Kui soovite, et teie Gua Sha aitaks peente joontega, ärge seda tehke

Seal on pikk nimekiri gua sha kasutamise eelised - aga ainult siis, kui teete seda õigesti. Vaadake, gua sha on üks neist nahahooldusrituaalidest, mida ei saa kergelt võtta ja selle õigeks õppimiseks kulub aega.

Oluliste sammude vahelejätmine mitte ainult ei vähenda teie võimalusi positiivsete tulemuste saamiseks, vaid võib teid ka tegelikult põhjustada rohkem nahaprobleemid — nii et siin on üks kiire näpunäide, mida meeles pidada.

Ettevaatust: see gua sha viga võib põhjustada kortse

Gua sha on palju enamat kui lihtsalt kiire viis lõuajoone kujundamiseks (kuigi nad võivad kindlasti aidata ka selles). Traditsioonilise hiina meditsiini eksperdina Debbie Kung, DAOM, LAc , kunagi ütles mbg : 'Näohooldus gua sha on ravim teie kätes. Sellel tööriistal, mida te käes hoiate, on tuhandeid aastaid vana iidne tarkus.'

Ja iidsete tarkustega tööriistu tuleks käsitleda ülima ettevaatusega – ehk peaksite võtma aega, et aru saada, mida te teete. Reegel nr 1: Ärge lohistage gua sha liiga karmilt üle oma naha.

'Need on suurepärased vahendid, kuid lümfisüsteemi tühjendamisel on võtmeks väga kerge ja õrn puudutus. Sa ei taha nahka lohistada, mis võib tekitada jooni või kortse,' meisteresteetika. Saara Akram , omanik Sarah Akrami nahahooldus kunagi ütles mbg .

Selle asemel valige õrn libisemine ja kasutage alati veidi näoõli, et tööriist kergesti üle naha jookseks. Vahetult pärast gua sha rituaali on oodata veidi punetust, kuid kui see kestab kauem kui paar tundi, võisite minna liiga kaugele.

Samuti peaksite igas näopiirkonnas tegema maksimaalselt 10 lööki. Kuid 'viis on hea kuldne kesktee', terviklik esteetik Britta pistik ütleb. Liiga palju lööke ja teie nahk võib hakata ärrituma. Kui soovite natuke põhjalikumat juhendamist, vaadake seda Plugi samm-sammult juhendit alustamiseks.

Muidugi on peente joonte ja kortsude silumine terviklik; gua sha võib kindlasti abiks olla, kuid see pole ainus viis nende voldikute sisseseadmise vältimiseks.

1. detsembri sodiaagis

Näiteks võite kaaluda nutikaid paikseid aineid (nagu retinool ja glükoolhape) või lisada oma rutiini kollageenilisandit, et see toimiks seestpoolt – vanusega seotud kortsud on ju üldiselt põhjustatud kollageeni tootmise vähenemisest 1 . Siin on nimekiri üheksa parimat kollageenilisandit praegu turul , mida kõike toetab toitumisdoktor.

Takeaway

Kui te ei kasuta oma gua sha’t õigesti, võite tegelikult muuta peened jooned ja kortsud veelgi sügavamaks. Ärge unustage nahka kergelt puudutada ja kasutage alati näoõli – siin on meie kureeritud nimekiri pealmised näoõlid gua sha jaoks , kui olete turul.