Milline on kõige puhtam viis käte kuivatamiseks pärast nende pesemist?

Üks läbiproovitud meetod, mis aitab piirata mikroobide levikut, on loomulikult käte pesemine. Aga me peame rääkima kuivatamine teie käed.

Praegu oleme tõenäoliselt kõik teadlikud, et 20 sekundit käte pesemist seebi ja veega peetakse kullastandardiks. Aga viimane samm - kuivatamine teie värskelt pestud käed – jäetakse liiga sageli tähelepanuta. Ja nagu selgub, pole kuivatamine samm, millest tahaks ilma jääda.

Täieliku kuivatamise tähtsus

Vastavalt ühele 2018. aasta ülevaatele Infektsioonide ennetamise ajakiri , käte mitte kuivatamine meditsiinilises keskkonnas (kas üldse või mitte piisavalt hästi) on nakkusoht, kuna käed on märjad suurendada ristinfektsiooni ja keskkonna saastumise võimalust 1 .

3. novembri märk

Seda seetõttu, et niiskuse külge klammerduvate bakterite edasikandumine toimub tõenäolisemalt märja kui kuiva naha vahel 2 . Käte kuivatamine hoolitseb nii niiskuse kui ka osa selle ülekandumise eest, kui kasutate paberrätikut, mis läheb prügikasti.

Mitte ainult see, vaid liigne pesemine (eriti kuuma veega) võib nahalt eemaldada selle looduslikud õlid, põhjustades naha kuivamist ja lõhenemist. Sellel avatud nahal on suurem nakkusoht. Kuid üks Rutgersi ülikooli 2017. aasta uuring leidis tegelikult kuum vesi ei ole enam tõhusam mikroobide tapmisel kui külm.

Aga õhukuivatid?

Kui käed on pestud, on olemas õige viis nende kuivatamiseks.

Maailma Terviseorganisatsiooni sõnul tuleks käsi põhjalikult kuivatada kas paberrätik või soojaõhukuivati 3 . Kuid on uuringuid, mis viitavad kätekuivatitele tegelikult puhuvad mikroobe ümber , mistõttu on neid kõige parem vältida, eriti sellistes kohtades nagu haiglad ja kliinikud.

Kui need on teie ainus võimalus, on parem kui mitte midagi lasta oma käed kuivaks. Ühekordsed paberrätikud tunduvad aga olevat parim valik. (Riidest käterätikud võivad mikroobe kinni hoida.)

Käte pesemine ja kuivatamine on lihtne viis enda (ja ümbritsevate) haigestumisest välja aidata. Siin on rohkem juttu kuidas hoida oma käed mikroobivabad ja kolm võimalust oma immuunsüsteemi toetamiseks . Ja ärge unustage anda oma käed a vähe ekstra niiskust TLC nende kätekreemidega kogu sellest nühkimisest.