Kuidas dušš võileib on mängu muutv näpunäide, mis päästis mu kuiva naha

Mul on mõned ulakad iluharjumused, mida ma ei suuda tunduda purunevat - hoolimata sellest, et teadmine on parem. (Minu ülesanne on teada, kuidas on ju enda eest kõige paremini hoolitseda!) Kraabin ja koorisin oma küünelakki maha siis, kui näen, et maniküür hakkab kiibima, mis põhjustab palju rohkem kahju. Ma käin trimmide vahel liiga pikk, ehkki tean, et see võimaldab mu lõhenenud otsad kontrolli alt väljuda. Ja ma annan pikkadele dušidele, kasutades kõrvetavat kuuma vett. 

Ma lihtsalt ei saa ennast aidata. Mulle meeldib, kui auravad dušid tunnevad, hoolimata sellest, et teadmine, mida see kuum vesi minu nahabarjäärile kahjustab. 

5. september sodiaagis

Jah, kõrge vee temperatuur võib tegelikult oma looduslike õlide naha riisuda, tõkkepuhastuslipiidid, mis olid mõeldud tõkke lohutamiseks, ja aurustuge kiiremini õhku (mis viib transsepidermaalse veekaotuseni.) See kõik viib kuiva, pargitud, kortsuva nahani. 

Kuid siis tutvustati mulle kontseptsiooni “ duššivõistlus ”Ja mu nahk pole kunagi tundnud end pesemise järel. Siin on see, mida peate teadma. 

Kuidas dušš võileib kaitseb nahka kuivuse eest

Nagu ma märkisin, võivad kuumad dušid tegelikult teie naha kuivemaks muuta kui enne. Seetõttu soovitavad eksperdid võtta leiged või külmad dušid , kuna neil on märkimisväärselt rohkem eeliseid. Tegelikult võivad 'külmad dušid rahustada sügelev, ärritunud nahk , kuna külm vesi ei lahuta need õlid ära, 'ütleb juhatuse poolt sertifikaadiga dermatoloog Ife J. Rodney, M.D., FAAD, Igavene dermatoloogia + esteetika .

Külma- ja leigetel dušil on veel mõned eelised, näiteks põletiku vähendamine. 'See võib vähendada ärritus Ava Shamban, M.D., asutaja Nahaga .

Kuid minusugustele inimestele, kes ei saa muud üle kui vänitada temperatuure, kuulsuste esteetik ja dermatoloogiline õde Natalie Aguilar Tal on lahendus: enne duši alla astumist kandke. 'See õlibarjäär hoiab ära liigse veekaotuse ja aitab ärritumisel,' märgib ta. 

See harjumus võtab kõik 5 sekundit ja mõned kehaõli pumbad, kuid muudab pikas perspektiivis naha välimuse ja tunde dramaatiliselt. Pärast dušši ei tunne ma kohe sügelust ja mu nahk ei tunne end tihedalt. 

märtsil 26. sodiaagis

Oluline on märkida, et peaksite jälgima ka oma niisutajat, olgu see siis a kehakreem või sama ka shower-eelse rituaali kohta. 

Isiklikult armastan, sest sellel on täiuslik kerge tekstuur, see on valmistatud rikastavate botaaniliste õlide (nt safloori seemneõli, squalane ja E -vitamiin) ja ei tunne, et ta on dušši eel ega pärast dušši. Kuid saate seda trikki teha ükskõik millise õliga, mida armastate.

Kaasatus

Halvad harjumused võivad takistada tervislikku nahka - sealhulgas ka hiiglaslikke dušše. Kuid kui rakendate enne duši alla hüppamist kaitsev, puhverdav kihti, on teil parem postitus.