Kuidas vabaneda silmaalustest kortsudest + levinumad põhjused

Mõned kortsud on tingitud ainuüksi vanusest ja pole midagi halba selles, kui oma näol on pikk ja rõõmus elu. Siiski on normaalne imestada, miks mõnel näopiirkonnal on rohkem peened jooned kui teised. Või miks need näivad kergemini ilmuvat. Üks selline piirkond on silmade all. 

Ja on oluline õppida tundma kortsude teket, sest mõned kortsud võivad olla märk sellest, et teie nahk ihkab rohkem hoolt – olgu see siis niiskus, teatud koostisosade eemaldamine jne.

Et teada saada, mida teie silmaalused kortsud teile räägivad, jätkake lugemist. 

Silmaaluste kortsude põhjus

Järgnevalt mõned potentsiaalsed silmaaluste kortsude vallandajad. Pärast seda räägime ravist. 

• UV-kiirgus: ' UV-kiirgus mängib tohutut rolli silmaaluste kortsude tekkes,“ on sertifitseeritud dermatoloog Lauren Penzi, M.D., FAAD , ütleb mbg. 'Aja jooksul põhjustab UV-kiirgus kollageeni lagunemine ja elastiini, mis aitab oluliselt kaasa kortsude tekkele,' lisab ta. Kui teie silmaalused kortsud on seotud tumedad laigud ka näole, siis võib päikesekahjustus olla teie peamine murekoht. 
• Liikumine: Järgmiseks on meil väljenduskortsud, mida ametlikult nimetatakse dünaamilised kortsud . Need võivad olla kõigil, olenemata vanusest ja need ei ole märk negatiivsetest nahaga seotud harjumustest. Kui midagi, siis need näokortsud tähendavad, et naeratad sageli, mis, kui üldse, on hea teie naha jaoks. Kas pole kindel, kas teie kortsud on miimikajooned? Vaadake peeglisse ja tehke paar erinevat nägu – naeratage, kortsutage kulmu, kissitage silmi jne. Kui peened jooned ühtivad, on teil dünaamilised kortsud. 
• Vabad radikaalid: Järgmisena on meil vabad radikaalid. Need molekulid tekivad rakkude metabolismi normaalsete kõrvalproduktidena või kokkupuutel väliste allikatega, nagu röntgenikiirgus, õhusaaste , sigarettide suitsetamine ja pestitsiidid. Kui vabad radikaalid puutuvad kokku nahaga, viivad nad selle olekusse oksüdatiivne stress . Kui see seisund on pikenenud, kiirendab see tegelikult naha vananemisprotsess 1 ja põhjustab tumedaid laike ja muid värvimuutusi. 
• Magamisasend: ' Magamisasend võib kindlasti kaasa aidata silmaaluste kortsude tekkele,' ütleb Penzi. Külli või kõhuli magades saate õrna silmaalust kergesti tõmmata. 'See korduv jõud venitab nahka ja kiirendab kortsude teket, ' märgib ta. Unerežiimi muutmine ei ole lihtne, kuid kindlasti tasub seda proovida, kui kahtlustate, et teie nahk kannatab. Kui see ei aita, kaaluge siidist või satiinist padjapüür puksiirivabaks tukkumiseks. 
• Elustiili harjumused: Nagu iga nahaprobleemi puhul, on ka dieedil ja treeningul oma osa silmaaluste kortsude tekkes. 'Toitumine on meie naha jaoks üldiselt oluline ja tõenäoliselt mängib rolli silmaaluste kortsude tekkes,' ütleb Penzi. 
• Karmid teemad: Lõpuks on meil karmid teemad. Mõned koostisosad, nagu keemilised koorijad ja tugevatoimelised retinooli koostised, võivad õrna silmaalust ärritada, mille tulemuseks on aja jooksul peened kortsud. Isegi kui te ei kanna neid tooteid otse silmaalustele, võivad need kergesti levida ülejäänud näolt sellele piirkonnale – kiire häkkimine, et seda mõne aja pärast ära hoida. 

Lahendused silmaalustele kortsudele

Nüüd, kui teil on üldine ettekujutus sellest, mis võib teie silmaaluseid kortse põhjustada, tutvume parimate koostisainetega, mida oma silmakreemidest ja seerumitest otsida. Lisaks tuleb meeles pidada mõningaid elustiiliharjumusi:

Retinool

' Retinool on suurepärane valik kortsude ennetamiseks, kuna see toimib uue kollageeni loomisel,' jagab Penzi. Räägime siiski õrnast retinoolist, mida leidub silmaalustes kreemides, mitte näo-retinooliseerumites. 

'Seda on selles piirkonnas ohutu kasutada, kui see on valmistatud madala kontsentratsiooniga, õrna kreemi tüüpi alusega ja segatuna muude toitvate või niisutavate koostisosadega, nagu keramiidid , hüaluroonhape jne,' lisab ta. 

Kuigi see koostisosa on väga tõhus, ärritab see ka tundliku nahaga inimesi, märgib Penzi. Seega, kui teil on tavaliselt raskusi retinooliseerumite talumisega, olge selle silmaaluses hoolduses ettevaatlik ja valige selle asemel mõni järgmistest koostisosadest.

juuni 4. Tähtkuju

Antioksüdandid

Nagu eespool mainitud, võib oksüdatiivne stress põhjustada mitmeid nahaprobleeme, sealhulgas silmaaluseid kortse. Selle õrna piirkonna kaitsmiseks vabade radikaalide eest veenduge, et teil on antioksüdante nagu C-vitamiini oma silmaaluses kreemis või seerumis. 

Mõned võivad taluda C-vitamiini seerumid mõeldud selle piirkonna näo jaoks, kuid need võivad teistele põhjustada ärritust. Sarnaselt retinooliga on silmakreemides leiduv C-vitamiin vähem tugev ja ärrituse leevendamiseks segatud toitvamate koostisosadega, seega valige viimane, kui olete altid reaktsioonidele.

Hüaluroonhape 

Hüaluroonhape on populaarne naha niisutaja põhjusega – see tõmbab vett nahka, tagades särava ja täidlase tulemuse. Tänu sellele funktsioonile on HA suurepärane lisand igale silmakreemile või seerumile ning seda leidub paljudes toodetes. 

Ainuüksi kasutamisel muudab hüaluroonhape silmaaluseid ajutiselt täis. See on suurepärane meigi ettevalmistamiseks või kiireks parandamiseks, kui teie silmaalused näevad ühel päeval eriti rippuvad, kuid sellel ei ole püsivat mõju nagu retinool ja antioksüdandid. 

Professionaalse näpunäide: 'Soovitan kanda HA-d enne silmaalust kreemi või niisutajat, et maksimeerida nende eeliseid,' ütleb Penzi. 

Peptiidid 

Järgmisena on peptiidid - täpsemalt heksapeptiidid. Juhatuse sertifitseeritud dermatoloogina Hadley King, M.D. , varem öeldud mbg-le heksapeptiidid 'võivad tekitada kerge, Botoxi-laadse toime, pärssides neurotransmitterite vabanemist, mis hoiavad näolihased kortsude tekke eest 2 ' 

King ütles, et üks konkreetne heksapeptiid, mida tuntakse kui argireliin või atsetüülheksapeptiid-3, võib aidata vähendada kortsude teket, mis põhjustab peeneid jooni. Rääkimata sellest, aitavad ka peptiidid sile tekstuur ja tugevdab naha barjääri — õrnadele silmaalustele kasulik võit. 

Silma laigud 

Kuna näomaskid on suurepärased vahendid naha kiireks uuendamiseks, pakuvad silmaplaastrid sarnast eelist. See on suurepärane neile, kes vajavad kohest rahuldust, olgu selleks siis suureks sündmuseks valmistumine või lihtsalt aeg-ajalt säravamad ja pringimad silmaalused.

Need silmamaskid sisaldavad sageli sarnaseid koostisosi nagu silmakreemid, kuid need toimivad veidi erinevalt. 

