Erinevus geneetiliste ja situatsiooniliste kortsude vahel nahast
Kui olete end häbistanud naha loomuliku vananemise pärast, pidage meeles, et vananemine on igas mõttes privileeg (kõik ei saa elada teie praeguse vanuseni!). Muidugi on mõtteviisi muutmist kindlasti lihtsam öelda kui teha, kuid harjutamine teeb meistriks.
3. jaanuari Tähtkuju
Teine viis naha enesearmastuse soodustamiseks on kortsude toimimise kohta rohkem teada saada, et anda teile aluspinna all toimuva kohta konteksti.
Altpoolt leiate lühikokkuvõtte erinevat tüüpi kortsudest, täpsemalt nende erinevusest vältimatu ja poolvälditav liiki.
Geneetilised kortsud vs situatsioonilised kortsud
See on tõsi: mõned kortsud on tegelikult vältimatud. Olenemata sellest, kui palju retinooliseerumeid kasutate, kui palju päikesekaitsekreemi te kannate või mitu korda te kasutate masseerige oma nahka , hakkab teie jume ühel või teisel hetkel kortsu minema.
Sõltuvalt teie geneetilisest struktuurist võib see juhtuda varem või hiljem kui sõber või partner, kuid samad tegurid on endiselt mängus.
Täpsemalt võib need 'vältimatud' kortsud liigitada gravitatsioonilisteks kortsudeks ja atroofilisteks kortsudeks. Allpool kiire meeldetuletus erinevusest:
- Atroofilised kortsud: Need kortsud tekivad teie naha elastse struktuuri lagunemise tõttu, mis toimub loomulikult vananedes. Sellised tegurid nagu päikese käes viibimine võivad seda lagunemist süvendada, kuid see juhtub lõpuks sõltumata ennetusmeetodist (ja see on OK).
- Gravitatsioonilised kortsud: Lõpuks puudutavad gravitatsiooni mõju meid kõiki. Aja jooksul teie nahk lihtsalt lõtvub ja see ongi käes: gravitatsioonilised kortsud. 'Kõige klassikalisem näide on marionettide jooned suu ümbruses, mis ilmnevad siis, kui teie põsed hakkavad longu vajuma,' ütles sertifitseeritud dermatoloog. Shereene Idriss, M.D. , mbg-le varem öeldud .
'Situatsioonilised kortsud', nagu me neid nimetame, on üsna erinevad. Need on kortsude tüübid, mida saab (osaliselt) ennetada või edasi lükata hoolika nahahoolduse ja elustiiliga.
Mõned näited hõlmavad magama jäämisel tekkivaid survekortse, kroonilise kaitsmata UV-kiirgusega kokkupuutel tekkivaid elastoosseid kortse ja väljenduskortse – või peeneid kortse naeratusest, naermisest ja muust sarnasest.
Viimase jaoks naeratus ja naerust tingitud kortsud , nii-öelda 'ennetus' meetod on rohkem keskendunud naha struktuuri tugevdamisele seestpoolt, mitte näoilmete piiramisele (sest te ei tohiks kunagi proovida vähem naerda).
Kuigi neil joontel pole midagi halba, on õiglane ihaldada vananedes pinguldamat nahka. Allpool on mõned kiired näpunäited naha pikaealisuse suurendamiseks:
- Kandke SPF-i iga päev: Kui sa veel ei kanna päikesekaitsekreem iga päev, alusta kohe. Kunagi pole liiga hilja vältida suuremat päikesekahjustust.
- Võtke kollageenilisandit: Atroofilised ja elastsed kortsud tekivad osaliselt kollageeni ja elastiini lagunemise tõttu teie nahas. Õnneks on kaasaegne teadus lubanud toidulisandit, mis võib aidata: kollageeni. Toote toimimise tagamiseks otsige hüdrolüüsitud kollageeni peptiidid ja pühenduda igapäevasele praktikale. Siin on A+ ostuvõimaluste loend .
- Kuiv nahk ei aita: Kui teie nahk on hüdreeritud, näeb see välja palju vanem, punkt. Kasutage kindlasti näo- ja keha niisutaja vähemalt kord päevas ja joo palju vett.
- Olge oma nahahoolduses hoolas: Koostisosad nagu retinool (ja õrn alternatiiv bakuchiol ) on võtmetähtsusega naha paikselt noorema väljanägemise soodustamiseks. Kui te ei leia endale meelepärast retinooli või bakuchiooli toodet, külastage oma dermi, et leida muid kaalumisvõimalusi.
Takeaway
Kuigi kõik kortsud tekivad lõpuks, saate oma elustiili ja nahahoolduse harjumuste põhjal mõningaid kortse kiirendada või edasi lükata. Naha pinguldamise soodustamiseks eelistage nahale mõeldud toidulisandeid, päikesekaitsetooteid, niisutamist ja teadusuuringutega toetatud toimeaineid, nagu retinool. Nendesse kortsutüüpidesse sügavamaks sukeldumiseks vaadake meie täielikku juhendit .
Rohkem sellel teemal
rohkem elustiiliPopulaarsed lood
9 Aloe Vera kasutamise eelist nahahoolduseks ja muuks 25 loomulikku viisi noorusliku särava naha säilitamiseks Äädikas ja söögisooda juustele: DIY puhastav šampoon Kuivharjamine: samm-sammuline juhend + 3 parimat nahaeelist Köögist leiate 13 looduslikku niisutajat Kuidas panna oma juukseid kiiremini kasvama: 8 loomulikku juuksekasvu nõuannetJagage Oma Sõpradega: