6 koostisosa, mida kollageeni toidulisandist otsida

Võttes a nahalisand Ei asenda teie igapäevast aktuaalset rutiini mingil viisil. Kui teil on juba oma režiim PAT -i all, võib selle sammu lisamine oma loendisse aidata teil oma jume tasandada, kuid ainult siis, kui investeerite usaldusväärsesse tootesse. 

Nagu aktuaalsete seerumite ja kreemide puhul, on oluline enne nahalisandile raha kulutamist vajalikud uuringud teha, kui otsite reaalseid tulemusi. Kuid mis teeb ilulisandi hinda väärt? Siin on üks märgisilt, et silma peal hoida. 

Mida peaksite ilulisanditest otsima

Kingitus: mitmetahuline toidulisand, millel on rohkem kui üks nahka armastav koostisosa. Mõelge sellele: kui kavatsete võtta toidulisandi, naha tervisliku vananemise toidulisandi ja antioksüdantide toetuse toidulisandit, saate kopsaka arve üsna kiiresti üles. 

novembri esimene sodiaak

Kuid ühe toidulisandi leidmine, millel on rohkem kui üks koostisosa naha toetamiseks, tagab mitu kasti, ilma et kulutaksite liiga palju või risustada oma leti.

Nagu öeldud, soovite, et valem lisaks mitu koostisosa tõhus, teaduse toetatud annused. Vaadake, paljud toidulisandid sisaldavad komplekse, kus on arvukalt antioksüdante ja botaanilisi aineid-kuid sildi tagaosa vaatamisel leiate neid ainult minimaalsetes kogustes (või mõnes 'seguses', millel puudub läbipaistvus koostisosade tasemel annustamisel).

Nii et veenduge, et teie toidulisand annab teile tegelikult kõige rohkem paugu. Üks usaldusväärne võimalus :. Selle kollageenipulbri vaid ühe portsjoniga on teie tassis rohkem kui ainult üks või kaks kasulikku koostisosa.

Allpool leiate kõik meie valemis, lisaks sellele, miks me iga kühvlisse lisasime täiendavaid toitaineid ja bioaktiivseid:* 

• Rohuga toidetud kollageen: On tõestatud, et hüdrolüüsitud kollageeni peptiidid soodustavad  keha loomulik kollageeni tootmine 1 ja Toetage naha elastsust, hüdratsiooni ja naha kollageeni tihedust 2 .
• Hüaluroonhape: Naha hüdratsiooni ja elastsuse toetamiseks. 2021. aasta topeltpimedas platseebokontrollitud uuringus näidati hüaluroonhappe suukaudset allaneelamist Parandage naha hüdratsiooni ja lihtsustage peeneid jooni 3 .
• C -vitamiin: C -vitamiini allaneelamisel on kindlad uuringud, mis näitavad, et see toetab naha üldist tervist 4 . Lisaks ei saa teie keha tõhusalt toota ilma kollageeni ilma  5 C -vitamiin C -vitamiin 
• E -vitamiin: E -vitamiini tarbimine kaitseb kollageeni ristsidumise eest 6 , protsess, mis mängib rolli naha vananemisel.
• Biotiin: Miks mitte muuta teie nahk ja juuksed lisaks ka ühe sammu? Tegime seda lisades biotiin meie valemisse. Uuringud näitavad seda ei saa piisavalt biotiini 7 võib põhjustada juuste valamist, kuid biotiinilisandi võtmine võib tuge pakkuda. 
• L-glutamiin: Nahk ja soolestik on ühendatud, seega lisasime L-glutamiin valemisse, oluline aminohape soolestiku tervise osas 8 .

Nii et kui otsite nahalisandit, millel on midagi enamat kui ainult üks funktsioon, siis vaadake mitte kaugemale. Rääkimata sellest, et pulbri vorm (saadaval maitsestamata ja rikkalikus šokolaadis) muudab selle toidulisandi hõlpsaks ja nauditavaks iga päev. 

Kaasatus

Kui kulutate oma raha nahalisandile, peaksite prioriteediks multifunktsionaalsed tooted, et tagada oma paugu eest kõige rohkem paugu.

Kollageeni toidulisandi valimise üks paremaid osi on mitmekülgsus - saate Hüppa oma hommikukohvi kühvel , smuuti, valkude raputamist või kaerahelbeid ja suunduge uksest välja.