Kas kollageeni toidulisandid mängivad rolli suuhoolduses? Siin on see, mida me teame

Beauty Zeitgeisti teiste suminikategooriate suhtes ei pälvi suuhooldus palju tähelepanu. (Kui tegemist on suu piirkonnaga, siis huuled varastavad suurema osa tähelepanu keskpunktist , kas sa ei ütleks?) ' suuline ilu 'Sulgu on üleval ja tulemas, ärge saage minust valesti aru, kuid enamik hambaravi rutiine kleepib harja, hambaniiti ja korrata. Muud kui paar ringi valgendusribad Ja regulaarsed reisid hambaarsti juurde, kuidas muidu saate pimestava naeratuse kindlustada?

Meie vastus: ärge magage kollageenilisanditel. Hiljuti saime kühvel selle kohta, kuidas kollageen võib teie suu tervist parandada - eetris kaalub terviklik hambaarst.* 

Kas kollageen mängib rolli suuhoolduses?

Me teame, et kollageenil on kasu luude tervisele, kuid vastupidiselt levinud arvamusele ei koosne hambad tegelikult luudest (palun öelge mulle, et ma pole see ainus, keda see ainsaks on).*

kalad ja kaljukitse hingesugulased

Pigem nimetatakse hammaste välimist kihti emailiga, mis on valmistatud kaltsiumist ja fosfaadist, mitte luust (ehkki luu koosneb hüdroksüapatiidi kristallidest, hõlmates kaltsiumi ja fosfaati, mis asub kollageeni maatriksis - nagu me ütlesime, see on tehniline). Kahjuks pole emailil kollageeni kompositsiooni. 

Kuid! 'Kui me sukeldume sügavamale hamba sisse ja ümbritsevate struktuuridesse, hakkab kollageen mängima võtmerolli,' märgib juhatuse kinnitatud terviklik hambaarst Staci Whitman, DMD . 'I tüüpi I, II ja III tüüpi kollageenid leidub kõik hammaste pulpn -närvi kudedes, mida tõenäoliselt erituvad odontoblastid ja fibroblastid meie hammaste dentinaalsete tuubulite ja pulplikihtide seest.' Tselluloos on sisuliselt sidekude, mis moodustab hamba keskpunkti 1 , Ja seal elab teie kollageen.

Lisaks on kollageen teie periodontiumi tervise jaoks ülioluline või hambaid toetavad ja ümbritsevad igemete ja luude struktuuri (nii et luud ilmuvad!).* Ilma kollageenita, tegelikult seda struktuuri isegi poleks.

'Meie periodontaalsed kuded koosnevad peamiselt kollageenist, kusjuures 60% kollageeni moodustavad meie igemekuded, 70–80% moodustavad meie periodontaalsed sidemed (või struktuurid, mis ühendavad meie hambaid ümbritsevate lõualuudega) ja 90% lõualuude alveolaarsest luust,' ütleb Whitman. 

Kõike seda öeldes: kollageenil on mängida üsna oluline roll. 

Mida saavad kollageeni toidulisandid teie hammaste jaoks teha?

Siin muutub teadus pisut häguseks. 'Kahjuks ei saa me praeguseks kollageeni toidulisandeid võtta ja eeldada, et need aitavad meil hammaste ümber taastuda või kaotatud luu taastada,' ütleb Whitman. 'Kuid oma keha ja suu pakkumine piisava koguse kollageeniga võib suure tõenäosusega aidata meil naeratusi ja lõugaid kauem tervena hoida.*' 

Arvestades asjaolu, et kollageeni toidulisandid on näidatud suurendada luutihedust 2 , võime eeldada, et nad suudavad hoida ka parodontiumis toetatud luid.* Spetsiaalsed uuringud periodontiumi kohta jäävad kasutamata, tõenäoliselt seetõttu, et luutihedus on jälgimiseks pisut aeganõudevam (luude voolavuse ajakava on üsna pikk). 

Seotud: 8 parimat kollageeni toidulisandit naha, liigeste ja muu jaoks

Kuid on näidatud, et kollageeni peptiidid soodustavad igeme tervist: 'On tehtud uuringuid, mis näitavad, et uudne meetod, mis kasutab veise kollageeni täiustage kummi terviklikkust 3 , mille tulemuseks on hammaste ümber paksemad kummid ja enam kui poolel juhtudel on paljastatud juurte täielik katvus '* jutustab Whitman.

5. oktoobri sodiaagis

Muidugi vajame täpselt rohkem uurimist selle toimimise kohta, kuid potentsiaal on kindlasti olemas. 'Võimalus hammaste ümber igeme ja luukudesid taaselustada ja taastada oleks revolutsiooniline,' ütleb Whitman.* 

Whitman identifitseerib ka hüaluroonhape Teise paljutõotava uurimisvaldkonnana. Teie keha muudab sumeda niisutaja loomulikult ja seda leidub paljudes piirkondades - silmad, liigesed, naha ja jep, teie igemed.

'Hambaravis on hüaluroonhape näidanud põletikuvastaseid ja antibakteriaalseid toimeid,' ütleb Whitman ja sellel on isegi sellel võime aidata hoida oma igemeid tervena 4 .*

13. aprilli märk

Jälle vajame rohkem uuringuid HA-Dentaalse ühenduse kohta, kuid ärgem unustagem, et hüaluroonhape võib suurendada kollageeni tootmist-mis nagu me eespool märkisime, on oluline teie kõige optimaalsem naeratus.* Seetõttu võite leida hüaluroonhapet paljudest, et toetada oma loodusliku kollageeni, elastini ja hüaluroonhapete taset ühes põrkades.* 

MindBodygreeni pakub 17,7 grammi kollageenpeptiide ja 100 milligrammi hüaluroonhapet, et toetada teie soolestikku, nahka ja üldist naeratust.*

Kaasatus

Jätkame üha enam selle kohta, kuidas kollageeni toidulisandid mõjutavad kogu keha tervist, ja hambaravi ei erine. Kollageen mängib võtmerolli hammaste ja igeme tervises, kuid suuõõne lisamise otsene mõju pole ikka veel päris täpselt mõistetav - uurimistöö on siiski paljulubav ja seal on hulgaliselt põhjuseid Regulaarse kollageeni rutiini alustamiseks.