Depressiooniga inimestel on sotsiaalmeedia kasutamise muster, selgub uuringust

Sotsiaalmeedia kasutamine on andnud erinevaid tulemusi. Mõne jaoks saab seda kasutada loomingulise väljundina, õppeallikana või platvormina teistega ühenduse loomiseks. Mõnel juhul võib see siiski kaasa tuua võrdlus suhetes ja isegi depressioon .

Ajakirjas avaldatud uuringu kohaselt Teaduslikud aruanded, võib olla a sotsiaalmeedia kasutamise muster, mis võib aidata ennustada depressiooni 1 .

Depressioon ja sotsiaalmeedia aktiivsus

Teadlased analüüsisid Twitteri sisu kokku 9479 inimeselt, kellest 688-l diagnoositi kliiniline depressioon. Teadlased võtsid arvesse oma säutsude ajastust ja sisu, et leida märkimisväärne muster, mis võib aidata tuvastada depressiooniga inimesi. 

mai 28. astroloogia märk

Võrreldes depressioonita inimestega oli depressiivne kohort sotsiaalmeedias aktiivsem kella 19 vahel. ja südaööl, kuid vähem aktiivne kella 3–6. Ja sisu poolest? Üldiselt hõlmasid depressioonis inimeste säutsud rohkem eneserefleksiooni ja mäletsemist kui mittedepressiivsete inimeste säutsud. Mida lähemale koidikule, seda mäletsevamad, enesepeegelduvamad ja emotsionaalsemad olid masenduses inimeste postitused. 

Huvitav on see, et mõlemad rühmad olid kõige aktiivsemad kell 21.00, kuid tipp oli ilmsem depressiivsetel rühmadel. 'See aktiivsuse tipp võib vastata ajavahemikule pärast õhtusööki ja enne magamaminekut, milleks inimesed kasutavad meelelahutuslik sotsiaalmeedia kasutamine ' ütlevad autorid.  

223 inglinumbri tähendus

Miks see oluline on?

Inimesed töötavad ööpäevarütmi (või une-ärkveloleku tsükli) järgi, mis mõjutab hormoone, käitumist ja tunnetust. 'Pole üllatav, et stabiilne igapäevane tegevustsükkel on füüsilise ja vaimse tervise säilitamiseks oluline,' kirjutavad uuringu autorid. 'Tegelikult on inimese ööpäevarütmi häired tugevalt seotud meeleoluhäiretega, nagu depressioon ja ärevus, bipolaarne ja piiripealne isiksusehäire.' 

Sotsiaalmeediat analüüsides tuvastab see uuring une-ärkveloleku tsükli ühe faasi, mida depressioon näib muutvat: see kellaaeg kella 19 vahel. ja südaöö, mis saavutab haripunkti kella üheksa ajal, mil depressiooniga diagnoositud inimesed kipuvad olema veebis oluliselt aktiivsemad kui mittedepressiivsed inimesed.

politsei unistuse tähendus

Seose kinnitamiseks on vaja rohkem uuringuid, kuid teadlaste sõnul võib sotsiaalmeedia olla kasulik vahend vaimse tervise häirete, nagu depressioon, tuvastamisel ja varajasel sekkumisel.