Grillitud artišokid röstitud küüslauguga on lihtne õhtusöök
Värske artišoki valmistamine on värske artišoki küpsetamise kõige hirmutavam osa. See ei pea olema. Jätke artišoki koristamisel pikem vars, mis toimiks köögikääridega teravate otste lõikamisel käepidemena.
Portsjonid: 4
Ettevalmistusaeg: 10 min
Küpsetusaeg: 30 min
Koostis:
- 2 värsket artišokki
- ½ tassi värskeid ürte (soovitan rosmariini, basiilikut, pune ja/või peterselli)
- 1 pea küüslauk, poolitatud laiuselt
- ¼ tassi oliiviõli, pluss veel niristamiseks
- ½ tl soola, pluss rohkem maitse järgi
- Must pipar, maitse järgi
- ¼ tl punase pipra helbeid
- 2 sidruni mahl
Meetod:
- Kuumuta ahi temperatuurini 400 °F ja grill keskmisel kõrgel kuumusel. Kärbi iga artišoki lehtede otsad. Lõika artišokid pikuti pooleks ja eemalda artišokid. Pintselda artišoki- ja küüslaugupoolikud oliiviõliga ning maitsesta soola ja musta pipraga.
- Asetage küüslauk küpsetusplaadile ja asetage see ahju. Samal ajal grilli artišokke 7 minutit, lõika küljed allapoole. Tõsta artišokid ahju küpsetusplaadile ja küpseta 20 minutit, kuni artišokk ja küüslauk on pehmed.
- Sega küüslauk ürtide, oliiviõli, soola, punase pipra helveste ja ühe sidruni mahlaga. Pigista artišokkide peale värsket sidrunimahla ja serveeri röstitud küüslaugu dipikastmega.
Väljavõte uuest raamatust Aiast lauani kokaraamat: juhend söödava toidu kasvatamiseks, säilitamiseks ja toiduvalmistamiseks autor Kayla Butts, väljaandja Fox Chapel Publishing Company.
Rohkem sellel teemal
rohkem ToituPopulaarsed lood
Magneesiumglütsinaat: kasutab eeliseid kõrvalmõjusid ja muud Mis 5 IF-eksperdi sõnul paastu katkestab Probiootikumid puhitus ja seedimine: eksperdid jagavad, mida teada 5 ajutüüpi ja nende tähendust isiksuse ja karjääri jaoks Kanepiõli ekstrakti eelised stressikindluse ja muu jaoks Roheliste pulber: kasu, kasutab koostisosi ja palju muudJagage Oma Sõpradega: