Kas peaksite kasutama ghee oma nahahoolduse rutiinis? Küsisime dermatoloogidelt

Ghee on teatud tüüpi selgitatud või, millel on rikkalik ajalugu India toiduvalmistamisel, kuid millest on saanud paljudes leibkondades klambriks. Köögis lisab see kreemjas toode igale roogile pähkli ja rohttaime, kuid sellel on koht ka teie ilukappidesse. 

Seda võine ainet on kasutatud paikse naha silumise ja niisutava koostisosana vanuses. Ehkki see ei pruugi olla kõige tavalisem DIY nahahoolduse koostisosa, kasvab see populaarsus ja hüppab isegi kujul kujundatud ilutoodetes. 

Tulevad, miks Ghee võib olla teie järgmine lemmik nahahoolduse kangelane, eelised, kuidas seda kasutada ja kust rituaal pärineb. 

Ghee kiire ajalugu nahahoolduses

'Nahahoolduse jaoks on Ghee mitmekesine toode, mida enamik Lõuna-Aasia vanemaid vannub,' ütleb Ghee-infundeeritud nahahoolduse kaubamärgi kaasasutaja Arati Sharma Ghlee .

Arati võrdsustab selle teiste rasvadega, mida ajalooliselt kasutatakse naha hüdraatumiseks, nagu näiteks sheavõi Aafrika sisus ja oliiviõli Vahemere piirkonnas. 

Toode valmistatakse võiga keetmisel, kuni rasvad eralduvad piimast tahketest ainetest ja eemaldades viimased pikema säilivusaja saamiseks. 

Nahahoolduse koostisosana hüdraatuvad ghees leiduvad rasvhapped ja vitamiinid koheselt nahaga, mistõttu on seda paljudes iidsetes kultuurides kasutatud pragunenud huulte lappimiseks ja isegi väiksemate haavade parandamiseks.

Paljud inimesed kasutavad Ghee endiselt nahahooldustoodetena omaette, kuid kaasasutajad Arati ja Varun Sharma on esimeste seas, kes toovad selle koostisosa turu esiplaanile Ghlee . 

Ghee kasutamise eelised nahal

Ghee ei pruugi olla nii kaasaegses nahahoolduses nagu koostisosa, näiteks näiteks, näiteks hüaluroonhape , kuid see ei tähenda, et eelised oleksid null. Lõppude lõpuks on paljud inimesed kogu maailmas seda toodet sajandeid suure eduga kasutanud. 

Dermatoloogid nõustuvad, et ghee sisaldab palju kasulikke elemente, eriti kuiva või kahjustatud naha jaoks. Allpool on mõned selle võiga kasutamise hüved nahal: 

Hüdratsioon

Ghee sisaldab oomega-3 rasvhapped ja fosfolipiidid, mis annavad sellele selle rikkaliku tekstuuri. 'See loob limaskesta huulele oklusiivse katte, et vältida transepidermaalset veekadu ja niiskuse lukustumist,' ütleb tahvli poolt sertifitseeritud dermatoloog Blair Murphy Rose, M.D., FAAD . 

See niisutav võimsus võib kehtida iga ghee kasutamise korral, olgu see siis huultel, näol või kehal.

Tervendab väiksemaid haavu

Gheel on isegi võim kiirendada naha paranemist väiksemates haavades. 'Oklusiivse ainena loob Ghee barjääri, mis kaitseb nahka keskkonnastressi tekitajate eest, aitab niiskust säilitada ja võib soodustada uuesti epiteeli,' ütleb juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog  Brendan Camp, M.D.

Teadaolevalt on võid ka antibakteriaalsed omadused, mis muudab selle nahainfektsioonide tervendamisel veelgi võimsamaks. Laagri märgib, et avaldatud ajakirjaartiklid on isegi  teatasid ghee ja mee kasutamisest nakatunud haavade raviks 1 . 

Parandasid purustatud huuled

'Seal on põhjus, et nii palju huuletooteid nimetatakse või -palsamiteks,' ütleb Camp. 'Ghee pehmendab huuli, pakub sära ja tihendab niiskust,' toimib nii pehmendava kui ka oklusiivse niisutajana. 

See on üks populaarsemaid kasutusvõimalusi, mistõttu tõi Sharmas oma ghee-põhise kaubamärgi huulehoolduses-huulemask, huulepalsamid ja huulekoorija, mis on infundeeritud ülikerge hüdreeriva toiduvalmistamise klambriga. 

Ma saan kinnitada - Ghlee huulemask on tõeliselt unistav. Pärast seda, kui ma seda mitu kuud tagasi kasutama hakkasin, pole ma päeva jooksul ühe pragu näinud ega tundnud vajadust huulepalsamile kihistada. Ma kasutan seda enne magamaminekut ja ärkan lihavate, lopsakate huultega. 

Toetab naha mikrobioomi

'Sisse Ajurveeda meditsiin , Ghee on soolestiku tervise jaoks suurepärane ja kuna naha mikrobiome suhtleb immuunsussüsteemiga, võib see aidata teid seestpoolt väljastpoolt tervendada, 'ütleb juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog ja Bergeni dermatoloogia asutaja Nanah Bokey, M. D., MPH, moehullus , Ghee tarbimise kohta.

Piim, mida kasutatakse ghee loomiseks ajurveeda meditsiinis, kääritatakse enne, kui see võidetakse, pakkudes nahale veelgi rohkem mikrobiomi tuge. 