'Silmaalused maskid on ainulaadsed, kuna need pakuvad tegelikult kaitsekihti, et sulgeda nende tarnitavad koostisosad,' ütles sertifitseeritud dermatoloog Kim Nichols, MD, Greenwichi NicholsMD asutaja. tollimaks .

Kas pole kindel, milliseid valida? Õnneks koostasime praegu turul olevate parimate silmaaluste plaastrite nimekirja, et saaksite ostleda – skannige meie nimekirja siin . 

Aloe vera

Kas soovite valida isetegemise marsruudi? Järgmine kord, kui supermarketis käite, otsige värsket aloe verat. See koostisaine niisutab sügavalt silmaaluseid (nagu selle niisutav nõbu hüaluroonhape), kuid aitab ka heledamaks tumedaid ringe . 

Tegelikult leiti ühes uuringus, et aloesiini paikne kasutamine võib pärsivad otseselt hüperpigmenteeritud nahka . 

Värsket aaloed võid kasutada silmaaluse maskina (või kanda tervele näole) või külmutada aloe vera jääpopina ja veeretada seda silmade all. hommikuks mõneks turgutavaks jõuks r ja lõõgastav massaaž. 

Kofeiin 

'Kofeiin on tänapäeval populaarne valik silmaaluste ravides ja seda mõjuval põhjusel,' ütleb Penzi. 

'See on vasokonstriktor, mis tähendab, et see ahendab veresooni. See annab silmaalusele kandmisel pinguldav efekti,' lisab ta. Rääkimata sellest, et kofeiin on ka antioksüdant, nii et see kontrollib kahte kasti korraga.

SPF 

Me teame, pannes päikesekaitsekreem teie silmade all ei tundu kõige meeldivam kogemus, kuid see on hädavajalik. 'Lisaks oma näonaha kaitsmisele SPF-iga on oluline mitte unustada silmalaugude nahka ja teisi tundlikke piirkondi,' ütles kahekordse juhatuse sertifikaadiga dermatoloog. Brendan Camp, M.D. , ütles -kaasa arvatud silmaalused, huuled ja peanahk.

Mõned silmakreemid sisaldavad SPF-i, kuid kui neid ei ole, sobib teie tavaline päikesekaitsekreem. Kandke kreemi peale kindlasti strateegiliselt, vältides kipituse või ärrituse leevendamiseks kerakesi. 

Eelistage toitaineterikast dieeti

Penzi märgib konkreetselt C-vitamiini kui olulist toitainet, mis on naha tervise jaoks prioriteetne. 'C-vitamiin (leidub tsitrusviljades, paprikates, maasikates jne) on kollageeni sünteesi ja reaktiivsete hapnikuliikide eest kaitsmise oluline kofaktor, ' ütleb ta. 

Kui te ei ole kindel, et saate oma dieedist piisavalt C-vitamiini, proovige lisada oma rutiini toidulisandeid. siin on nimekiri parimatest, mida kaaluda. Kõik on heaks kiidetud toitumisteaduste doktori poolt.

Ärge jätke tavalist treeningut vahele

Viimane, kuid mitte vähem oluline on treening. 'Harjutus parandab vereringet kõigis elundites, sealhulgas meie suurimas organites, mis on meie nahk,' ütleb Penzi. 'Parem vereringe tähendab paremat hapniku ja toitainete kohaletoimetamist meie naharakkudesse ning toksiinide, vabade radikaalide jms paremat eemaldamist,' lisab ta. 

Seal pole ühtegi parimat tüüpi treeningut. Oluline on leida viis oma keha liigutamiseks, mis tekitab rõõmu, et jääksite tõenäolisemalt selle juurde. 

Millal pöörduda dermatoloogi poole

Kui ostate uue silmakreemi, kohustuge enne loobumist kasutama kogu asja – suuremad muutused nahas võtavad veidi aega! Kui aga silmaalused kortsud tekitavad ebakindla tunde ja võtavad vaimset ruumi, võite külastada dermatoloogi, et saada kontoris lahendusi, nagu mikronõelamine ja raadiosagedus. 

