Kuidas lein võib teid armuga ühendada, vastavalt professionaalsele intuitiivsele

Ükskõik, kas te taastute inimese kaotusest, teie hinnatud suhtest, kodust, mida nimetate koduks, rollist, mida te hellitasite, rahalise turvalisuse tunde, millega harjusite, või tervislikust seisundist, mis teile meeldis, vajate kaotuse ja ülemineku hooaegadel täiendavat tuge.

See toetus võiks pärineda lähedaste, kaastöötajate, kogukonnaaktivistide ja tervishoiuteenuse osutajate poolt. Kuid üks toetusallikas unustame sageli pärast kaotust mõistlikumalt toetuda.

12. jaanuari sünnipäeva isiksus

Grace on heatahtlik vaimne jõud, mida te ei pea teenima ega küsima - see on alati olemas, et teid toetada. Siiski saate Grace'iga veelgi ennetavamalt ja võimsamalt töötada järgmisi soovitusi:

Võtke ühendust oma vaimsusega

Uurige välja, mis paneb teid tundma heatahtlikku, tingimusteta armastavat vaimset jõudu, mis on suurem kui teie veel kõige osa.

Vastus võib olla kõigi jaoks erinev. Looduses olemine, vaimses töötoas osalemine, vaimse raamatu lugemine, vaimse kummardamise koha külastamine, mediteerimise, palvetamise või vaimse rituaali esitamise kohad võivad kõik teid vaimule lähedasemaks tunda ning seetõttu rohkem toetada ja hoolitseda.

Rõhutage inimesi, kohti ja tegevusi, mis tugevdavad teie usutunnet ja armu kõndimist. Mida rohkem usute, et toetav jõud on teie ümber - nüüd töötab teie nimel ületunde pärast kaotust - Mida rohkem märkate, kui see ilmub ja aktsepteerib kasulikke kutseid.

Andke endale andeks

See on väga normaalne, kui inimestel on kaotus ja vajavad lohutust, et enda asemel sisse lülitada, tundes end süüd või häbi.

Elu võib olla uskumatult keeruline ja me kõik teeme halbu valikuid või võtame meetmeid, mida kahetseme. Kui jääte iseendaga süüdi ja häbi, saab see siiski Aeglustage oma võime edasi liikuda , tervendada ja kasutage ära toetavaid inimesi, võimalusi ja ressursse, mida Grace teie ellu saadab.

Andestamine juhtub tavaliselt järk -järgult, nii et harjutage oma mõtetes lihtsalt lahke ja armastavam olemist, kui tunnete, et teil on midagi Andke endale andeks jaoks. Kui olete pärast kaotust tõesti vaeva näinud ja ennast häbistamas, pöörduge kindlasti toetava nõustaja poole. Armu on veel üks halastuse sõna ja me kõik väärime seda.

Kehastama armu

Kuigi Grace tegutseb kogu aeg kogu aeg, saame selle mõistlikumalt vastavusse viia, olles teistele armukanal. See võib tunduda nagu teenimine teistele suurtel või pisikestel viisidel.

Kui teil on kaotus, on tüüpiline vähem füüsilisi ja emotsionaalseid varusid, nii et ärge tühjendage ennast. Kuid mõnikord on tervislik saada paus oma südamevalust, keskendudes teiste muredele.

Me mõlemad saame paar kutset, et olla iga päev teistele armujõud, olgu see siis kellelegi tarka nõuannet, kaastundlikku kõrva, hea tegu või olles suurem inimene, kui märkate, et keegi teine ​​on hädas ja võimetu seda halastavat, kaastundlikku energiat hoidma.

Aktsepteerima ja alistuma

Meie elus millegi aluse kaotamise - armastatu, töö, kodu, maailmas olemise viis - kaotamine lavastuses. Mida rohkem saate sellele muudatusele alistuda, seda kiirem ja hõlpsasti võib armu tuua uusi tervendavaid kogemusi ja suhteid.

Soovimatu või meie kontrolli alt väljas oleva kaotuse aktsepteerimine on üks raskemaid asju, mida elu meilt kunagi küsib. Proovige minu Oracle'i teki  Lein, armu ja tervendamine Rohkem tehnikaid, mis aitavad teil seda teha. Kui te töötate alistumisega - surudes ja vähem vastu, loote armu jaoks rohkem ruumi, et oma ellu võluda ja imesid tuua.

Andke endale armuperiood

Olge enda vastu helde, kui peate oma elus uue normaalse läbirääkimisi - ja see läbirääkimised võivad võtta nädalaid, kuud või aastaid. Eriti andke endale enne ja pärast suuri ettevõtmisi palju ruumi, et saaksite oma emotsioone hallata ja töödelda.

Elutempo aeglustamine üldiselt ja pausi, millal ja kus saate end turgutada, võib pärast kaotust olla oluline ravim. Kui märkate suurenemist sünkroonsus Või muid tähenduslikke, toetavaid kogemusi, mis juhtuvad siniselt, tuletage endale meelde, et see on armu tegutsev, püüdes aidata teie ellu tasakaalu ja rohkem häid asju tuua.

28. augusti sodiaagis

Kaasatus

Leinaperiood Ja kaotus nõuab läbi liikumiseks aega ja kannatlikkust, kuid need võivad olla ka võimalused armuga sügavamal viisil suhelda. Kuigi Grace'il pole alati jõudu peatada midagi kohutavat juhtumist, on see alati olemas, et aidata teil tükke hiljem kätte saada.