Soole ja naha mikrobioomid on tihedalt ühendatud (soolestiku-naha telje kaudu) ja tervislik naha mikrobiom aitab kaitsta nahka nakkuse eest, leevendada põletikku ja hallata oksüdatiivset stressi- Lisateavet mikrobiomi kohta, kui olete uudishimulik . 

Ghee kasutamise erinevad viisid

Ghee saab kasutada mitmel erineval viisil naha tervise toetamiseks. Allpool on mõned ideed ja kellele need kõige paremini sobivad: 

• Huulepalsam: Ghee kui huulepalsam sobib suurepäraselt peaaegu kõigile. See on lihtne, tasuta ebavajalikest lõhnaainetest ja väga tõhus. Ghee sel viisil kasutamisest võib kõige rohkem kasu olla inimestel, kellel on suus kuivad praod, koorides huuli või ärritust traditsioonilistest huultasanditest. 
• Niisutajana: Arvestades, et ghee sisaldab pehmendavaid ja oklusiivseid omadusi, võib see pakkuda kuiva nahatüüpide jaoks palju hüdratsiooni. Kuid see pole kõigile sobiv. 'Gheel on üldiselt kõik korras, kui kõik nahatüübid, ehkki õlise või akneohtlik nahk peaks enne selle kasutamist olema ettevaatlik, 'ütleb juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog Marisa Garshick, M.D., FAAD . 
• Küünenahaõlina: Teie küüned ei saavuta enne teie täielikku kasvupotentsiaali küünenahad nende eest hoolitsetakse ja ghee on üks koostisosa, mis aitab teil sinna jõuda. See on niisutav ja tagab libisemise hõlpsaks levimiseks, kuid leotab ka nahka paremini kui paljud traditsioonilised õlid, mida kasutatakse samal eesmärgil. 
• Ravida väiksemaid haavu: Ghee ei pruugi olla raskete lõikude ja rõivaste ravivahend, kuid seda saab kiire paranemise soodustamiseks kasutada kraapimistel ja ärritunud nahal. Enne selle kasutamise valimist veenduge, et teie ghee ei aeguks. 
• Pragunenud jalgadel: Võite isegi Ghee abil oma kannul pragude lappimiseks kasutada. Kuna see võib olla pisut libe, kandke ghee oma kontsadele, pange sokk selga ja minge siis oma päeva libisemata ja libisemata. 

Mida otsida

Nagu iga looduslikult saadud koostisosa, pole ka kõik ghee võrdsed. Mõned poest ostetud ghee valemid sisaldavad palju lisaaineid, mis võivad aidata seda värskena hoida, kuid võivad minimeerida ka aktuaalse kasutamise eeliseid. 

'Soovitame proovida omatehtud gheele kõige lähedasemat asja, kui kavatsete seda nahahoolduses kasutada; nii saate kõige puhtamad omadused,' ütleb Sharmas. Otsige lihtsat valemit, nagu näiteks 4. ja südame algne retsept ghee . Saate selle ise teha ka siis, kui tunnete end selle ülesande täitmiseks (leidke Sharmase lemmikretsept siin ). 

Lihtsate, sirgjooneliste nahaprobleemide jaoks, nagu kuivad huuled, koorivad küünenahad või väiksemad kriimustused, töötab tavaline ghee just hästi. Kuid Camp soovitab Ghee-ga infundeeritud nahahooldustooteid otsida, kui otsite tervislikumat vananevat naha eeliseid, kuna need tooted sisaldavad veelgi kasulikumaid koostisosi eeliste tõstmiseks. 

Praegu pole praegu ghee-ga infundeeritud nahahooldustoodete turgu. Nii et jälgige selles valdkonnas edusamme ja lisage vahepeal oma nahahoolduse režiimi kui lisatoodet, mitte peamist. 

Nagu me eespool mainisime, saate seda kasutada niisutaja, küünenahaõli, huulepalsamina ja palju muud. Hoidke kindlasti oma ghee värsket, olgu see siis omatehtud või poest ostetud. 

'Kuigi puhas ghee, mis on õhukindlas konteineris kasutamata ja avamata, võib kesta kuni kaks aastat jahedas, kuivas keskkonnas, pole omatehtud ghee jaoks mingit garantiid, kuna keskkond ja seadmed ei pruugi olla steriilsed. Kui omatehtud ghee, kui omatehtud ghee hakkab nuusutama naljakat, on aeg seda visata, 'puhas kosmeetiline keemik Krupa Koestline nõustab. 

Lõpuks pidage meeles, et Ghee on koostisosa, millel on pika ja pika ajalooga ajurveeda meditsiinis. Isegi kui see pole läänes nii populaarne kui muud ajurveeda praktikad, näiteks peanaha õlitamine juuste kasvuks või kurkumiskid Hüperpigmentatsiooniks on seda paljudes leibkondades kasutatud tuhandete aastate jooksul. Ja see võib lihtsalt hakata järgmise paari jooksul iluriiulitele hüppama. 

Kui saate, toetage kindlasti neid, kes on seda koostisosa kasutanud läbi aegade, et austada ja austada ghee ajalugu nahahoolduses. 

11. veebruari sodiaagimärk

Ostke ghee tooteid

Ghlee

4. ja süda

Kaasatus

Ghee on suurepärane koostisosa väiksemate haavade ja kuiva naha niisutamiseks mitmel erineval viisil. Ayurveda meditsiin on Ghee kasutanud päevas paiksel nahahoolduses, kuid see on populaarsust kogunud peavoolu iluvestlustes juba hilja. Varsti võib Ghee saada isegi kuldstandardiks.