Nagu te ehk juba teate, on silmaalune täiteaine veel üks kontorilahendus neile, kellel on tugevad tumedad ringid või silmaalused kortsud. Kui otsustate seda teed valida, küsige enne protseduuri alustamist kindlasti oma dermatoloogilt selle protseduuriga kaasnevate riskide ja eeliste kohta, sest silmaalused võivad olla täiteaine asetamiseks eriti keerulised. 

'Suured riskid on verevalumid ja tursed, harvemad riskid hõlmavad infektsiooni või sõlmede teket. Kui täiteainet süstitakse kogemata mõnda veresoonkonda, võib see põhjustada naha nekroosi (surma) või põhjustada vere ummistuse. veresooned, mis viivad silma ja põhjustavad pimedaksjäämist. ütles juhatuse sertifitseeritud dermatoloog Brian Hibler, M.D.  

mai 1 astroloogiline märk

«Seetõttu on oluline nende protseduuride ohutuks sooritamiseks pöörduda vastava väljaõppe saanud nahaarsti vastuvõtule,» lisas ta.

Ennetamise näpunäited

Paljud ülaltoodud ravivõimalused takistavad samaaegselt kortsude süvenemist või uute teket. Kuid kiire meeldetuletusena on siin mõned viisid, kuidas tulevikus silmaaluseid pingul ja täidlasemalt muuta: 

• Ärge jätke SPF-i vahele: Nagu eespool mainitud, hoidke SPF-i kogu aeg silmade all. 
• Olge oma nahahooldusega kooskõlas: Ükskõik kui võimas on teie silmaalune kreem, ei saavuta see oma täit potentsiaali, kui te seda iga päev (või vastavalt juhistele) ei kasuta, seega püsige pühendunud. 
• Ärritavate koostisosade blokeerimine: Kas mäletate, kui mainisime, kuidas retinool ja koorijad võivad seda õrna piirkonda ärritada? Selle vältimiseks rakendage a kaitsekreem sellesse piirkonda enne kannate oma aktiivaineid üle kogu näo. 
• Hoidke nahka hüdreeritud: Miski ei muuda kortsud suuremaks kui kuiv nahk, seega hoidke silmaaluseid (ja nägu üldiselt) kogu päeva jooksul niisutatud. Kui see tähendab niisutava kreemi kandmist rahakotis, siis olgu nii. 

PSA: silmaalused kortsud on normaalsed

Leebe meeldetuletusena enne, kui me pakkima hakkame, ärge olge silmaaluste kortsude suhtes liiga karm, sest need on täiesti normaalsed. 

Vaadake lapsi ja beebisid – kui nad naeratavad, on neil tehniliselt ka 'varesejalad'. Kui olete mõelnud, et teie silmad ei tohiks kunagi liikuda või kõik teie kortsud on põhjustatud millestki negatiivsest, pidage seda meeles. 

Kui need kortsud paika loksuvad, võite kindlasti kasutada ülaltoodud koostisosi ja taktikaid, et soodustada naha tihenemist, kuid kokkuvõttes on silmakortsud märk sellest, et elate oma elu ja väljendate rõõmu – mille üle tasub uhke olla, kui midagi. 

Silmaalused kortsud

Arst 8

Taimtoiduline

INKEY nimekiri

KKK

Takeaway

Emotsionaalsest väljendusest ja vanusest tingitud silmaaluste kortsude pärast pole põhjust häbeneda.

Kuid need kortsud võivad mõnikord olla märgiks, et teie nahk vajab rohkem paikselt tuge, seega lisage oma rutiini silmaümbruskreem, seadke esikohale tervislikud eluviisid ja külastage dermatoloogi, kui teil on raskusi nende kortsude leevendamisega.

Kas soovite rohkem aktuaalseid valikuid? Ostke meie kureeritud loendit Siin on 14 parimat looduslikku ja orgaanilist silmaümbruskreemi .