Kas teil on akne? See esteetik ütleb, et peate võib-olla oma nahka niisutama

Kui vistrik tekib, võite jõuda kuivatuspunkti töötlemiseni, et zit oma jälgede vahele tõmmata või, veel parem, koorivaid valemeid, et hoida ebameeldivaid lööke eemal. Mõjuval põhjusel: Paljud koorijad võivad aidata rakkude ringlust soodustada, need poorid ummistada ja hoida naha säravana.

Kuid vastavalt Alicia yoon , kuulsuste esteetik ja asutaja Virsik ja Lily , ei pruugi inimesed pöörata piisavalt tähelepanu sellele, mida ta peab „meie naha elu võtmeks“: niisutus. Tegelikult ütleb ta, et hästi hüdreeritud alus on see, mis hoiab naha sära ja purunemisvaba. Ja sellel on väga selge põhjus (pidage meeles sõnamängu).

Kuidas niisutamine võib aidata aknet.

Esiteks ja kõige olulisem: kui teie nahk on dehüdreeritud, kipub järgnema põletik. See põletik, ütleb Yoon, võib vabaneda CRH (kortikotropiini vabastav hormoon) , hormoon, mis võib teie rasunäärmetele öelda, et nad tooksid rohkem õli. ' Sellepärast on dehüdreeritud naha kõikehõlmav märk sageli rasusus: teie nahk võib selle niiskuse puudumise kompenseerimiseks õli üle toota.

See ei piirdu sellega: Yooni sõnul saab CRH käivitada ka nn retentsiooni hüperkeratoos - kus surnud naharakud muutuvad sidusaks ja ei eraldu tavapärasel viisil (peaaegu nagu oleksid need teie näo külge kinni jäänud). Ja kui need surnud naharakud jäävad teie pooridesse kinni (koos ülalnimetatud rasu liigsega), võib see põhjustada muret nagu rasupistikud , mustad täpid, isegi põletikulised pustulid.

Lahendus? Intensiivne keskendumine niisutamisele - isegi kui teie nahk jookseb rasvast küljest. 'Naha niisutamine võib tõesti hästi aidata,' selgitab Yoon. Kui hoiate oma nahka piisavalt hüdreeritud, saate paremini hallata põletikku, stabiliseerida õlitoodangut ja hoida CRH-d hävitamast - rääkimata sellest, et nahk, mis on täis niiskust, näeb välja lihav, elastne ja nooruslik, on veel üks põhjus, miks lehemaskile laksutada või investeerida mõnda hüaluroonhape.

Kaasavõtmine.

Muidugi peaksite ikkagi hoidma koorijaid (salitsüülhape, retinool ja muu sarnane) teie nahahoolduse koosseisus - need võivad tungida pooridesse ja soodustada naharakkude voolu, mis kahtlemata aitab puhkemise korral. Võiksite lihtsalt rohkem tähelepanu pöörata niisutamisele, kui olete harjunud: Võib-olla visake mõned niisutavad koostisosad igapäevases rotatsioonis (mõelge hüaluroonhappele, skvalaanile ja keramiidid ) põletiku rahustamiseks käigust.

Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.

Jagage Oma Sõpradega: