Kuidas valida nahatüübile sobivaim retinool + näpunäited nahale kandmiseks

Oh, retinool – igavesti sumisev A-vitamiini derivaat, mis võib mõne jaoks olla püha graal ja teistele hirmupunkt. Tugevuse tõttu retinoidid (katustermin nii retseptiravimi kui ka käsimüügi retinooli kohta), saab neid koostisosi kergesti väärkasutada, põhjustades ärritust, punetust, tundlikkust jne. Jah, me teame.

Õige kasutamise korral võib retinool siiski pakkuda märkimisväärseid eeliseid, alates lööbe leevendamisest kuni peente joonte ja kortsude leevendamiseni, hüperpigmentatsiooni vähendamiseni ja palju muud. Peate lihtsalt teadma, kuidas seda oma nahatüübile ja probleemidele vastavalt kasutada. Selleks, et mõista, kuidas valida oma naha eesmärkide jaoks parim retinool, rääkisime sertifitseeritud dermatoloogiga. Courtney Rubin, M.D., FAAD , peaarst ja ettevõtte kaasasutaja Joonis 1 . Siin on teie retinool 101:

Võtke arvesse oma nahaprobleeme.

Kui teil on aknele kalduv või tundlik nahk , peaksite olema retinoolitoote ostmisel eriti tähelepanelik. Pidage meeles: Retinoid on katustermin ja sellesse kategooriasse kuuluvad mõned erinevat tüüpi tooted koos suure hulga kontsentratsioonidega.

Rubin ütleb, et retinoidid sisaldavad molekulide klassi, mis aitavad ummistunud poore lahti saada. Aga oleneb millest omamoodi akne kui teil on, võite saada paremaid tulemusi retsepti alusel väljastatavate retinoidide (nt tretinoiini või Tazorac) kasutamisel. Siiski ei pruugi börsivälise tootega alustamine ja tugevuse suurendamine aja jooksul olla halb mõte (sellest veidi lähemalt).

Teisest küljest: 'Tundliku nahaga inimestele meeldib mulle otsida tooteid, mis sisaldavad kapseldatud retinooli, mis kasutab tehnoloogiat, mis aeglasemalt vabastab retinooli, nii et see ei satuks teie nahka korraga,' selgitab Rubin. .

Lisaks saavad tundliku nahaga inimesed kasu retinooli koostisest, mis sisaldab ka barjääri toetavaid koostisosi. Mõned Rubini lemmikud on glütseriin, skvalaan , keramiidid ja hüaluroonhape . (See võib tähendada, et teie retinool on pigem kreemis kui seerumis.)

mai 14 allkirjastada

Alati, alati lihtne retinooliks.

'Retinooli kasutamise alustamise üks raskemaid osi on retiniseerumisprotsess, kus nahk võib retinooliga kohanedes ärrituda või sensibiliseerida,' selgitab Rubin. Tõlge? Aeglane ja stabiilne võidab võistluse. See tähendab nii toote tõhusust kui ka selle kasutamise sagedust.

14. aprilli sodiaagis

Kas pole kindel, kust alustada? Õnneks koostasid Rubin ja Fig.1 meeskond täiusliku pehme käivitamise retinooli kasutamiseks. 'Meie joonisel 1 töötasime välja retinooli suurendamise süsteemi, mis võimaldab teie nahal retinooliga kohaneda oma ainulaadses tempos, ilma ärrituseta,' selgitab ta. Esimene samm: Joon.1 Retinooli öökreem nr 1 .

Pärast õrna retinooli kasutamist kuue kuni kaheksa nädala jooksul soovitab Rubin seda veidi suurendada. Seerumi pealekandmise sagedus sõltub tõesti sellest, mida teie ainulaadne nahk talub. Üldiselt põhjustavad tugevatoimelised retinoidid aga tõenäoliselt ärritust, kui neid kasutatakse rohkem kui üks või kaks korda nädalas. Jällegi on kõige parem alustada aeglaselt ja liikuda vastavalt vajadusele ülespoole.

Ühendage oma retinool barjääri armastavate koostisosadega.

Õhtuti, kui kasutate retinooli, peaksid kõik teie muud sammud keskenduma hüdratatsioonile. 'Mulle meeldib kanda niisutavaid tooteid hüaluroonhappega ja rahustavaid tooteid niatsiinamiid minu retinooliga. Need koostisosad toetavad naha barjääri ja aitavad vähendada ärrituse ohtu,' selgitab Rubin.

Kõige olulisem reegel: vältige keemilised koorijad teie retinooliöö perioodil. Nende koostisosade segamine suurendab oluliselt teie ärrituse ohtu. Kasutades aga öösel koorivat seerumit enne võib teie retinooli veelgi tõhusamaks muuta (st naha jalgrattasõit ).

Ostke neid tooteid

Joonis 1

SkinCeuticals

68 inglinumber

Loodus

Takeaway.

Tänu muljetavaldavale eeliste loetelule ja pikale juhiste loetelule on retinoolist saanud nahahoolduse valdkonnas üsna armastatud (samas segane) koostisosa. Kui soovite seda koostisainet kasutada, ärge unustage arvestada oma nahatüübi ja probleemidega, alustage aeglaselt ja kasutage seda alati koos niisutavate koostisosadega, mitte koorijatega. Kas pole kindel, kuhu retinooli oma nahahooldusrutiinis paigutada? Siin on a samm-sammult juhend öiste nahahooldustoodete kihiliseks paigaldamiseks .