Uurige Oma Ingli Arv

Esteetik jagab, kuidas parandada õlise dehüdreeritud nahka

Pilt Nastia vesna / Stocksyjanuary 29, 2025Me kontrollige hoolikalt kõiki tooteid ja teenuseid, mida MindBodygreen kasutab meie abil Kaubandusjuhised. Meie valikuid ei mõjuta kunagi meie lingidest teenitud komisjonid.

Nahahoolduse probleemid - ja mõnikord ka tüübid - pole kunagi üksteist välistavad. Teil võib olla nii tundlik kui ka plekiline nahk. Saate kogeda vahetus ja an õline T-tsoon . Saate tegeleda hormonaalsete purunemiste ja peenete joontega. Ma arvan, et saate pildi. 





Üks levinumaid kattumisi nahahoolduse eksperte on jume, mis on nii õli libisemine kui ka niiskust. Muidugi kõlab see vastuoluliselt, kuid see on väga tõeline ja levinud teema.

Kuulsuste esteetik Aida bicaj nimetab seda 'rasuseks dehüdreeritud nahaks' - ja tal on rutiin selle parandamiseks.



Mis on õline dehüdreeritud nahk ja üks esteetika rutiin

'Rasus dehüdreeritud nahk on naha pinnal oleva õlijäägi ja seejärel kuiva all naha madalamal tasemel,' ütleb ta. 'Ja miks see on? Sest inimesed peavad naha tasakaalustama.' See on tavaline kontseptsioon, et nahahoolduse eksperdid märgivad liiga sageli. Tema sõnul on probleemiks, et inimesed näevad naftatootmist ja kogunemist ning lähevad kohe puhastusvahenditest, üle- koorimine ja piisava niiskuse vahele jätmine. Ja nagu meile sageli meelde tuletatakse, lööb kuiv nahk teie poorid ülekäigurajaks: käivitab veelgi rohkem rasu tootmise. See on nõiaring.



7. detsember sodiaagis

Kui see kõlab nagu sina - kindlasti olen ma minevikus selles halvas harjumuses süüdi olnud - on Bicajil tasakaalustav rutiin, et asjad ühtlased välja viia: 

  • Linnu puhastusvahend. 'Üks suurimaid vigu, mida ma inimesed teevad, on vale näopuhastusvahendi kasutamine - nii paljud inimesed kasutavad neid triibutavaid geele, mis eemaldavad produktiivsed õlid näolt,' räägib ta. Selle asemel soovitab ta alati pehme, õrnalt piimjas varianti, mis eemaldab piisavalt mustuse, meigi ja kogunemise, kuid ei käivita liigset õli tootmist. Vaadake meie Lemmikpuhastusvahendid siin . 
  • Õrn koorib tooner. Kuigi ta märgib, et ülemäärane tegemine on kaasaegse nahahoolduse rutiinides tohutu probleem, aitavad väga õrnad igapäevased võimalused liigse surnud naha maha tõmmata, tasakaalustada nahka ja võimaldab niisutavaid tooteid sügavamale tungida. 'Kasutage kindlasti kerget koorijat või tasakaalustavat kreemi,' ütleb naine, märkides, et kui hoiate seda harjumust järjekindlalt, saate pikemas perspektiivis paremaid tulemusi. Kuid sellega kaasneb suur hoiatus: te ei tohiks kasutada mujal rutiinis tugevat koorimisprotseduuri, a la A keemilist koorimist või tugevat retinoidi, kuna see kajastab teid ülekäigurajaks. 
  • Hingav niisutaja. Lisage oma rutiin kreemiga, mis ei ummista teie poorid ja võimaldab teie nahal hingata, ütleb ta. Talvel soovitab ta ka niisutava maskiga kokku voltida, kui suudate. 
  • Sisemine hüdratsioon. Kastev nahk algab seestpoolt ja ta on tugev usklik, et teie nahk vajab ka toitumise hüdratsiooni. '[Nahahooldus] ei hoolitse naha sisemuse eest. See kaitseb ainult naha väliskihti,' ütleb ta. Sööge kindlasti tasakaalustatud dieeti, rikas antioksüdantide, tervislike rasvade ja valkude poolest, samuti joomine piisavalt vett. Kui vajate täiendavat abi, saate otsida nahka toetavad toidulisandid liiga. 

Nahka tasakaalustamisel on see kõik mõõdukuse juurde naasmine: leidke tooteid, mis pole liiga paksud või liiga tugevad. Aja, hoolitsuse ja kannatlikkusega leiab teie õline dehüdreeritud nahk tagasi normaalseks. 



Kui olete rase, rinnaga toitmine või ravimite võtmine, nõu pidage enne lisarutiini alustamist arstiga. Alati on optimaalne konsulteerida tervishoiuteenuse pakkujaga, kui kaaluda, millised toidulisandid teile sobivad.

Lisateavet sellel teemal

Rohkem elustiili

Populaarsed lood

9 Aloe Vera kasutamise eeliseid nahahoolduses ja palju muud 25 loomulikku viisi noorusliku hõõguva naha säilitamiseks Äädikas ja söögisooda juustele: DIY selgitav šampoon Kuiv harjamine: samm-sammuline juhend + 3 parimat naha eelist 13 looduslikud niisutajad, mille leiate köögist Kuidas panna oma juuksed kiiremini kasvama: 8 looduslike juuste kasvu näpunäidet

Jagage Oma Sõpradega: