Loodusest inspireeritud tava ülekoormamise vähendamiseks ja enesekasvu kiirendamiseks

Kõigele jah-sõna ütlemine tähendab ei ütlemist millelegi muule. Selleks, et midagi kasvatada, peame olema valmis ka pügama. Millegi enesekindlalt ära lõikamine nõuab harjutamist, seega on rahutustunne loomulik. Siiski on oluline seda tunnet omaks võtta, olles samal ajal põnevil sellest, mis ees ootab.

Just nagu teie aed ja toataimed vajavad pügamist edu saavutamiseks kehtib sama ka teie elu nende osade kohta, mis ei kasva koos teiega. Pügamine tähendab võimaluse saamist, et miski saavutaks oma täieliku potentsiaali. Muidugi võib olla hirmutav silmitsi seista tundmatu ja tundmatuga, kuid see võib olla ka dramaatiline ja virgutav.

Võtke hetk, et visualiseerida periood oma elus, mil teilt võeti ära midagi, millele olite hakanud toetuma; võib-olla kaotasite töö, suhe lõppes või pidite armastatud kodust välja kolima. Mõelge, kuidas see puudumine nõudis teilt kohanemist ja tugevamaks saamist.

Mis tunne oleks siseneda agressiivse pügamise hooaega? Mis siis, kui mõni ettenägematu asjaolu ähvardab peaaegu kogu teie hiljutise kasvu ära lõigata? Peaksite alustama ruudust üks; alles nüüd olete varustatud tööriistadega, mida teil varem polnud. See on julge hetk, kuid julgusega saate treenida oma meelt jõuliselt uuesti kasvama.

Kuidas vähem tegemine võimaldab rohkem kasvu

Mõelge veinivalmistajate iga-aastasele praktikale, kes lõikab tagasi peaaegu kõik eelmise aasta uued kasvud. Äsja kasvanute täielik kärpimine tundub vastuoluline, kuid see on oluline samm ja on järgmise hooaja saagi õnnestumise võti.

Selle praktika tulemuseks on vähem viinamarju, kuid ideaaljuhul on need, mis kasvavad, kvaliteetsemad. Ilma pügamiseta annaksid põõsad rohkem viinamarju - seega rohkem veini. Kuid selle ülejäägi korral võib kvaliteet kannatada.

Proovige seda oma eluga seostada. Ülejäägi olemasolu ei ole alati korrelatsioonis sellega, mida sa tegelikult tahad ja vajad. Kui kärpimine on vajalik, pakub loodusmaailm hoogsat pügamishooaega alustades inspiratsiooni ja kindlustunnet. See võib tähendada kohustustest, projektidest või võimalustest lahti laskmist, isegi mõnest, mis teile meeldib, et teha ruumi oma energia taastamiseks. Tervislik pügamine võib tähendada ka vähema aja eraldamist inimesed või olukorrad, mis ei kasva koos teiega .

Kui kaalute pügamist, häälestage ajastus. Kui lõikate liiga hilja, reageerite pärast tõsiasja ega tee tulevikku suunatud tegu. Pügamine nõuab valmisolekut olla otsekohene ja teha valikuid enne, kui tulemusi näete. Kui mõistate, et lehtede kollaseks muutumine kaalub taime potentsiaali, võite hakata kollaseid lehti oma elus nägema.

Kujutage ette, et olete valmis progressi nimel kärpima. See nõuab teilt tõesti usalda oma sisetunnet , tervitades valivust, valides ennast ja kärpides ära selle, mis ei aita teil kasvada. Looduses on vaja ära lõigata uus kasv või õigeaegne lõpp. See ei pruugi tunduda õige, kuid kasu kasvab aja jooksul suuremaks.

Afirmatsioone, meditatsioone ja juhiseid käsitledes pidage meeles, et õigeks pügamiseks peame olema julged.

