Miks inimesed arvavad, et mehed ei vaja und? Uuring kinnitab kahjulikku stereotüüpi

'Ma magan, kui ma olen surnud' on olnud ameerika sagikultuuri keskel ralliv nutt. Une ohverdamine kogu päeva tundide ajal tööle ja 60–80-tunnise nädala sisse pandud kiita ikkagi aumärgina ning pole harvad juhud, kui kuuleb inimesi sisuliselt kiitlemas, kui vähe und nad saavad.

Ja see unepuuduse tähistamise suundumus võib olla eriti seotud mehelikkusega uuring avaldatud ajakirjas Tarbijauuringute Assotsiatsiooni ajakiri . Teadlased leidsid, et palju magamist peeti ebamaist, samas kui vähe magamist peeti mehelikumaks.

Ebatervislik stereotüüp meestest, kes ei vaja und

Teadlased viisid läbi rea katseid sadade inimeste kohta, et mõista seost une ja tajutava mehelikkuse vahel.

26. aprill Tähtkuju

Ühes 144 inimese uuringus nägid inimesed mehi, kes ütlevad, et nad ei saa palju magada, kuna nad on oluliselt mehelikumad kui mehed, kes ütlevad, et magavad palju. Teises 385 inimese uuringus kippusid osalejad kirjeldama väga 'mehiseid' mehi kui vähem magamist kui 'ebamaine mehi', kes üldiselt rohkem magasid.

Teisisõnu, eeldused läksid mõlemas suunas: mehi, kes ei saa magada, peeti mehelikumaks - ja arvati, et mehelikumad mehed magavad vähem.

Nende muud katsed näitasid, et inimesed mitte ainult ei pidanud unepuudust olema 'mehiseks' iseloomulik, vaid nad pidasid ka mehi, kellel puudus une 'agendilisem', s.t enesekindlam, rohkem keskendunud nende isiklikele eesmärkidele ja võimelisemalt neid saavutada. Samuti hindasid inimesed üldiselt mehi, kes magavad piisavalt negatiivsemalt kui mehed, kes magavad vähe, meestega, kes magas palju, peetakse 'ebamaist'.

Ka mehed ise ostsid unepuudutatud mehelikkuse stereotüübi. Nad küsitlesid 165 meest ja küsisid pooled neist, kuidas oli tunduda: 'Ma magan palju rohkem kui keskmine inimene.' Teisest poole küsiti, kuidas oli tunda öelda: 'Ma magan palju vähem kui keskmine inimene.' Mehed tundsid end oluliselt vähem mehiselt, kui kujutasid ette, et nad saavad palju magada. 

Kust pärineb stereotüüp?

Uneuuringu teadlaste sõnul on une nägemine kui ebameeldivalt suurem nähtus, milles mehed kipuvad vältima oma tervisega tegelemist Nathan Warren, M. S., M.A. ja Troy Campbell, Ph.D. Selle põhjuseks on asjaolu, et mehelikkust seostatakse traditsiooniliselt tugevuse, stoitsismi ja naiselikkusega seotud vältimisega - näiteks hooldus ja tervis.

'Mehed otsustavad seda sageli' karmistada ', vältides naiselikke seoseid tervishoiuga,' kirjutavad Warren ja Campbell. 'Vaatamata meeste tervisele tõsistele tagajärgedele, võimaldab stoilise sitkuse demonstreerimine meestel näidata stereotüüpselt mehelikke ja agentilisi jooni, iseseisvuse, autonoomia ja vastupidavuse.'

Teisisõnu, ebatervislik Käitumine on seotud mehelikkusega. Nad osutavad varasematele uuringutele Will Courtenay, Ph.D. , kes märgib, kuidas mees võib uhkustada, et 'ma pole aastaid arsti juures käinud', et näidata, kui karmid ja mehelikud nad on.

'Vähem magamine võib olla soo sümboolne esitus,' kirjutavad Warren ja Campbell. 'Mehi, kes rikuvad mehelikkuse norme, süüdistatakse sageli selles, et nad ei ole piisavalt mehed või selles, et nad ei ole' tõelised mehed ', mis viitab sellele, et soolisi unereotüüpe rikuvad mehed võivad silmitsi seista negatiivsete sotsiaalsete otsustega.'

Mehelikkuse uuesti määratlemine

See uurimus näitab, kui ohtlikud soolised stereotüübid võivad olla. Unepuudus on seotud igasuguste terviseprobleemidega, sealhulgas nõrgenenud immuunsus ja suurenenud südamehaiguste, diabeedi, rasvumise ja palju muud. Uuringud on ka leidnud, et vähem magavad mehed kipuvad olema agressiivsemad ja vägivaldsemad, märgivad teadlased.

27. veebruari märk

Mehed ei peaks end karistama, et tõestada, et nad on mehed, ja iseenda töötamisel pole midagi kiiduväärset, kuni teie keha mureneb. (Muide, see pole ka isegi tõhus viis produktiivseks olla - me teame, et regulaarsete pauside tegemine ja enda toitemine on võtmetähtsusega laastava läbipõlemise vältimiseks, mis on ka ohjeldamatu keset saginat.)

Hea uudis? Soolised stereotüübid on kiiresti tuhmuvad, kuna inimesed liiguvad ühiselt rohkemate poole Sugu ulatuslikud määratlused . Warren ja Campbell märgivad: 'Kuna ühiskond jätkub Väljakutse mehelikkuse traditsiooniliste määratlustega , suhtumine unesse võib muutuda positiivsemaks ja kõik inimesed võivad nautida rohkem ööd, mis on täis tervislikku und. '

Lõpetagem kõik magamise puudumise tõttu üksteise seljataga - eriti meeste - patsutamine ja hakkame üksteist rõõmustama nende kaheksa tunni jooksul öösel.