Mesinädalate faas kestab ainult nii kaua – aga see, mis tuleb, on veelgi parem

Kui olete olnud a suhe (või isegi laiendatud 'olukord', nagu mõned võivad seda nimetada), olete tõenäoliselt tuttav mesinädalate faas . Teate küll, suhte algusajad, mil te pärast ühepäevast lahusolemist teineteise sülle hüppate.

Kuigi seda oma suhete faasi on lihtne romantiseerida (ja seetõttu karta selle lõppu), jätame sageli järgmise tähelepanuta. Aga psühhiaatrina Daniel Lieberman, M.D. , autor Rohkema molekul , hiljuti jagatud mindbodygreen podcast , see võib isegi olla parem kui mesinädalate faas.

Kui kaua mesinädalate faas kestab?

Lähme siis asja põhja – kas mesinädalate faas on vaid mõne kuu pikkune? Liebermani sõnul on teil natuke rohkem aega, kui arvate. 'Keskmiselt kestab see umbes 12 kuud ja siis, mida me ka ei teeks, hakkab see tuhmuma,' ütleb ta. Siiski võib see olla vähem või rohkem kui aasta – iga suhe on erinev.

See mesinädalate faas, mida nimetatakse ka ' kirglik armastus ' on lihtsalt ajastu, nii et see ei kesta igavesti. Sel ajal võib teise inimesega koos olla nii joovastav tunne, et võite hakata uskuma, et see valdav tunne ei kao kunagi. Kui teil on aga veenduge, et see kirg on asjad peaks olla, siis võite hakata paanikasse, kui see aeglustub – kuigi see on täiesti normaalne.

10. veebruar märk

'Paljud inimesed teevad selle vea, et ajavad kirgliku armastuse lõpu suhte lõpuga segi ja ütlevad: 'Oh issand, ma olen sellesse inimesesse armunud. Ma pean leidma kellegi teise.' 'ütleb Lieberman. Ta nimetab seda kogemust 'hedooniliseks jooksulindiks', kui keegi pidevalt seda tulist, kirglikku armastust ikka ja jälle taga ajab. Aga kui jätkate millegi tagaajamist, mis aja jooksul loomulikult tuhmub, mis on tulemus? Noh, nagu Lieberman ütleb: 'See pole õnne retsept.'

111 tähendab kaksikut leeki

Õnneks võib järgmine etapp olla põnevam, kui arvate, kuid kasulik on teada, mis ees ootab, et saaksite säde muutumiseks valmis olla.

Mis tuleb järgmiseks?

Pärast mesinädalate faasist väljumist, mis on täis kirge ja põnevust, sisenete sinna, mida Lieberman kutsub kaaslane armastus . 'See ei ole dopamiinergiline põnevus ja ootusärevus,' ütleb ta. 'See on pigem siin-ja-praegu täitumise, rahulolu ja rahulolu fenomen.'

Kuid kas see on ainult kood igav ? Mitte täpselt: 'See on lihtsalt see sügav tunne, et olete õnnelik ja rahul kellegagi, kelle elu on põimunud teie omaga, ja sa tead, et nad on alati teie selja taga olnud,' ütleb Lieberman.

Ehkki kirglik armastus on kindlasti täis sädet ja põnevust, ei pruugi te seda teha alati tahan tunda end nii ülesäratuna – eriti kui see on pikaajaline. Lõppude lõpuks võib põnevus tunduda veelgi erilisem, kui see on eraldatud. Kaaslasearmastusega saad hetke, et kindluse mõttes sügavalt sisse hingata. 'Ja mõnes mõttes on see meeldivam armastus kui kirgliku armastuse [intensiivsus],' jätkab ta.

Nagu öeldud, on oluline ka oma suhetes kirglikule poole kalduda. On mõned viisid, kuidas oma pikaajalistesse suhetesse sädet esile kutsuda, olgu selleks siis rohkem seksimine, ühise tegevuse planeerimine või partneri tänulikkuse harjutamine jne. Siit leiate rohkem ideid, kui olete uudishimulik .

Kuid pidage meeles, et faasis pole midagi halba pärast kirglik armastus – see on lihtsalt teistsugune. Selle asemel, et karta mesinädalate faasi lõppu, võite isegi hakata ootama lahkumist. Võite lihtsalt ihaldada seda stabiilset perioodi, ilma et peaksite sellest isegi aru saama.

Takeaway.

Mesinädalate faasi peetakse sageli iga suhte parimaks osaks, kuid mesinädalate järgne faas, tuntud ka kui kaaslase armastus, võib olla veelgi parem. Stabiilsuse, usalduse ja sügava imetlusega täidetud kaaslasefaasil on oma eelised, mida oodata.

sõnn mees sõnn naine