Lyme'i juhtumid tõusevad kiiresti: kolm parimat viisi enda kaitsmiseks

Lyme'i haigus pole mitte ainult minu praktikas levinud diagnoos, vaid see on teema, mis tekitab patsientide seas palju küsimusi ja mõjuval põhjusel.

Aastatel 2007–2021, juhtumid suurenenud 1 357% maapiirkondades ja 65% linnaosades. Täna peaaegu pool miljonit Inimestel diagnoositakse igal aastal.

Hüppe loomiseks, mida me puukborrelioosi korral oleme näinud, on arvukalt tegureid, kuid keskendume kõige silmatorkavamale. 

Mis põhjustab puukborrelioosi suurenemist? 

Kliimamuutused

Kuna puugid veedavad suurema osa oma elust puude ja põõsaste peal, on nad vastuvõtlikumad temperatuuri nihketele. Soojemad temperatuurid kliimamuutustest on turgutanud puugipopulatsiooni, pikendanud nende aktiivset hooaega ja laiendanud oma territooriumi elupaikadeks, mis muidu oleksid olnud liiga külm.

Fossiilkütuste põletamisel vabastame atmosfääri rohkem süsinikdioksiidi, põhjustades temperatuuri tõusu. Need temperatuurid on Bakterikandjate jaoks külalislahkem 2 nagu puugid.

Rohkem aega õues

Pandeemia ajal julgesid paljud meist õues nautida ja lõõgastuda. Arusaadavalt on see trend jätkunud. Ühes 2000 majaomaniku uuringus veetsid osalejad väljas keskmiselt 14 tundi nädalas - Kolme tunni suurenemine Alates puhangust algas.

Lisaks Teatas 57 miljonit leibkonda Telk vähemalt üks kord 2021. aastal, eelmise aastaga 18%. Samas on looduses rohkem aega veeta meie jaoks fantastiline Vaimne ja füüsiline tervis , suurendab see ka puugipositsiooni potentsiaali.

Parem testimine

Lymi diagnooside suurenemine on tingitud ka asjaolust, et teame nüüd rohkem bakterite infektsioonist ja saame seda täpsemalt testida. Tööstusjuhtide parem testimine nagu Igenex ja Erksav Ameerika võrdub aruandluse suurenemisega.

Labid pakuvad võimalust testida ka kaasinfektsioone, mis tähendab, et nad suudavad samal ajal tuvastada täiendavaid patogeene. See suurendab puukborrelioosi juhtude arvu.

Seotud lugemine: Keeruline põhjus puudub puukborrelioosi vaktsiin ja miks see võib varsti muutuda

Inimesed 50+ on veelgi suurem risk: mida sellega teha

Funktsionaalse meditsiini ruumis näen peaaegu kõike ja puukborrelioosi pole haruldane. Viimase mitme nädala jooksul olen nende kaasinfektsioonidega juhtinud kolme põhjalikku puukborrelioosi. Kõik kolm patsienti olid üle 50 -aastased. Mida pikem puukborreliure selles vanuses ravitakse, seda raskem on seda hallata, kuna seenioride immuunsussüsteemid võivad olla vähem tõhusad. 

Pole tähtis, kui vana te olete, on puukborrelioosi tõhusa ravi võtmeks ennetamine, kaitse ja varajane avastamine. Siin on mõned viisid, kuidas end suve tagaosas kaitsta:

Kalduge oma immuunsussüsteemile

Lyme'i haigus ründab teie immuunsussüsteemi, nii et võtke meetmeid suve 'soomuse' suurendamiseks, andes teie soolestiku võimaluse.

Teie soolestiku ja immuunsussüsteem on tihedalt seotud, nii et sööge toite, mis toetavad häid maobaktereid, näiteks kiulised köögiviljad ja puuviljad.

Võtmine Suur probiootikum Võib ka aidata. Treenige regulaarselt ja magage piisavalt. Kõik need tavad aitavad teil oma immuunsussüsteemi kutsuda. 

Kandke õiget käiku õues

Ka puugipopulatsioon on kasvanud 'Loomade veehoidla' laienemine teatud piirkondades. Näiteks on idarannikul olnud valgejalgse hiire suurenemist ja Californias on Western Grey oravad linnukesed.

14. detsembri sodiaagimärgid

Kui elate nendes piirkondades, olge ennetav putukate tõrjuvate ja suviste kangaste, näiteks puuvilla kandmine, mis võimaldavad teil kanda pikki varrukaid või pükse, kui olete pikema aja jooksul õues. Puupidele meeldib ahvendada harulehtedel ja rohuteradel, et nad saaksid kergemini sisse lülitada, nii et pidage seda meeles õue ajal. 

Kui sellised tooted nagu DEET põhjustavad ärritust või eelistate kemikaalidest eemale hoida, kaaluge toimeaineid, mis on loomulikumad, kuid siiski tõhusamad. Nootkatone 3 on ühend, mida leidub greibi- ja seederpuid.

See võib puuke ja muid putukaid tõrjuda ja tappa ning seda arendatakse koostöös haiguste tõrje ja ennetamise keskustega kommertstootena. Vahepeal on seederõli pihusti mittetoksiline aine ja looduslik puuk ja putukate tõrjuv. Võite seda otse rõivastele ja nahale pihustada ning see on inimestele ja lemmikloomadele ohutu.

Olema ennetav testimise osas

Kui teil on mõni allpool toodud sümptomid ja olete olnud õues, ärge oodake ja eeldage, et see läheb paremaks. Selle asemel pöörduge viivitamatult arsti poole, kellel on puukborrelioosi ning selle prognoosi ja raviga kogemusi.

• Rasked peavalud ja kaela jäikus 
• Lööbed, millel on härjasilma muster 
• Gripilaadsed sümptomid 
• Liigesevalu, nõrkus ja väsimus 
• Vahelduv valu kõõlustes, lihastes ja luudes 
• Näo halvatus (lihastooni kaotus või uppumine)  

Kaasatus

Suvi ja sügisel on uskumatud kuud väljas pääsemiseks. Ära lase neil Lyme'i haiguse ettevaatusabinõud takistada teil nautima loodust ja selle hinge toidetavaid eeliseid. Kui võtate need meetmed, saate turvaliselt oma välistest hobidest maksimaalselt ära kasutada.