBD maksumuse, et aidata võrrelda iga valiku üldist väärtust.

Teie petuleht CBD annuse kohta:

• Õrn : vähem kui 20 mg kanepi CBD-d portsjoni kohta
• Mõõdukas: 20–39 mg kanepi CBD-d portsjoni kohta
• Tugev: 40+ mg kanepi CBD-d portsjoni kohta

Milliseid muid koostisosi peaksite valu leevendamisel otsima?

Kui tegemist on paiksete toodetega, võivad mõned lisatud koostisosad pakkuda täiendavat lohutavat mõju. Sageli on need botaanilised koostisosad, mis on seotud konkreetsete eelistega.

Näiteks on populaarsed jahutavad koostisosad valu leevendamiseks mentool ja kamper. Mõned kaubamärgid lisavad ka koostisosi, mis eeldatavasti toetavad teie keha põletikulist reaktsiooni, nagu kurkum ja arnika. Üldiselt võite vaadata ka paikselt manustatavaid kanepi CBD tooteid, et niisutada nahka selliste lisanditega nagu aaloe ja eukalüpt.

Sarnaselt paiksetele toodetele võib suukaudsetele tinktuuridele täiendava kasu saamiseks lisada muid taimeaineid. Näiteks võib parema une toetamiseks mõeldud tinktuur sisaldada rahustava toimega koostisosi, nagu sidrunmeliss, palderjanijuur või kummel.*

Suukaudsete tinktuuride puhul tuleks ka vaadata, mida maitsestamiseks kasutatakse. Paljud kaubamärgid lisavad kunstlikke lisandeid, sealhulgas magusaineid. Soovitame otsida võimalikult lihtsaid valemeid ja vältida tarbetuid abiaineid.

Kas CBD õlil on mingeid kõrvalmõjusid?

Registreeritud RDN ja sertifitseeritud tervikliku kanepi praktiseerijana Emily Kyle, M.S. varem ütles mindbodygreenile , on CBD võimalikud kõrvalmõjud kerged. Nende hulka kuuluvad suukuivus, väsimus ja mõned seedeprobleemid, näiteks lahtised väljaheited.

Kuid mõned neist kõrvaltoimetest ei pruugi olla tingitud CBD allaneelamisest, vaid pigem muudest toidulisandis sisalduvatest koostisosadest, nagu näiteks MCT õli, Kyle'i sõnul.

KKK:

Takeaway

Kuigi CBD on veel suhteliselt uus turukategooria, näib see pakkuvat mitmesuguseid potentsiaalseid eeliseid, sealhulgas valu leevendamist. Uuringud jätkuvad, kuid paljud inimesed on optimistlikud CBD rolli suhtes, mis võib tulevikus valuravis mängida.*