Kuidas õlitada juukseid tugevate, lopsakate lukkude jaoks + lühike ajalugu

Võib -olla olete juuste õlitamisega kokku puutunud Tiktok , arvestades, et juuste õlitamise rutiinsed videod on kogunud miljoneid vaateid. Mida te siiski ei tea, on see, et juuste õlitamisel on pikk ajalugu kui Ajurveeda Rituaal, mis soodustab juuste kasvu ja terveid lukke.

Lisaks ajaloolisele tähtsusele võib juuste õlitamise tava olla teie igapäevases rutiinis päris tähelepanuväärsed eelised. Siin on kuidas ja miks see töötab, nii et saate seda ka proovida.

Lühike ajalugu

Lisa Mattam , Ayurveda ilubrändi asutaja ja tegevjuht Sahajan , on lapsest saati juukseid õlitanud. Mattam ütleb, et praktika on juurdunud Lõuna -Aasia kultuuris, kuid mitte ainult esteetiliste juuste eeliste tõttu.

11. oktoobri märk

'Sellel on element, mis on nii perekondlik,' selgitab ta. 'Enamikul inimestel on lugusid emmedest ja isadest istuvad ringi ja õlivad iganädalaselt juukseid.' Mattami jaoks võttis tema isa juuste õlitamise rolli tugevate ja ilusate lukkude soodustamiseks.

'Juukse peetakse tervise peegelduseks,' märgib ta. Lisaks on Ayurvedas veendumussüsteem, mis ütleb: 'Enda õliga või jalatallani õli võidmine on eneseväljenduse või armastuse ülim vorm,' ütleb ta.

Ühtlane kus Hakkate oma peanaha masseerima. 'Kui alustate pea kroonist, on see kroonitšakra , mis on teadmiste ja energia valdkond, 'selgitab ta. Kroonitšakra on ka piirkond, mis hoiab soojust, mis võib põhjustada stressi, selgitab Mattam. (See võib selgitada, miks see on nii tavaline Hoidke peanahas pinget .

nõeltest unistamine

Kuidas juukseid õlitada

Täiskasvanuna jätkab Lisa seda praktikat nii omaenda kui ka sõpradega. Siin annab ta samm-sammulise õpetuse:

Kandke oma õli

'Kandke õli peanaha kaudu ja seejärel juustesse,' ütleb naine. Kasvades kasutas Mattam jahutavate efektide jaoks sageli kookosõli. Võite kasutada looduslikku õli (näiteks kookospähkel, argan või jojoba ) omaette või eelnevalt moodustunud juukseõli, nagu näiteks Sahajani turgutamine õli .

Kui otsite Stimuleerige juuste kasvu , proovige leida toode, mis sisaldab rosmariiniõli , nagu on näidatud olevat sama efektiivne kui 2% minoksidiil 1 (paljude kaubanduslike juuste kasvavate toodete toimeaine) androgeenide põhjustatud juuste väljalangemise (aka, meeste ja naissoost mustri väljalangemise) ümberpööramiseks. 

Jagage juuksed, alustades ühelt küljelt teisele, ja kandke juukseõli igas osas. Küllastage kindlasti nii oma pea tagaosa kui ka selle all olevad juured.

Kamm juurtest otsteni

Järgmisena tahate õli oma peanaha ja juuste kaudu töötada. 'Kammige või pintseldage juukseid nii palju kui võimalik, kuni teie juuksed on õlised,' ütleb Mattam. See aitab toodet levitada ja tagab nii teie ahelad kui ka peanaha kasu.

16. veebruari sodiaagis

Massaaž

Kolmas ja viimane samm: masseerige õli peanahasse. 'Alustage pea kroonist ümmarguste liikumiste korral ja kolige välja,' selgitab Mattam. Kasutage kindlasti sõrmeotsid, mitte küüned. Saate õli juustes hoida kuni päevaks või loputada selle mõne tunni pärast.

Lisaks enesehoolduse ja lõõgastuse hetkele, peanaha massaaž Samuti võib soodustada juuste kasvu tänu sellele, et see suurendab peanaha ringlust. Tegelikult said 2016. aasta uuringus väike arv mehi igapäevase neljaminutilise peanaha massaaži. Uuringu lõppedes uurijad leidis juuste paksuse suurenemise 2 . Uuemas 2019. aasta uuringus leiti, et umbes 300 osalejast, kes järgisid konkreetset massaažikoodet, teatas ligi 70% Täiustatud juuste paksus lõpus 3 . 

Rääkimata sellest, et peanaha hüdraatumine on tervisliku mikrobiomi säilitamiseks hädavajalik. Teie lukud saavad kasu ka niiskuse suurendamisest, eriti kui suudate oma juuste õli mõneks tunniks kuni päevaks pärast selle praktika tegemist hoida.

Kaasatus

Kuigi juuste õlitamine võib olla praegu sumin, pole see kaugeltki uus praktika. Õli kandmise ajurveeda rituaal ja selle masseerimine võib olla teadvuse hetkeks ja julgustada juuste kasv . Ja peanaha Heathi teemal Vaadake seda juhendit Veel rohkem viise, kuidas oma folliikulitele kalduda.