Kas olete kunagi kuulnud somaatilist nartsissisti? 7 märki, millega tegelete ühega

Nartsissistid (teise nimega inimesed nartsissistlik isiksushäire ) on inimesed, kes kipuvad iseenda tähtsust suurendama, kellel puudub teiste suhtes empaatiavõime ja kes vajavad pidevat kinnitamist. Kui olete kunagi kohanud kedagi, kes on aktiivselt kinnitanud, et tema hea välimus annab neile teiste ees privileegi, võisite tegeleda konkreetselt somaatilise nartsissistiga.

Mis on somaatiline nartsissist?

'Somaatiline nartsissist kasutab oma keha ja ümbritsevat füüsilist ruumi oma nartsissismi väljendamiseks,' ütleb psühhoterapeut Katherine Schafler, LMHC . 'Nende paremus ja õigustunne on lokaliseeritud arusaamas oma füüsilisest minast.' See võib avalduda selles, et keegi tunneb end teistest ilusama, tugevama või sobivamana, ütleb ta psühhoterapeut Christine Scott-Hudson, LMFT .

The Diagnostika- ja statistikajuhend , mida terapeudid kasutavad vaimse tervise diagnoosimiseks, ei gruppi nartsissismi erinevat tüüpi, kuid mõned eksperdid liigitavad nartsissistid ühte kolmest rühmast:

• Aju nartsissistid , kes tunnevad end oma intellekti tõttu paremana
• Seksuaalsed nartsissistid , kes saavad õiguse tunde seksuaalsetest olukordadest
• Somaatilised nartsissistid , kelle väärtustunne tuleneb nende kehast

Need ei ole kliinilised terminid ega ka kinnitatud psühholoogilised kontseptsioonid, mida tõestavad eelretsenseeritud uuringud. Pöördusime selle klassifitseerimissüsteemiga kursis olevate ekspertide poole, et rohkem teada saada, kuidas somaatilist nartsissisti märgata.

Somaatilise nartsissisti tunnused:

1. Nad on kinnisideeks toidu, kaalu, sobivuse ja välimuse üle.

Somaatilised nartsissistid võivad veeta palju aega selliste tegevuste harrastamiseks nagu jõusaalis käimine ja dieediga rääkimine, ütleb Scott-Hudson. Plastiline kirurgia on populaarne mõnede somaatiliste nartsissistide seas. Teistel on probleeme näiteks rõivaste, spordiseadmete ja meigikulu ületarbimisega, ütleb vaimse tervise konsultant Adina Mahalli, MSW : 'Nad teevad kõik selleks, et nende välimus oleks muljetavaldav.' Samuti võivad nad kiidelda või püüda kiita oma füüsilist välimust.

22. septembri sünnipäeva isiksus

2. Nad kasutavad seksi enesehinnanguks.

Järjestikune truudusetus, kompulsiivne seksuaalkäitumine, trofeepartnerite jälitamine ja seksuaalpartneritega manipuleerimine on kõik somaatilise nartsissismi tunnused, ütleb Scott-Hudson, kuna paljud somaatilised nartsissistid saavad kinnitust seksuaalselt ihaldatuna.

3. Nad tunnustavad teie saavutusi.

Somaatilistel nartsissistidel on nartsissistide üldisemad jooned ja see on üks neist. 'Nartsissistidel puudub teiste suhtes empaatiavõime ja nad devalveerivad teiste panust, suurendades samal ajal omaenda panuse või saavutuste tunnet,' ütleb Schafler.

4. Nad ignoreerivad teie vajadusi.

Nartsissistid kalduvad keskenduma ainult ja liiga oma vajadustele, probleemidele või mõtetele ning neil on väga raske teiste tundeid või vajadusi ära tunda, ”ütleb Schafler. Suhtes tähendab see, et jääte alati teiseks, eriti kui mängus on teie nartsissistliku partneri enesehinnang.

5. Nad ei talu kriitikat.

Nartsissistidel on probleeme kriitika võtmisega ja nad reageerivad sageli kaitsvalt, mõnikord kuritahtlikult, ütleb Schafler. The DSM kasutab terminit ' nartsissistlik vigastus 'Selle nähtuse kirjeldamiseks, öeldes, et kriitika võib neid inimesi' kummitada ja jätta nad alandatuks, alandatud, õõnsaks ja tühjaks. Nad võivad reageerida põlguse, raevu või väljakutsuva vasturünnakuga. ' Somaatiliste nartsissistide puhul kehtib see eriti nende välimuse kriitika kohta.

6. Nad valgustavad sind.

Gaasivalgustus on manipulatsioonitaktika, mis paneb ohvri oma reaalsustajus kahtlema ja see on nartsissistide lemmikvahend. 'See on manipuleeriv käitumine, mis on mõeldud enesekasvuks ja isegi spordi jaoks,' ütleb Scott-Hudson. 'See on mõeldud ohvri nõrgendamiseks, petmiseks ja destabiliseerimiseks.'

Gaasituli võib näiteks eitada midagi, mida nad tegid, süüdistada teid käitumises, milles nad ise süüdi on, või nimetada teid ülitundlikuks või dramaatiliseks, kui neile vastu astute. Võite olla eriti vastuvõtlik gaasivalgustusele, kui olete inimestele meeldiv, empaatia või kaassõltuv .

