Kuidas valmistada Bruschetta avokaado röstsaia, millele on lisatud detox eeliseid

Mu ema teeb igal aastal meie jõululaupäeva peoks bruschettat ja ma ei saa sellest kraamist küllalt. Tomatid, sibul, oliiviõli ja feta röstsaial – kas on paremat kombinatsiooni? Niisiis, kujutage ette minu üllatust, kui koostasin avokaado röstsaia, mis mitte ainult ei meenuta mulle mu ema maitsvat pühadeeelrooga, vaid pakub ka palju detox eelised — kõik enne kella 10 hommikul!

Salajane koostisosa? mbg oma . Ma tean, ma tean, sa ilmselt mõtled: 'Ole, kas see avokaado röstsai tõesti maitse paremini koos a köögiviljapulber ?'

Luban teile, see lihtne lisand tõstab seda retsepti nii maitse kui ka kasu tervisele . Tegelikult oleme mu poiss-sõbraga seda röstsaia sel nädalal igal võimalusel hommikusöögiks söönud – ja kui sa seda proovid, siis olen nõus kihla vedama, et sööd seda ka sina.

inglinumber 2424

Detoksifitseeriv Bruschetta avokaado röstsai

Koostisained

• 1 viil juuretist
• ½ avokaadot
• 2 spl kirsstomateid, tükeldatud
• 1 spl magusat sibulat, kuubikuteks lõigatud
• 1 spl fetat või DF-fetat, tükeldatud
• Rikkalik puista mbg-sid
• Helbeline sool maitse järgi
• Must pipar maitse järgi

meetod

1. Määri avokaado oma juuretisest röstsaiale.
2. Puista röstsaiale kuni 1 supilusikatäis pulbrit.
3. Lisa kuubikuteks lõigatud tomatid, magus sibul ja fetajuust. Kui oled piimavaba (nagu mina), siis soovitan Violife’i 100% vegan Just Like Feta!
4. Puista peale helbesoola ja musta pipart.

Märge: See röstsai on maitsev ka EVOO-praemuna peal! Kui soovite lisatud valku, praadige avokaado röstsaia kokkupanemise ajal muna ja asetage see peale soola ja pipra puistamist.

Detoksikatsiooni eelised.

Meie kehal on a looduslik võõrutussüsteem mis on üsna tõhus soovimatute ühendite filtreerimisel ja eemaldamisel. See tähendab, et meil on tegemist sissevooluga kaasaegsed keskkonnatoksiinid tänapäeval ja mõnikord vajavad meie võõrutusrajad veidi lisaabi.

ingel number 38

Õnneks on toite, mida saame oma dieeti lisada, mis aitavad toetada organismi kaasasündinud võõrutussüsteemi - sealhulgas sellel avoröstsaial olevad koostisosad!

Avokaadod, tomatid ja sibulad on täis antioksüdante, mis aitavad eemaldada soovimatuid toksiine, ning mbg-d sisaldavad hulgaliselt orgaanilisi taimi, mis toetavad võõrutusradasid – nagu spargelkapsas, punapeet, lehtkapsas, kurkum, linaseemnekiud ja mereköögiviljad (st spirulina, klorella ja pruunvetikas).*

Pakitud USDA sertifikaadiga orgaanilisest segust, mis koosneb 31 puuviljast, köögiviljast, taimetaimedest, seedeensüümidest, prebiootilistest kiududest ja probiootikumidest, on see kõikehõlmav pulber just see tõuge, mida vajate hommikul tervisliku soolestiku mikrobioomi edendamiseks, seedimise soodustamiseks ja turgutamiseks. teie võõrutussüsteem.*

Takeaway.

Ükskõik, kas soovite lisada oma hommikurutiini veidi rõõmu või toetada oma võõrutusradasid hommikusöögi ajaks, see maitsev avokaadoröstsaia retsept on teie jaoks!

30. juuni horoskoop

Kui tunnete inspiratsiooni oma igapäevaseid toidukordi vürtsitada rohkemate puuvilja- ja köögiviljade koostisainetega, vaadake mbg kokkuvõtet parimad supertoidupulbrid .