Mida otsida käsikreemi valemitest kuiva nahakaitse jaoks

Külm, kuiv ilm teeb nahal arvu. Vaata, talvel kogeme rohkem transipsermaalset veekaotust või protsessi, mille abil naha niiskus aurustub teie ümbritsevasse õhku. Tulemuseks on see, et ärritunud, pragunenud, dehüdreeritud nahk, mida me nii sageli seostame sügiseste ja talvekuudega. 

Ja nahk, mis on otse õhuga kokku puutunud, on sageli kõige ohustatud. Sellepärast võib teie näol olev nahk muutuda rohkem (aeg varuda niisutavaid näokreeme, ei?) Ja eriti käed. 

Käed muutuvad veelgi haavatavamaks tänu sellele, et nad saavad rohkem kulumist: nendega töötamise, kätepesu, desinfitseerimise ja regulaarse kokkupuute keskkonnastressi tekitajatega-see õrn nahk kerjab tõenäoliselt suuremat niiskust ja kaitset. 

27. novembri märk

Siin tulevad kätekreemid sisse. Kuid mitte kõik kätekreemid pole võrdsed: vajate sellist, mis käsitleks kõiki tõkkefunktsiooni aspekte. Laske meil selgitada.

Mida otsida käekreemist kuivaks, talvest rebitud käteks

Alustuseks peame ületama nahabarjääri funktsiooni. Teie nahabarjäär on tegelikult valmistatud neljast osast, selgitab juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloogi Whitney Bowe, M.D. (Ta ületab selle üksikasjalikult aastal See podcasti episood , nii et kontrollige seda, sest epidermis on põnev).

414 inglinumbri armastus

Need elemendid on naha mikrobiome , lipiidikiht, happeliistu ja immuunsussüsteem (jep, teie nahal on oma immuunsussüsteem!). Ja oma barjäärifunktsiooni optimeerimiseks peaks nahahooldus ideaalis käsitlema kõiki nelja.

Mikrobiome toetavad koostisosad

Mikrobiomi jaoks võite otsida biootilisi koostisosi - samuti vältida kõiki kuivatamise ja eemaldamise aineid, mis võivad taimestikku kahjustada. Biootilised koostisosad võivad hõlmata eel-, pro- või postbiootikumid ja toetage nahka, turgutades nahal elavaid organisme. Igaüks teeb seda mitmel viisil.

Prebiootikumid toimivad elava taimestiku toiduna. Probiootikumid tõlgivad nahale kasulikke bakteritüvesid (kuigi pidage meeles, milliseid kaubamärke ostete, kuna uuringud näitavad, et elusad bakterid ei suuda teatud paiksetes koostistes ellu jääda). Ja lõpuks, postbiootikumid on biomist genereeritud võtmeväljundid - mis seejärel infundeeritakse paiksetesse preparaatidesse, et otse nahale rakendada. 

pH stabiilsed valemid

Happe vahevöö jaoks soovite lihtsalt veenduda, et hoiate naha pH suhteliselt stabiilsena. Naha pH vahemik teie näol ja kehal kõikub 4,7 ja 5.75 1 . Te ei saa peatada kõiki pH kõikumisi - isegi vesi muudab ajutiselt naha pH -d -, vaid kui hoiate seda järjepidevana, on teie tõke paremas kohas. Akraatide jaoks tähendab see toodete otsimist, mis on formuleeritud pH -d silmas pidades. 

Lipiidid

Lipiidikihi jaoks (mida mõnikord nimetatakse niiskustõkkeks või lihtsalt nahabarjääriks) võite kasutada õlisid ja rasvu - mitmesugustest allikatest. Neile, kes eelistavad looduslikke valemeid, saavad neid pakkuda botaanilised õlid ja võid. Mõned tavalised, mida enamus hästi taluvad, on sheavõi, kakaovõi, kaeraõli, jojobaõli, moringa seemneõli ja oliiviõli. 

Antioksüdandid 

Immuunsussüsteemi jaoks otsige antioksüdante. Sarnaselt teie sisemist immuunsussüsteemi toetab antioksüdantide tarbimine, et need vabaradikaalsed võitlejad aitavad kaitsta teie nahka väliste stressorite eest. Populaarsed antioksüdandid on vitamiinid C ​​ja E, COQ10 ja niatsiinamiid. 

märtsil 9. Tähtkuju

Kaasatus

Naha eest hoolitsemine on ülimalt oluline - eriti kui nahk, mis on eriti elementidega kokku puutunud. Kuid see ei pea olema keeruline: otsige lihtsalt nutikaid paikseid valemeid, mida teile meeldib regulaarselt oma nahale kandideerida. Kas soovite rohkem käsikreemi inspo? Vaadake meie kõigi aegade lemmikvalikud siin .