Kinnitused teie pügamise toetamiseks

• Mul on jõud ära lõigata see, mis enam ei kasva, tehes ruumi uutele võrsetele.
• Kui ma endaga tasakaalust välja kasvan, pean ma pausi, et kõrvaldada segajad ja kujundada oma teed ümber.
• Ma vastutan oma kasvu eest. Nagu põllumees, kellel on viljapuu, pügan regulaarselt neid osi, mis küllust ei toeta.

Juhendatud meditatsioon pügamisest

Hingake sisse, tehke paus ja hingake välja. Tuletage meelde suur potitaim, millel on märkimisväärne uus kasv.

Taim on enamasti terve jahirohelise varjundiga. Siiski märkate mõningaid osi, mis näivad kulunud ja värvi muutnud.

ambur naine kaljukits mees

Keskenduge kahele lehele, mis on muutunud kollakasroheliseks ja kaovad peagi.

Need lehed on jõudnud kütkestavasse ilufaasi ja nende lahti laskmine tundub karm, kuid kaitsmiseks peate pügama.

Kui koltunud lehed on kadunud, suunab taim oma toitained rohelistele tervetele lehtedele.

Hingake rahustavalt sisse ja välja, kujutage ette, kuidas haarate kääride kätte ja annate närbuvatele lehtedele hakkida.

Lõikamisega vabastate selle, mis tõmbab taime potentsiaali. Toetad selle heaolu ja pikaealisust.

Laske väsinud lehtede äralõikamisel meenutada teile sarnaseid lehti teie enda elust. Võib-olla tundub miski raske ja koormav. Võib-olla ei sobi see teie eesmärgi ja kirgedega.

kaalude igapäevane rahahoroskoop

Teie elus võib olla osi, mis ei teeni kogu teie olemuse kasvu, elujõudu ja harmooniat. Kujutage ette, et vähendate seda, mis ei aita teil kasvada.

Pange tähele, kuidas taime eest hoolitsemine, võttes aega kaitsvaks pügamiseks, näitab teile võimalusi enda eest paremini hoolitseda.

Pügamise ajal hingake sisse; hingake välja, kui julgustate ja ergutate uut kasvu.

Kuidas pügamist alustada

Uurime võimalusi looduse osade kärpimiseks ja tõlgime need erinevad pügamisstiilid meie enda elu kasuks. Allpool on kolm levinumat pügamisvormi. Lugege läbi ja visualiseerige, kuidas igaüks neist toimib:

• Pigistamine: Lihtsaim pügamisviis hõlmab võrse otsast kasvavate terminalipungade eemaldamist. Selline pügamine julgustab taimel võsastunud võrsete asemel põõsast kasvama.
• Pealkiri: Need jaotustükid valmistavad taime ette tihedamaks kasvuks, rakendades pügamisel jõulisemat lähenemist, lõigates varre kahaneva õie ja terve kasvu vahelt kaugemale.
• Harvendamine: See meetod hõlmab tervete okste eemaldamist suurema oksa kohtumispunkti lähedalt, et säilitada üldine kuju, eemaldades samal ajal suuremahulised oksad.

Võtke nüüd see taimepraktika ja rakendage seda inimtingimustele:

Kõigi edusammude, uute kasvude täielik pügamine ei ole tavaliselt vajalik. Väikeste portsjonite vähendamine võib anda suuri tulemusi.

Vaadake oma elu, keskendudes põhikategooriatele kodu, perekond, elukutse, elustiil ja eesmärgid. Mis võiks teie õnne kasvatamiseks kasutada intensiivset pügamist? Millistel aladel saab kasutada ainult väikest kärpimist?

Sel nädalal tehke vähemalt üks aktiivne samm, et hakata pügama seda, mis peab minema. Kaaluge väikese isikliku või tööalase kohustuse valimist, millest saate loobuda, et teha oma uuele kasvule rohkem ruumi.

Võetud Pöörake päikese poole: teie juhend stressi leevendamiseks ja parema tervise edendamiseks looduse kaudu autor Brittany Gowan (saadaval ka audioraamatus). Autoriõigus © 2024 Brittany Gowan. Kasutatud Harper Celebrate'i loal.