Kas saate nende söömisharjumuste järgi ära tunda nartsissisti? Uus uuring soovitab ehk

Kui kahtlustate, et teil on tegemist nartsissistiga, peaksite esmalt otsima mõnda neist isikuomadused : pidev tähelepanu vajadus, rutiinne piiride ületamine ja tõsine empaatiavõime puudumine on kõik kõnekad märgid. Kuid võite pöörata tähelepanu ka sellele, mida kõnealune nartsissist oma taldrikule paneb – sõna otseses mõttes.

Uute uuringute kohaselt võivad nartsissistid jagada sarnaseid söömisharjumusi ja avaldada toitu kasutades oma liigset enesekindlust. Siin on, mida teadlased leidsid ja mida see pikemas perspektiivis nartsissistidele ja nende tervisele tähendab.

Nartsissistlike söömisharjumuste uurimine

Uus uurimus, mis avaldati aastal Psühholoogia ja turundus koostas kolm uuringut, milles rühm inimesi (sealhulgas mõned, kes eksponeerivad nartsissistlikud kalduvused liigsest enesekindlusest ja imetlusvajadusest) paluti neil teha toiduvalikuid pärast seda, kui neile on räägitud teatud koostisosade kasulikkusest ja riskidest tervisele.

13. mail allkirjastada

Näiteks esimeses uuringus pakuti 644 täiskasvanule veini – jooki, mis on rikas tervist edendavate polüfenoolide poolest 1 aga võib olla kahjulik ka suurtes annustes 2 . Teises pakuti eraldi rühmale šokolaade – teist toitu, mis ei ole nii tervislik, kuid on antioksüdantsed omadused 3 . Enne nende toitude esitlemist vastasid osalejad küsimustele, mis andsid teadlastele ligikaudse ettekujutuse nende nartsissistlikkusest, näiteks 'Ma tahan, et teised mind imetleksid.' (Seega need, keda selles uuringus nartsissistideks peeti, ei kvalifitseerunud tingimata kliiniline diagnoos nartsissistlik isiksusehäire .)

Huvitaval kombel leidsid teadlased, et nartsissismiga inimesed tarbisid tõenäolisemalt rohkem veini ja šokolaadi – tõenäoliselt seetõttu, et nad rõhutasid üle oma positiivset kasu tervisele. See on kooskõlas varasemate uuringutega, mis on leidnud, et nartsissism korreleerub positiivselt optimismi eelarvamus 4 , mis tähendab, et nartsissistid kipuvad 'oma vastuvõtlikkust positiivsetele/negatiivsetele sündmustele valesti hindama ja üle hindama', märgivad teadlased.

skorpioni raha ulatus com

Kolmandas uuringus paluti 333 USA-s elaval osalejal ette kujutada, et neile pakutakse duriani kahe stsenaariumi korral: kui nad olid üksi kodus või suhtlesid sõprade ja kolleegidega. Esmalt lugesid nad lühikest ülevaadet puuvilja eelistest (edendab südame tervist) ja puudustest (haisev, kõrge looduslike suhkrute sisaldus). Durian valiti seetõttu, et see on enamiku osariikide inimeste jaoks suhteliselt harjumatu puuvili, mistõttu ei olnud osalejatel selle uuringusse mineku kohta tõenäoliselt eelarvamusi.

Üldiselt kipume tegema erinevaid toiduvalikuid, kui teiste inimestega koos söömine versus üksi söömine 5 . Ja see osutus tõeks ka selle uuringu nartsissistide kohta: nad keskendusid tõenäolisemalt rohkem tervisega seotud toiduohtudele, kui nad kujutasid ette, et nad söövad koos teiste inimestega – nii et lõpuks otsustasid nad sotsiaalses keskkonnas vähem duriani süüa.

Kokkuvõte

Niisiis, mida see tähendab ja miks see oluline on?

See, et naudid veini või šokolaadi, ei tee sinust automaatselt nartsissist. Toiduvalikuid mõjutavad mitmed tegurid, sealhulgas kasvatus, kultuur, aktiivsus, vaimne heaolu ja palju muud.

See uuring lisab aga kasvavale hulgale uuringutele selle kohta, kuidas isiksus võib mõjutada nende toitumiseelistusi. (Varasemad uuringud on leidnud, et avatus ja kohusetundlikkus on positiivses korrelatsioonis rohkemaga taimsed dieedid 6 , näiteks.)

Selle uue uurimistöö autorid olid huvitatud nartsissistide uurimisest, võttes arvesse nende ainulaadset lähenemisviisi eeliste ja riskide kaalumisele. Ootuspäraselt näis see nende toiduvalikusse kaasavat.

5858 inglinumber

See pani teadlasi mõtlema, kuidas turundajad saaksid muuta toidu kirjeldamise viisi, et seda elanikkonda paremini kõnetada. Uuringu aruteluosas järeldasid nad, et see uurimus tugevdab vajadust suhelda toidupakenditel ausalt ja mitte üle tähtsustada toidu kasulikkust tervisele (nartsissistide... ja kõigi teiste huvides). Samuti märkisid nad, et ebatervislikele toodetele (nt hoiatuse lisamine sõltuvust tekitavatest ultratöödeldud suupistetest näiteks) võib olla kasulik viis vähendada nartsissistide rasvumise oht 7 ja muud terviseprobleemid.

Takeaway

Nartsissism võib mõjutada paljusid meie elu elemente, sealhulgas, selgub, meie toitumist. Uued uuringud näitavad, et need, kes on rohkem nartsissistlikud, kipuvad oma toidust saadavat kasu tervisele üle hindama, kuigi mitte sotsiaalses keskkonnas.

Loomulikult on isiksus vaid üks paljudest teguritest, mis meie toiduvalikuid mõjutavad. See uuring tõstatab aga olulisi küsimusi selle kohta, kuidas saaksime kujundada toidumärgised, et nende terviseprofiili võimalikult paljudele inimestele – sealhulgas ka teie nartsissistlikule eksole – edastada.