7. Nad kritiseerivad inimesi välimuse põhjal.

Oma paremuse tunde kindlustamiseks panevad somaatilised nartsissistid maha need, keda nad peavad füüsiliselt alaväärseteks või ebameeldivateks, ütleb Scott-Hudson. See võib hõlmata nalja tegemist paksude inimeste, vanemate inimeste või kõigi teiste kohta, keda nad füüsiliselt ideaalseks peavad. Samuti võivad nad hinnata teiste esinemist ja kinnisideeks jälgida, mis võib hõlmata neile ütlemist, mida süüa, kuidas treenida ja mida selga panna.

Erinevus somaatilise nartsissisti ja seksuaalse nartsissisti vahel.

Somaatiline nartsissism võib hõlmata seksuaalset nartsissismi, kuid see on laiem, selgitab Schafler. 'Mõlemad väljendavad oma nartsissismi oma füüsilisuse kaudu, kuid somaatilised nartsissistid ei vaja seda väljendit seksuaalseks laadimiseks.' Seksuaalsed nartsissistid võivad saada kinnitust pahaaimamatute partnerite võrgutamisest, paljude seksuaalpartnerite kogumisest või seksuaalse võimekuse näitamisest, ütleb Scott-Hudson.

21. jaanuari sodiaagis

Somaatilised nartsissistid võivad tunda seksuaalse õiguse tunnet ja kohelda oma partnereid nagu esemeid, et silitada oma ego, mitte kehalise autonoomiaga inimesi. psühhoterapeut Richard A. Singer noorem, M.A. Nartsissistlikke jooni on seostatud seksuaalne kallaletung kolledži meestel ja nartsissistlik kuritarvitamine mõjutab kuskil 60–158 miljonit inimest USA-s (nartsissism võib põhjustada ka lähisuhtevägivalla mittesugulisi vorme, kuna nartsissist võib eeldada, et nende partnerid loobuvad kõigest, et nende vajadusi rahuldada, ütleb Schafler.)

Seksuaalne nartsissism võib avalduda ka vastupidisel viisil. Seksuaalne nartsissist võib pidevalt oma partneritelt küsida, kas nad on rahul, kuid ainult seetõttu, et nende partnerite rahulolu kinnitab nende endi osavust, ütleb Schafler.

Somaatiline nartsissist vs aju nartsissist.

'Aju nartsissistid saavad tarne sellest, et tunnevad end teistest targema, nutikama ja intelligentsemana,' selgitab Scott-Hudson. Nad võivad kasutada suuri sõnu või loetud raamatuid või koole, kus nad käinud on.

Samal ajal kui aju nartsissistid saavad oma tähtsustunde oma meelest, toetuvad somaatilised nartsissistid oma kehale, ütleb Mahalli. 'Somaatiline nartsissist soovib teile muljet avaldada oma keha, neid vaatavate inimeste arvu või kuuekomplektiga ja vajab nendes piirkondades heakskiitu.'

Mida teha, kui mõistate, et kohtute somaatilise nartsissistiga.

Nartsissistiga on väga raske, isegi võimalik, luua tervislikke suhteid. 'Oma olemuselt paneb nartsissist nende vajadused teie ees,' ütleb Schafler. 'Nad tunnevad tõepoolest, et nende vajadused on olulisemad, et nad on olulisemad.'

Lisaks on nende vahelduseks saamine ülesmäge. 'Nartsissistid ei näe tavaliselt probleemi nende käitumist , 'ütleb Schafler. 'See on kooskõlas sellega, kellena nad end autentselt tunnevad.'

Harva juhtub, et nartsissistid isegi otsivad abi, kui kaalul pole nende töökohad või muud elu aspektid, lisab Singer. 'Sõrm on alati suunatud teistele, mitte iseendale.'

Teisisõnu, kui mõistate, et kohtute somaatilise nartsissistiga, on parim asi, mida teha kao välja . 'Mida kauem te nendega suhetes olete, seda rohkem nad teile haiget teevad,' ütleb Scott-Hudson. 'Somaatilised nartsissistid on täpselt nagu kõik teised nartsissistid, kuna neil puudub teiste suhtes sügavalt empaatia.'

Kui puutute kokku somaatilise nartsissistiga, proovige vältida nende käitumisele emotsionaalsete reaktsioonide kuvamist, sest nartsissistid toituvad draamast ja jätkavad teie sihtimist, kui nende manipulatsioonitaktikal on soovitud reaktsioon, ütleb Scott-Hudson.

Ta soovitab ka uurimiseks nõustamist otsida mis viis teid suhtesse nartsissistiga , kuna see muutub sageli traumaajaliste inimeste mustriks. 'Lapsepõlves väärkohtlemise ajalooga inimesed on nartsissistliku väärkohtlemise suhtes haavatavamad ja vajavad suhetes nartsissistliku dünaamika väljavõtmiseks sageli professionaalset nõu, nii et nad ei jäta ühte nartsissisti ainult selleks, et teistega suhelda,' ütleb ta.

juuni 8. märk

Kuigi välimusest hoolimine on normaalne, peaksite olema ettevaatlik kõigi suhtes, kelle elu näib keerlevat tema enda ümber, kes hindab teisi nende enda järgi või kellel on muid nartsissismi märke. On ebatõenäoline, et somaatiline nartsissist oma viisi muudaks, nii et kui arvate, et olete temaga suhtes, siis minge võimalikult kiiresti välja ja otsige endale teraapiat.

Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.

Jagage Oma Sõpradega: